La vitamine D est liée à la performance cognitive des femmes
Un apport alimentaire plus élevé en vitamine D est associé à un risque plus faible de développer la maladie d'Alzheimer, selon une étude menée par une équipe dirigée par Cedric Annweiler, M.D., Ph.D., au CHU d'Angers en France.
Dans le même temps, une équipe de chercheurs dirigée par Yelena Slinin, M.D., M.S., au VA Medical Center de Minneapolis, a découvert que les faibles niveaux de vitamine D chez les femmes âgées sont associés à des risques plus élevés de déficience cognitive et à un risque plus élevé de déclin cognitif.
La vitamine D est une vitamine importante et essentielle que les gens obtiennent en grande partie en mangeant des aliments comme le poisson gras, le beurre et le fromage ou en buvant du lait enrichi. Le corps produit de la vitamine D lorsqu'il est exposé aux rayons ultraviolets du soleil.
L'équipe de Slinin a basé son analyse sur 6 257 femmes plus âgées qui avaient des niveaux de vitamine D mesurés au cours de l'étude des fractures ostéopathiques et dont la fonction cognitive a été testée par le mini-examen de l'état mental et / ou le test de fabrication de sentiers, partie B.
De très faibles niveaux de vitamine D - moins de 10 nanogrammes par millilitre de sérum sanguin - étaient associés à une probabilité plus élevée de troubles cognitifs au départ.
Les faibles niveaux de vitamine D - moins de 20 nanogrammes par millilitre - chez les femmes atteintes de troubles cognitifs étaient associés à un risque plus élevé de déclin cognitif, tel que mesuré par les performances au mini-examen d'état mental, selon les chercheurs.
Les résultats de l’équipe d’Annweieler reposaient sur les données de 498 femmes ayant participé à la cohorte toulousaine de l’étude d’épidémiologie de l’ostéoporose.
Les femmes qui ont développé la maladie d'Alzheimer avaient des apports de base de vitamine D inférieurs - une moyenne de 50,3 microgrammes par semaine - que celles qui ont développé d'autres démences (une moyenne de 63,6 microgrammes par semaine) ou aucune démence du tout (une moyenne de 59,0 microgrammes par semaine), ces chercheurs ont trouvé.
Ces nouvelles études font suite à un article publié dans le Journaux de gérontologie série A plus tôt cette année, qui a révélé que les hommes et les femmes qui ne consomment pas suffisamment de vitamine D - que ce soit par l'alimentation, les suppléments ou l'exposition au soleil - peuvent courir un risque accru de développer des limitations de mobilité et des incapacités.
Les deux nouvelles études apparaissent dans le Journaux de gérontologie Série A: Sciences biologiques et Sciences médicales.
Source: La Gerontological Society of America
