Peur d'obtenir de l'aide

J'aurai 18 ans dans quelques semaines. Je suis une femme qui souffre de symptômes bipolaires, d'automutilation et d'idées suicidaires depuis un événement dans ma famille à l'âge de 12 ans. La route a été longue et fatigante, et vers janvier de cette année, je développé un trouble de l'alimentation.

Certains jours, j’accepte que j’ai besoin d’aide, mais j’ai trop peur de la chercher, tandis que d’autres jours, je suis dans un déni complet et j’insiste sur le fait que je ne suis «pas si malade». Alors que je n'ai perdu qu'environ 12 livres, mes méthodes pour y arriver ont complètement pris le dessus sur ma vie.

Je ne me souviens pas de ce que ça fait d’être vraiment «libre», et bien que je sache que le rétablissement ne se terminera jamais, je me demandais quelle serait la façon la plus simple de rechercher un traitement? Je crois honnêtement que si je vais chez un thérapeute, je vais claquer et ne jamais y retourner. Ou ça va me faire craquer encore plus.

J'ai fait des recherches sur les établissements hospitaliers, mais en raison du coût et du fait que mes parents ne savent rien de tout cela (et que je suis sur leur assurance), ils sont comptés.

Je suppose que je n’ai pas de question catégorique - je suppose que j’ai juste besoin de quelques conseils. Désolé d'avoir pris autant de temps.

Merci,

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Premièrement, vous ne prenez pas mon temps. En fait, il était important que vous demandiez de l'aide. Vous avez découvert que la terre ne s’est pas ouverte et ne vous a pas engloutie. Rien de grave n'est arrivé. C’est une leçon importante à retenir.

Vous avez raison de rechercher un traitement. Le point de départ est avec un thérapeute qui a une certaine expertise dans les troubles de l'alimentation et probablement les traumatismes. Bien que vous viviez dans une petite ville, il y a une bonne aide dans un lecteur facile. Cliquez sur l'onglet «Trouver de l'aide» sur notre page d'accueil comme point de départ. Vous pouvez également demander à votre médecin de soins primaires des noms de thérapeutes locaux.

Puisque vous êtes sur leur assurance, je vous encourage à demander à vos parents de vous soutenir dans la recherche d'un traitement. Ils n’ont pas besoin de savoir pourquoi. Vous pouvez leur dire que vous avez besoin d'un peu d'intimité et lorsque vous serez prêt, vous partagerez ce qu'ils ont besoin de savoir. La plupart des parents d'une personne de 19 ans sont capables de respecter cela. Ne vous attendez pas à ce qu’ils ne soient pas concernés. C’est ce que font les parents. Demandez leur patience et leur soutien pour trouver quelque chose par vous-même.

Une fois que vous avez un rendez-vous, apportez votre lettre et cette réponse avec vous à la première séance et demandez au thérapeute de la lire. Cela vous aidera à vous ouvrir.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie