Le meilleur de nos blogs: 8 juillet 2016

«Où avons-nous jamais eu l'idée folle que pour améliorer les performances des enfants, nous devons d'abord les faire se sentir plus mal?… Beaucoup pensent que la punition est le meilleur moyen de motiver les enfants à faire mieux. Ils croient vraiment que pour que les enfants réussissent mieux, ils doivent d'abord les faire se sentir plus mal. » - Jane Nelsen, éd. D. de Discipline positive

Le passage parle de la discipline des enfants, mais je ne pense pas que nous soyons à l’abri de la croyance en l’âge adulte. Combien d'entre nous adhèrent à cette devise «Pas de douleur, pas de gain»?

Nous nous réprimandons pour avoir fini ce gâteau. Nous avons honte d'avoir agressé nos enfants. Au lieu de nous reposer lorsque nous sommes fatigués, nous nous efforçons de travailler encore plus dur.

L'idée que l'auto-punition est nécessaire au comportement souhaité est difficile à ébranler. Pourtant, il dicte nos relations avec les autres et nous-mêmes.

Comme vous le lirez cette semaine, nos parents, les personnes avec lesquelles nous nous entourons et les médias jouent tous un rôle dans la façon dont nous percevons notre monde. La façon de se libérer est de pratiquer la bonté de soi. L'encouragement et l'auto-compassion mènent à des changements positifs à long terme. La punition et la critique nous changent, car nous ne sommes motivés que par la peur d’être mal aimés.

Les parents les plus toxiques
(Psychanalyse maintenant) - Le fait même qu'ils semblent normaux les rend les plus nocifs du tout. La raison pour laquelle vous vous battez pourrait avoir plus à voir avec vos parents que vous ne le pensez.

Évitez ces types de personnes!
(Anxiété sociale) - Si vous vous sentez moins bien dans votre peau et dans le monde après leur départ, il est probable que vous ayez l’une de ces personnes dans votre vie.

Que pensez-vous de «New Normal» de Jennifer Lawrence?
(Mentorat et rétablissement) - Êtes-vous fatigué de l’obsession de la société pour le poids? Si vous en avez marre, vous devez lire ceci.

Symptôme du jour: fatigue
(Bipolar Laid Bare) - Si vous luttez contre un trouble bipolaire, vous êtes probablement aux prises avec ce symptôme débilitant. Les douleurs thoraciques, les étourdissements et les sautes d'humeur sont tous des signes surprenants que vous souffrez de fatigue.

Traumatisme de la violence domestique: 7 façons dont il change votre vie
(Aidants naturels, famille et amis) - La violence domestique change une personne qui affecte tout, du développement du cerveau aux relations futures. Cet article examine les sept façons dont il peut façonner la vie d’une victime pour toujours.

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