«Ne quittez pas votre travail quotidien»: sur la lutte contre une crise de santé

J'ai eu des problèmes de santé mentale en 1991 qui m'ont obligé à être hospitalisée pendant deux semaines, après quoi j'ai reçu un diagnostic de maladie bipolaire. Mon psychiatre de l'époque m'encourageait à reprendre mon travail d'enseignant à temps plein immédiatement après avoir quitté le service psychiatrique. C'était difficile, mais je pense que c'était la meilleure chose que j'aurais pu faire à long terme.

Je me souviens que j'ai été hospitalisé l'été juste avant le début du semestre d'automne. Je n’avais pas mes manuels pour créer un programme. Mon frère a parcouru 150 milles en Pennsylvanie pour les récupérer. (J'ai été hospitalisé dans mon état d'origine, l'Ohio.) Je me souviens d'être assis dans le salon psychiatrique, en train d'écrire mon programme et mon calendrier de cours. Les gens m'ont demandé ce que je faisais. J'imagine que j'avais l'air étrange, déversant sur un texte d'écriture, griffonnant des notes sur des blocs juridiques jaunes. J'imagine que j'aurais pu avoir l'air de tout avoir ensemble. Bien sûr, non, mais les médicaments qui m'ont été administrés m'avaient suffisamment stabilisé pour me concentrer sur la paperasse.

Après cette expérience, je suis resté deux ans à l'université de Pennsylvanie. Là-bas, je suis devenue plus solitaire et plus solitaire jusqu'à ce que je décide de retourner en Ohio, où un an plus tard, j'ai rencontré mon futur mari et les choses se sont améliorées.

Si je n’avais pas sauté dans ma vie telle qu’elle était à l’époque, je n’aurais peut-être jamais retrouvé une existence de relative normalité, une vie de travail autonome, dans ma propre maison.

Ce même genre de situation s'est reproduit lorsque j'ai eu un cancer du sein des années plus tard en 2011. J'ai dû subir trois traitements contre le cancer - chimiothérapie, radiothérapie et double mastectomie. Au début de ma chimiothérapie, je devais décider si j'allais continuer à travailler à mon travail d'enseignant, ou si j'allais prendre un congé.

J'ai consulté mon psychologue, qui m'a dit: «Gardez votre emploi; cela gardera votre esprit hors de votre situation difficile. Sur ses conseils, j'ai continué à travailler tout au long de mes traitements contre le cancer. Je travaillais à temps partiel, enseignant deux cours d'écriture dans une université locale, donc c'était faisable. Je pouvais aussi le gérer parce que j'avais une grande amie, Leslie, qui me remplaçait alors que je ne pouvais tout simplement pas me traîner. Au total, pendant ces quelques semestres, j'ai raté quatre cours, mais c'était mieux que de quitter Cold Turkey , mieux que de rester à la maison et, très probablement, de dormir toute la journée, déconnecté du monde.

Actuellement, un de mes amis a un problème de santé mentale. Elle subit de fréquentes et graves crises de panique qui interfèrent avec sa vie quotidienne. Elle a un travail de haut niveau dans le marketing; elle crée des sites Web pour une société de services financiers. Son patron connaît sa situation difficile et lui a offert un congé. Elle m'a récemment demandé ce que je pensais qu'elle devrait faire.

Sur la base de mon expérience, je lui ai conseillé d'essayer de conserver sa vie normale - de ne pas quitter son travail de jour. Mais j'ai également souligné que la décision était finalement entre son psychiatre et elle.

Remarque: pour certains, la chose appropriée à faire pourrait être de tout abandonner et de se regrouper, de se retirer de la vie quotidienne. Ce n’était pas mon expérience, mais cela pourrait être l’expérience de nombreuses personnes.

Les choses ont une façon de fonctionner. J'ai parlé à mon amie hier soir et j'ai appris que son patron lui avait offert la possibilité de travailler à domicile pendant un certain temps - un excellent compromis. Elle aura l’abri de son appartement, mais elle aura encore quelque chose de productif à faire; elle devra se fixer des objectifs et les atteindre. C’est une situation gagnant / gagnant.

La décision de continuer à travailler pendant une maladie peut être risquée. Encore une fois, il est préférable de consulter votre médecin. Il ou elle vous connaît, ce à quoi vous êtes confronté et ce dont vous êtes capable.

Je n’ai pas quitté mes emplois de jour. Mes décisions m'ont conduit au succès ultime. Je suis ici pour en parler.