Cordes attachées: quand les cadeaux ne sont pas vraiment des cadeaux
"Le hic de ne pas regarder un cheval cadeau dans la bouche, c'est que ce peut être un cheval de Troie." - David Seller S'étant récemment marié, j'ai reçu beaucoup de
Catégorie : Monde De Psychologie-Blog
Comment faire la paix avec votre enfance
Votre enfance est probablement cachée dans le passé. Mais beaucoup d’entre nous sous-estiment la mesure dans laquelle les événements de l’enfance continuent d’affecter notre vie d’adulte.
Comment utiliser les affirmations pour combattre l'auto-discours négatif
Tout d'abord, reconnaissez que le discours intérieur négatif se produit; puis, trouvez une phrase que votre cerveau peut comprendre et croire.
6 règles pour développer un sens authentique du style
Si être authentique est nouveau dans votre vocabulaire de style, essayez ces conseils pour aller dans la bonne direction.
Comment trouver un thérapeute que vous aimez
Quand je luttais avec mon trouble de l'alimentation, j'aurais des jours particulièrement horribles. Souvent, cela m'impliquait de pleurer sur mon tapis et de regretter de ne pas exister. Dans
Survie de vacances en cas d'anxiété ou de dépression
Pour ceux d'entre nous qui souffrent d'anxiété ou de dépression, la période des fêtes peut s'avérer particulièrement difficile. La juxtaposition de pensées malheureuses aux côtés de
La ville de New York peut-elle résoudre son problème de traitement de la santé mentale?
Le maire de New York, Bill de Blasio, pense qu'il peut résoudre le terrible problème de la ville de New York au sein de son système de justice pénale et de son mauvais traitement (et
Enfants adultes du divorce: traverser les vacances
Quelque chose comme 50% des mariages se terminent par un divorce, mais il y a un groupe spécial d'entre nous dont les parents ne l'ont pas appelé jusqu'à ce que nous soyons adultes. Et avec le
3 autres obstacles en thérapie et comment les surmonter
Le mois dernier, dans cet article, le psychologue Ryan Howes, Ph.D, a partagé trois principaux obstacles en thérapie: ressentir de la honte pour avoir des problèmes et avoir besoin d'aller en thérapie
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Lâcher prise: changements externes
«Quand certaines filles traversent une rupture, elles ont envie de se couper ou de se teindre les cheveux», a déclaré mon professeur lors d'une conférence pour son cours «Psychologie de la personnalité».
Gérer le rejet
Ça a été une semaine difficile. J'ai envoyé des requêtes à des agents littéraires pour un nouveau livre que je suis en train de préparer et c'est fou. J'ai envoyé 140 requêtes
6 conseils pour approcher la période des fêtes
Pour beaucoup d'entre nous, les vacances sont stressantes. Notre stress pourrait provenir d'une vision étroite et rigide de la façon dont les vacances sont censées être, a déclaré Lea Seigen.
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7 conseils pour des vacances plus saines
Dès l'automne, les pensées des gens commencent à se déplacer vers les vacances, et parfois ces pensées sont accompagnées d'émotions difficiles telles que la dépression
Ce que je souhaite que les gens sachent sur la dépression
Quelqu'un m'a récemment demandé d'écrire sur ce que j'aurais aimé que les gens sachent sur la dépression, à la lumière du suicide de Robin William. Voici ma réponse. J'aimerais que les gens le sachent
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S'attendre à être heureux vous rend plus heureux
Dans quelle mesure vous attendez-vous à être heureux? La réponse à cette question pourrait avoir une influence majeure sur votre bonheur. Une équipe de scientifiques dirigée par Robb Rutledge de
Conseils pour atténuer les tensions relationnelles
Je suis rentré à la maison après un dîner avec des amis avec des chats affamés, du linge humide encore dans la machine à laver et des traces de pas boueuses sur le tapis. J'étais fatigué.
