Pourquoi l'équilibre est la clé - dans le yoga et les relations
Vous savez à quoi ressemble la posture de l'arbre dans le yoga? Vous vous tenez droit, puis levez un pied et placez-le contre le mollet de la jambe qui prend tout votre poids.
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Elle était petite pendant quatre ans, avec des cheveux châtain clair coupés courts et une frange bordant un visage de lutin pâle. Ses yeux marron foncé ne pouvaient cacher la douleur et la peur
La plupart d'entre nous, au milieu de nos (agréables) dimanches ou lorsque nous nous levons le dimanche matin, commençons à ressentir ce sentiment redouté du travail. Ce sentiment peut soudainement
Il y a beaucoup de désinformation qui circule avec le récent vote sur les armes à feu à la Chambre des représentants des États-Unis pour renverser une règle adoptée tard dans le dernier.
"La peur est le souvenir de la douleur. La dépendance est le souvenir du plaisir. La liberté est au-delà des deux." - Deepak Chopra Y a-t-il quelqu'un parmi nous qui n'a pas connu la peur?
L'un des meilleurs traits de l'humanité est le désir de l'individu de devenir le meilleur de lui-même. Depuis bien avant que la psychologie humaniste ne qualifie cette actualisation de soi,
Au lendemain de l'infidélité, votre relation peut être sauvée. Issu de la dévastation émotionnelle de l'une des trahisons les plus douloureuses de la vie, un couple peut
«Friggin secousse! Cecily a crié à l'homme dans la Volvo bleue qui a fait un écart trop près pour le confort. Même si ses deux jeunes fils étaient dans la voiture, elle a continué à faire rage,
Le rire pourrait-il vaincre ISIS? Si vous étiez sur une table d'opération, avez besoin d'un triple pontage, pourriez-vous appeler un clown? Alors qu'un P.O.W., soumis à la torture,
Nous voulons tous être entendus, mais écoutons-nous bien? Cet article propose six façons simples d'optimiser notre écoute.
Apprenez-en davantage sur les mantras pour le calme et la confiance, le lien entre l'hippocampe et le trouble bipolaire, comment Miss Canada met fin à la honte corporelle, et plus encore.
Ces 10 entrepreneurs en rétablissement ont pris ce qu'ils ont appris pendant la dépendance active et ont créé leurs propres entreprises prospères.
Une autre réunion se prépare au travail et vous la redoutez. Comme tant de professionnels - probablement beaucoup plus que vous ne le pensez - ce n'est pas confortable
Il y a un besoin fondamental dans notre société de changer l'approche de la façon dont nous préparons nos enfants à d'éventuelles agressions ou abus sexuels. Il est faux pour nous d'enseigner
Le fondateur de la psychologie des relations, John Alex Clark, affirme que cette technique simplement psychologique peut vous aider à surmonter une rupture et même à tomber amoureux.
"Donc que fais-tu?" s'enquiert une connaissance bien intentionnée. Et avec cette question anodine, je par défaut dans une longue explication. "Eh bien, je suis un
Je suis depuis longtemps sceptique quant aux dizaines de compléments nutritionnels sur le marché qui prétendent «améliorer votre humeur» ou promouvoir un «équilibre émotionnel» sain. UNE
Dans cet épisode de Psych Central Show, les animateurs Gabe et Vincent s'entretiennent avec Sarah Schuster, rédactrice en santé mentale pour le site partenaire de Psych Central, The Mighty.
Les soins personnels font partie de ces choses que, pour une raison ou une autre, nous avons tendance à retarder et à ignorer. Les soins personnels sont un élément crucial du fonctionnement humain qui nous fournit
L'abus d'héroïne aux États-Unis atteint des proportions épidémiques. Selon SAMHSA, entre 2007 et 2012, le nombre d'usagers d'héroïne a doublé à partir d'un