Un voyage vers un diagnostic
Je savais que j'avais une maladie mentale. Je l'ai depuis très longtemps. Depuis que j'ai 15 ans et que j'ai essayé de me suicider, je savais que j'avais une maladie mentale. Mais je n'étais pas
Catégorie : Monde De Psychologie-Blog
Apprendre à connaître vos trois cerveaux: partie 1
Les relations heureuses rendent les gens heureux. La relation la plus importante que nous ayons est peut-être celle avec nous-mêmes. En fait, meilleure est la relation que nous entretenons
Le meilleur de nos blogs: 8 juillet 2016
«Où avons-nous jamais eu l'idée folle que pour améliorer les performances des enfants, nous devons d'abord les faire se sentir plus mal? ... Beaucoup pensent que la punition est la
Comment j'apprécie la vie avec une maladie mentale majeure
Je vis avec la maladie bipolaire depuis 1991. Pendant de nombreuses années, la paranoïa m'a rongé; la dépression allait et venait; les nuits blanches étaient souvent la norme. Certains
7 conseils pour enfin arrêter de procrastiner
Combien de fois par jour essayez-vous de travailler vous-même pour vous attaquer à une tâche indésirable? Si vous êtes comme moi - plusieurs fois. Par exemple, j'ai affiné mon
5 mythes sur ce que devrait être la thérapie - et les faits réels
Aujourd'hui, grâce à Internet, il y a beaucoup plus d'informations sur la thérapie et son fonctionnement. Mais cela n'empêche toujours pas certains mythes de se perpétuer. Et
Webinaire gratuit: Handicap inspiré: transformer les handicaps invisibles en triomphes visibles
Dans ce webinaire gratuit, l'auteur Carter Hammett plonge dans la vie d'adultes handicapés qui ont transformé leurs défis en une carrière réussie. Rejoignez-nous!
L'impact psychologique du divorce sur les enfants adultes
J'ai récemment regardé la comédie de 2013, «A.C.O.D», avec Adam Scott, Clark Duke, Richard Jenkins et Catherine O'Hara. "A.C.O.D" présente un scénario sérieux dans
Se remettre des mauvais traitements infligés à l'enfance: le passé s'éclaircit
Dans la récupération après un traumatisme, il est dit: "Vous avez fait la partie la plus difficile - vous avez survécu aux abus." Après un an d'acceptation d'avoir été victime d'abus sexuel dans mon enfance, je suis
Compassion collective: célébrer notre humanité
En tant qu'êtres humains, nous sommes inscrits dans des tendances naturelles à nous connecter les uns aux autres, sans tenir compte des différences naturelles qui nous séparent. Malgré les vastes voies
Point-virgule du projet: pour des vies qui auraient pu se terminer mais qui ne l'ont pas été
Il y avait une fille devant moi en cours de yoga hier avec un long texte écrit sur le côté. Je plissais les yeux pour voir ce qu'il disait. Je suis presque sorti
10 règles pour une vie réussie
Comment définiriez-vous la «vie réussie»? Est-ce pour devenir PDG? Ou est-ce de vivre dans une cabane boisée équipée d'une connexion Wi-Fi haut débit? Quelles que soient vos notions de
Pourquoi l'auto-compassion n'est pas indulgente
Beaucoup d'entre nous pensent que l'auto-compassion est la même chose que l'indulgence envers soi-même. Autrement dit, nous pensons que l'auto-compassion signifie s'asseoir sur le canapé et zoner tout en
Être mon propre héros
Je passe mon temps ces jours-ci à faire du bénévolat dans le domaine de la santé mentale. Je travaille pour la National Alliance on Mental Illness (NAMI) et dans un bureau d'un
La honte peut-elle être utile dans le traitement de la toxicomanie?
Peut-être que l'exploitation du pouvoir de la honte pendant la psychothérapie aide le client à se soucier davantage de sa propre situation.
7 mots et phrases qui tuent la confiance à bannir de votre vocabulaire
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Le divorce et la pratique de la datation
En grandissant, beaucoup d'entre nous ont appris à valoriser et à imaginer naturellement notre avenir. Nous avons fantasmé sur ce que nous deviendrions en grandissant. Cela incluait qui est notre avenir
Comment apporter plus de rire dans votre vie
«Le rire et les larmes sont à la fois des réponses à la frustration et à l'épuisement, à la futilité de penser et de lutter. Je préfère moi-même rire, car il y a
La police de la pensée
Embrassez les pensées. J'ai reçu un diagnostic de trouble obsessionnel-compulsif. Comme vous, mon esprit rots des pensées intrusives et indésirables. Ils sont réels,
La stimulation cérébrale pourrait être un traitement viable pour l'anorexie
De nouvelles recherches suggèrent que la stimulation cérébrale rTMS pourrait devenir une option de traitement viable pour l'anorexie mentale.
