Au-delà du physique: 6 signes de relations silencieusement abusives

Sauriez-vous même si vous étiez maltraité?

C’est cette petite voix dans l’arrière de votre tête qui chuchote "Ce n’est pas correct » et les sentiments qui tirent sur votre cœur, suppliant votre cerveau d'écouter cette voix. Ce sont toutes ces choses que vous bousculez parce que vous n'êtes pas sûr de vous, pas sûr de lui.

Vous vous demandez: Est-ce un abus?

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L'abus vous envahit lentement, silencieusement, d'une manière si sournoise que de nombreuses femmes ignorent complètement sa présence jusqu'à ce qu'elles soient complètement englouties par elle. Et une fois que vous êtes pris au piège, il est difficile de sortir. Pas impossible, mais difficile. Alors écoutez cette voix et surveillez les signes avant qu'il ne soit trop tard.

1. Sa réaction à une situation est plus terrifiante que la situation elle-même.

Une fois, je suis revenu à ma voiture dans un parking pour constater que quelqu'un avait manifestement reculé dans le pare-chocs. La voiture n'avait qu'un mois, il y avait une grosse bosse, la peinture était éraflée et écaillée - pourtant je ne pouvais pas me soucier moins de la voiture. J'étais absolument terrifiée d'en parler à mon mari.

Je suis rentré chez moi les mains blanches et tremblantes, sachant qu'il serait en colère et que cela finirait par être de ma faute. Je savais qu'il allait exploser de colère et j'avais peur de rentrer chez moi. Lorsque vous commencez à craindre la réaction de votre mari plus que vous ne craignez la situation elle-même, il y a de fortes chances que vous soyez victime de violence.

2. Il a le plein contrôle de vos finances.

L'exploitation financière est une chose réelle. C’est ainsi que de nombreux agresseurs gardent leurs victimes piégées. Sans accès à l'argent, l'évasion devient presque impossible à moins que vous n'ayez un excellent système de soutien qui peut vous aider à vous sortir de la situation toxique. (Je ne l'ai pas fait.) J'aurais quitté mon mari des années plus tôt si j'avais eu accès à nos finances, mais parce qu'il contrôlait tous nos revenus, je n'avais aucune issue - et pire, il le savait.

3. Il vous isole de vos amis et de votre famille.

La plupart des agresseurs n’admettront pas volontiers qu’ils vous maltraitent, même si, au fond, ils savent que ce qu’ils font ne serait pas bien vu par des personnes qui se soucient de vous. Il a profondément peur que quelqu'un de rationnel le fasse "éclairer" vous à l'abus qui a lieu et donc, essaie de retirer vos amis et votre famille de votre vie. Ce faisant, il coupe efficacement votre voie d’évacuation et enlève votre filet de sécurité.

Même s'il ne vous a pas abusé physiquement à ce stade, le contrôle qu'il a sur votre vie doit être considéré comme un énorme avertissement des choses à venir.

4. Il vous met mal à l'aise sexuellement.

L'abus sexuel n'est pas seulement quelque chose qui se produit avec des inconnus lors de soirées ivres. La plupart des agressions sexuelles sont commises par quelqu'un que vous connaissez et le viol dans une relation est une chose très réelle. Si vous vous sentez poussé et contraint à des actes sexuels avec lesquels vous n'êtes pas à l'aise ou si vous vous sentez obligé de participer à des activités auxquelles vous n'avez pas consenti, vous êtes victime de violence. La culpabilité, la pression et la force sont ne pas préliminaires.

5. Il vous fait sentir que vous ne pouvez pas faire mieux.

Les agresseurs exercent le plus souvent leur pouvoir non pas par la force physique, mais en contrôlant notre façon de penser. S'il peut te faire réfléchir exactement comme il le veut, eh bien, la moitié de son travail est fait. S'il peut vous faire croire que vous ne valez rien et que personne de bien ne voudra jamais de vous, il y a moins de chances que vous le quittiez. Vous commencerez à «apprécier» qu'il vous supporte, jour après jour, parce que vous êtes si horrible.

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Lorsque vous êtes brisé au point où vous vous sentez si inutile que vous êtes simplement heureux de pouvoir continuer à vivre, il est difficile de réaliser que le problème n’est pas vous. Si la personne qui vous «aime» le plus ne pense pas à vous, le problème n’est pas vous, c'est lui. Personne ne reste dans une relation avec quelqu'un qui, à son avis, n'a aucune valeur; ils restent pour le contrôle et le pouvoir qu'ils récoltent en vous abattant.

6. Il vous fait craindre de le quitter.

Si vous craignez de les laisser par peur de vous faire du mal, votre partenaire est un agresseur. Et si tu as peur de le quitter parce que tu sens que tu ne pourrais littéralement pas vivre sans eux (et pas seulement parce que vous les aimez et que vous les manqueriez), vous pourriez être maltraité. Les agresseurs prennent qui nous sommes et aspirent tout ce dont nous avons besoin pour vivre. Ils font de nous des coquilles des personnes que nous étions autrefois, ne laissant que les parties de nous qui servent les objectifs dont elles ont besoin.

Si vous vous sentez tellement perdu que vous ne pouvez plus mener votre propre vie, il est temps d’obtenir de l’aide. Je ne dis pas cela durement; Je veux juste dire que tu vaux plus. Vous méritez d'être plus que ce que quelqu'un d'autre vous permet simplement d'être. Vous méritez de ne pas être abusé.

Appelez la hotline nationale contre la violence domestique au 1-877-799-7233 ou visitez-les sur le Web à www.thehotline.org.

Cet article invité a été initialement publié sur YourTango.com: Si votre partenaire fait ces 6 choses, vous êtes silencieusement maltraité.