Je suis boulimique et je veux arrêter. Comment puis-je?

salut! Je suis une fille de 13 ans et je souffre de boulimie depuis un an et quelques mois maintenant. J'ai un poids parfaitement sain, mais je veux perdre 20 livres. Chaque fois que je commence à suivre un régime, je ne peux pas supporter la faim, je mange autant que je peux, puis je vomis dans la salle de bain. Cela se produit tous les jours depuis 13 à 14 mois, mais mon poids n’a pas du tout changé. Il y avait des jours où je vomissais 5 à 6 fois par jour, mais parfois j'arrivais à ne pas le faire pendant des jours. (Ce qui est vraiment difficile et un grand plaisir pour moi.) PERSONNE ne le sait et je n'en ai parlé à personne. Je me sens stupide et j'ai honte. Je ressens aussi une anxiété extrême et je souffre de crises de panique chaque fois que je dois assister à un événement social, uniquement parce que je déteste mon corps et que je pense que tout le monde dans la rue me regarde et me dit: «Oh mon Dieu, elle est si grosse, regarde-la »Et etc. S'il vous plaît, aidez-moi, je veux arrêter de faire ça, je veux avoir un mode de vie sain et un esprit sain. Je me sens bien de vous l'avouer mais aussi horrible d'être si stupide de l'avoir à un si jeune âge. S'il vous plaît, ne me considérez pas comme un enfant stupide et confus, j'ai vraiment besoin d'aide. J'ai obtenu un score sévère au quiz sur la boulimie mentale sur votre site, et je sais que cela ne devrait pas être considéré comme un diagnostic, mais j'en ai vraiment marre et en avoir assez. Donnez-moi un conseil pour gagner seul, car il n'y a pas de spécialistes ou de cliniques où je vis. Je vous remercie!!! (13 ans, de Bulgarie)

Répondu par Holly Counts, Psy.D. sur 2018-05-8

UNE.

Merci d'avoir été assez courageux pour répondre à votre question. Vous n'avez pas besoin de vous sentir stupide ou honteux pour les problèmes que vous avez rencontrés, mais vous devez obtenir de l'aide. Les troubles de l'alimentation peuvent être compliqués et sont trop graves pour être traités par vous-même. Vous avez fait le premier pas en écrivant sur ce site. Il est maintenant temps de parler à quelqu'un qui peut vous aider.

Je vous suggère de commencer par vos parents - vous pourriez même leur montrer la lettre que vous avez écrite. Mais certains autres adultes qui peuvent vous orienter dans la bonne direction pourraient être votre conseiller scolaire ou infirmière, ou votre médecin de famille. Il n'y a peut-être pas de clinique spécialisée où vous habitez, mais j'ai fait une recherche rapide en ligne et il y a des thérapeutes dans votre ville. Veuillez parler rapidement à quelqu'un pour que vous puissiez renverser la situation et profiter de votre adolescence.

Bonne chance,

Dr Holly compte