5 conseils pour commencer quand il y a du travail à faire
«Un sentiment d’aversion ou d’attachement à quelque chose est votre indice qu’il y a du travail à faire.» - Ram Dass
Soit le sentiment - aversion ou excitation - est un signe clair qu'il y a du travail à faire et que vous devez le faire. La façon dont vous gérez l'une ou l'autre des émotions affectera non seulement votre motivation à continuer, en particulier lorsque les choses se compliquent, mais également le résultat qui en résulte.
Comment pouvez-vous transformer la peur ou l'anticipation en action qui a du sens, qui est efficace et qui vous permet de ressentir un sentiment d'accomplissement et une estime de soi accrue? Voici quelques conseils pour vous aider à démarrer.
- Prenez une minute pour traiter l'émotion - et ne vous laissez pas submerger par elle.
Il ne fait aucun doute que la perspective de plonger dans une montagne de reçus d'impôt à la date limite est la dernière chose que vous voulez faire, ou vous pourriez être tellement impatient de partir en vacances que vous glissez et tombez du lit. Prenez une minute pour traiter l’émotion que vous ressentez avant de vous lever. Cela donne à votre esprit le temps d'arriver à un plan de match et de mettre de l'ordre dans vos pensées avant de devoir faire le travail. Soyez conscient que des émotions conflictuelles peuvent survenir simultanément. C'est bon. Reconnaissez-les, puis continuez.
- Apprenez à séparer ce qui est bien de ce qui est nécessaire.
Les deux ne seront pas vrais. Vous trouverez peut-être agréable de penser à nager dans l'océan, mais vous savez que le rapport de travail exige votre attention immédiate. Il peut être agréable de se prélasser toute la journée dans vos sweats, mais vous avez des clients à voir, et une telle tenue n'est pas un moyen de faire bonne impression. C'est bien de se laisser aller à penser à ce qui est bien, mais ne traîne pas. Faites ce qui est nécessaire. Le bonus ici est qu'en s'attardant brièvement sur ce qui vous attend vous donne une satisfaction temporaire avant de vous plonger dans le travail qui doit être fait.
- Prioriser les tâches et donnez-vous suffisamment de temps pour les terminer.
Soit prenez les projets dans l'ordre, soit organisez-les selon une hiérarchisation qui vous convient. Commencez par faire le plus difficile pour faire des progrès, ou commencez par ceux qui sont rapides et faciles que vous pouvez éliminer pour avoir le sentiment de progresser. Une fois que vous en avez terminé un, rayez-le de votre liste. Ceci est un rappel visuel que l'effort est synonyme d'accomplissement.
- Si vous avez pris du retard, élaborez un plan qui ne vous submergera pas.
Tout le monde est parfois submergé. Au lieu de jeter les mains en l'air et de qualifier le projet ou la tâche de désespérée, trouvez un plan ou une approche qui sera efficace et ne vous submergera pas. C'est un cas où l'intention de sous-promettre et de surdélivrer sera très rentable. Vous vous habituerez progressivement au rythme que vous êtes à l'aise de maintenir et pourrez mieux estimer le temps et les efforts que nécessiteront des tâches spécifiques.
- Reconnaissez que le travail - ce que vous faites - est la meilleure façon de montrer qui vous êtes et ce que vous êtes.
Une autre façon de commencer le travail à faire est de garder à l'esprit que votre production est un moyen clair de montrer aux autres qui et ce que vous êtes. Étant donné qu'il n'y a pas deux personnes qui abordent un projet de la même manière, cela montre votre caractère unique, votre talent, votre capacité à prendre des décisions et votre volonté de continuer jusqu'à ce que le travail soit terminé. Vous souhaitez déployer vos meilleurs efforts. Cela nécessite que vous interveniez et agissiez. La persévérance, la volonté d'assumer la responsabilité de votre production et la fierté de vos réalisations font partie de ce qu'il faut pour faire le travail.
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