Surmonter les hypothèses familiales

Avez-vous déjà voulu être dans une relation mais vous êtes senti frustré parce que peu importe vos efforts, la déception ou les mauvais résultats se sont développés?

À titre d’exemple, suivons Joey pendant quelques années de sa vie, à partir de son entrée à l’université.

Joey était une jeune femme réfléchie, sérieuse et attentionnée. Elle avait une poignée d'amis qu'elle appréciait beaucoup. Ils avaient des intérêts communs, des activités partagées et étaient disponibles quand l'un d'eux le demandait.

Au fur et à mesure que les années d'université se déroulaient, Joey voulait être dans une relation, similaire à celles qu'elle voyait commencer ses amis.

Joey a commencé à sortir avec un homme qu'elle a rencontré avec désinvolture alors qu'ils attendaient tous les deux le bus du campus. Elle a donné peu de temps pour le connaître, et la plupart de ce qu’elle a appris sur lui ne lui a pas particulièrement plu. Joey a perdu sa virginité avec cet homme parce qu'elle pensait qu'il était nécessaire de maintenir la relation.

Du point de vue de l’observateur, il est facile de voir les erreurs dans les comportements de Joey. Même Joey était consciente au moment où elle est entrée dans la relation avec cet homme que cela lui semblait mal.

Qu'est-ce qui permet à Joey et à d'innombrables autres femmes et hommes de tous âges d'entrer ou de rester dans une relation dont ils se rendent compte qu'elle nuit à leur bien-être?

La réponse est que les gens ne considèrent souvent que leurs propres souhaits immédiats et ne savent pas qu'en partie, ceux-ci sont fortement influencés par les croyances et les idées que d'autres membres importants de la famille ont.

Les croyances des parents de Joey sur les relations ont influencé les idées de Joey sur l’épanouissement des relations. Elle n'a pas appris à reconnaître si un partenaire était digne de confiance ou comment une relation amoureuse se développe.

Grâce à la thérapie relationnelle systémique, Joey a découvert certains des thèmes de sa famille d'origine. Elle a appris que ses parents croyaient que les relations reposaient exclusivement sur un objectif commun d'établir et de maintenir un foyer.

Joey a également appris que l'amour et le bonheur dans une relation - le fondement principal d'une relation, à son avis - étaient accessoires pour ses parents.

Les théories et mythologies particulières sur les relations que vivent toutes les familles sont principalement transmises par des comportements continus. Par exemple, en grandissant, personne n'a directement ordonné à Joey de supprimer, cacher ou ignorer ses émotions. Joey a appris ces normes en absorbant les modèles naturels de sa famille. Chacun de ses parents a souffert de l'isolement émotionnel de l'autre. Chacun a donné la priorité au maintien d'un foyer et a estimé que le contentement personnel valait la peine d'être ignoré au service de cet objectif.

Une fois que la compréhension de Joey de son but dans une relation s'est améliorée, elle a progressivement pu relâcher sa loyauté inconditionnelle à son héritage familial sur ce qu'il fallait inclure et attendre d'elle-même et d'un partenaire.

Être libre d'être qui vous êtes signifie prendre des décisions relationnelles fondées sur votre unicité. Pour savoir cela, il faut en partie connaître les modèles de relations dans lesquels vous êtes né et avez grandi. C'est une bonne façon d'être clair de ne pas les répéter à moins qu'ils ne correspondent à qui vous êtes vraiment.