La mère peut avoir une maladie émotionnelle

Bonjour,

J’ai eu affaire, en tant qu’enfant unique, à une mère qui n’a jamais su vraiment comment créer des liens avec moi, même en tant que petite enfant, qui m’envoyait vivre avec des parents quand elle était divorcée. En tant que pré-adolescente et jeune adolescente, quand j'ai été ramenée de chez moi, je m'étais habituée à vivre de nouveau avec elle, elle était incapable de communiquer avec une fille de 10 ans d'une manière constructive; Je me souviens de nombreuses nuits de traitements silencieux, de portes claquées, d'être attrapé par les vêtements et poussé dans une pièce, etc. Je me souviens très clairement que je n'étais pas non plus un enfant particulièrement mauvais. Je me souviens d'être restée éveillée, pleurant silencieusement, l'écoutant se déchaîner dans sa barbe.
Nous avons déménagé au moins une fois par an, avec des changements d'école, selon les caprices de son petit ami actuel.
Alors que je grandissais à l'adolescence, je me suis enfui à plusieurs reprises pour retourner dans la maison des membres de la famille dans laquelle je me sentais en sécurité et à l'aise. Finalement, à 17 ans, j'étais seule. Ma mère et moi n'avons pas communiqué pendant plusieurs années de manière significative, car elle avait déménagé hors de l'État. Je me suis marié et j'ai fondé une famille et nous avons maintenu un contact très éloigné mais cordial.
Je me suis rapproché de ma mère après mon propre divorce et les ennuis ont vite recommencé, elle évoque des événements qui étaient soit il y a si longtemps et qui ne sont pas en contexte avec quoi que ce soit qui se passe, aussi elle va complètement tordre l'événement pour que toutes les personnes impliquées soient perfides et un " menteur". Elle m'accuse toujours, complètement à l'improviste, de mentir sur tout. TOUT, même les événements les plus banals.
Ce qui est le plus troublant, c'est que ces combats se déroulent complètement à l'improviste, lorsque les choses semblent «ok», semblent bien se dérouler.
Je soupçonne depuis longtemps un trouble bipolaire, ce qui est ironique, elle accuse presque tout le monde dans notre famille d'avoir ce trouble, mais pas elle-même.
Quand j'avais environ 13 ans, je me souviens d'un incident, quand j'ai été emmené loin de chez moi, j'étais de nouveau habitué, et à 13 ans, pas d'humeur à répondre à ses insultes et à me réprimander… Je suis resté silencieux. Nous étions dans la voiture sur une route de campagne. Elle a commencé à crier après moi, puis à crier en général et a tiré sur le volant pour que nous roulions dans la mauvaise voie, en direction de la circulation venant en sens inverse. Je l'ai fait se garer en tremblant et je me suis dirigée vers une ferme avec une mère hystérique tremblante, pour appeler mon beau-père qui est venu nous chercher. J'étais terrifié à ce moment-là mais rien n'a jamais été suivi à ma connaissance.
Comme je suis maintenant assez vieux pour ne plus avoir besoin de le prendre, je l'ai finalement cassé et lui ai demandé de ne plus jamais me contacter, mais je sais que ce n'est pas la réponse… Je ne sais plus ce que c'est. Mais je ne peux plus accepter cette relation telle qu'elle est. Aidez-moi.

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Je suis vraiment désolé d’entendre parler des luttes longues et difficiles avec votre mère. Mais je voudrais honorer votre instinct à ce sujet. Vous savez depuis que vous êtes toute petite que votre mère ne peut pas offrir l’amour que vous auriez aimé et qu’il est peu probable qu’elle s’améliore dans un proche avenir. Elle ne semble pas chercher de traitement et vous êtes devenu le paratonnerre de son mécontentement.

Votre instinct de ne pas vouloir avoir de contact est en fait très sain parce que vous vous rendez compte que malgré votre aide, elle n'a pas pu avoir de relation avec vous. La difficulté ici est la colère. Lorsque nous utilisons la colère pour nous éloigner des autres, cela crée une agitation à l'intérieur de nous qui cause de la détresse et de l'inconfort avec notre décision.

C'est le moment de la compassion. Votre mère a l'air d'avoir une maladie et souffre de beaucoup de difficultés émotionnelles. Le plus triste est que vous ne pourrez peut-être pas beaucoup aider, et ce que vous devez faire est de vous détacher d'elle avec compassion. La compassion est la chose la plus importante. Si vous le faites avec colère, cela vous fera vous sentir coupable, frustré et bouleversé et finalement ramené dans la situation. Détachez-vous avec compassion et faites ce que vous pouvez pour aider, mais allez vivre votre vie. Vous pouvez également essayer de faire de la méditation sur la bonté de cœur. Voici un lien vers un échantillon. Il a été démontré par la recherche qu'il contribue à notre régulation émotionnelle et à notre bien-être.

Je ne suggère pas que tout cela soit facile, mais je crois que c'est le bon chemin à cultiver.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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