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Vivre avec une maladie mentale: Journée mondiale de la santé mentale 2014

Vivre avec une maladie mentale n'est jamais facile. Nulle part cela n'est plus vrai que lorsqu'une personne doit faire face à des troubles tels que la schizophrénie, la dépression ou le trouble bipolaire.

Parfois, les traitements ne semblent pas fonctionner aussi efficacement que promis. D'autres fois, nous rencontrons des amis ou des membres de la famille qui ne savent pas vraiment comment agir avec vous. Cela peut être accablant, stimulant et frustrant - le tout en l'espace d'une journée.

Au cours des deux dernières décennies, nous avons fait de grands progrès pour que les gens comprennent que la maladie mentale n’est pas due à un échec personnel ou à un problème que nous nous sommes créé. Bien que je ne qualifie pas la stigmatisation d’être mort en ce qui concerne la maladie mentale, je dirai qu’il a fallu beaucoup de coups avec empathie, compréhension et connaissance.

J'espère qu'aucun de vous n'aura jamais à vivre avec la maladie mentale jour après jour. Mais si vous le faites - ou si vous connaissez un être cher qui est aux prises avec un - j'espère que ces mots pourront vous aider un peu.

Il y a trop de défis à énumérer lorsque l'on vit avec une maladie mentale, mais voici quelques-uns des plus courants:

Que faites-vous lorsque le traitement cesse de fonctionner ou devient moins efficace avec le temps?
Comment avez-vous cette conversation avec votre ami ou collègue au sujet de votre maladie mentale?
Comment dites-vous à votre famille (ou faites-vous du tout)? Combien devriez-vous partager avec eux ??
Que faites-vous lorsque vos prestataires de traitement minimisent votre douleur ou vos sentiments?
Que faites-vous lorsque votre thérapeute décide qu’il est temps de mettre fin à la thérapie, mais que vous ne vous sentez pas encore prêt?
Comment parvenez-vous à conserver un emploi alors que vous avez souvent l'impression que vos symptômes sont à peine maîtrisés?
Comment gérez-vous les hauts et les bas de votre maladie, où certains jours vous ressentez quelque chose de proche de «normal» et d'autres jours, vous voulez juste que tout le monde vous laisse tranquille?

Pour certaines de ces questions, il y a une réponse ou une «bonne» réponse. Une partie dépendra de ce que vous ressentez, de votre relation avec les autres, etc.

Mais nous avons néanmoins essayé de capturer certains de ces problèmes de «vivre avec…» ici à Psych Central. Nous allons agrandir et ajouter à ces sections dans les mois à venir, car nous savons que vivre avec une maladie mentale peut être encore plus difficile que votre diagnostic initial et le traitement pour une.

Série Vivre avec une maladie mentale

Nous avons ces articles pour vous aider à démarrer:

Vivre avec la dépression
Vivre avec un trouble bipolaire
Vivre avec la douleur chronique et la dépression
Vivre avec le TDAH
Vivre avec un trouble anxieux
Vivre avec la schizophrénie
Vivre avec un trouble schizoaffectif
À quoi ressemble le TOC
Vivre avec des troubles mentaux et de toxicomanie concomitants
Vivre avec un trouble de la personnalité limite

Nous allons continuer à ajouter de nouveaux troubles à cette liste, ainsi qu'à développer ces sections pour aider les gens non seulement vivre avec un trouble, mais aussi prospérer tout en vivant.

Je tiens également à souligner deux histoires que je pense que vous devriez particulièrement lire, étant donné que le thème de la Journée mondiale de la santé mentale de cette année est «Vivre avec la schizophrénie»:

Vivre avec la schizophrénie
Mike Hedrick, un collaborateur régulier de Psych Central, raconte son histoire poignante de vivre avec la schizophrénie.
L'histoire de Joshua: vivre avec la schizophrénie
Il s'agit d'une interview avec une autre personne qui vit avec la schizophrénie et qui a participé à un documentaire.

J'espère que cela aidera les personnes atteintes de maladie mentale à faire un pas dans la bonne direction.

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