Nouvel an, nouveau vous?
À l'approche de la nouvelle année, cela donne à beaucoup de temps de réflexion sur les événements de l'année dernière ou dans ce cas, sur la dernière décennie. Cette pratique peut être très utile
Catégorie : Monde De Psychologie-Blog
Une belle façon de cultiver la gratitude, même lorsque vous êtes très occupé
Nous sommes tous occupés. Des horaires chargés. Des emplois exigeants. Tôt le matin. Nuits tardives. Et nous sommes tous fatigués aussi, non? Donc, quand vous pensez en ajouter un autre
Avoir peur de vous sentir toujours déprimé et anxieux
Si vous avez souffert d'anxiété ou de dépression, vous avez peut-être ressenti de la peur et vous vous demandez si les choses iront mieux. Certaines personnes se sentent en détresse
Podcast: Les questionnaires sur le suicide sauvent-ils des vies?
L'échelle de gravité Columbia-Suicide est-elle le bilan de santé mentale dont vous avez besoin? Les tenants et les aboutissants de la discussion des idées suicidaires clairement.
Quand un athée et un chercheur spirituel trouvent l'amour
Voici 7 façons de faire fonctionner une relation entre un athée et une personne spirituelle.
YouTube et vous: 12 faits sur une plate-forme extrêmement populaire
YouTube est une plateforme en ligne très populaire. Même si vous le saviez déjà, vous pourriez être surpris de sa popularité. Le Pew Research Center a mené
Écouter avec les oreilles du cœur
Je suis un auditeur privilégié, comme les chauffeurs de taxi, le clergé, les barmans et les coiffeurs. Ma capacité a été perfectionnée depuis longtemps, en tant que thérapeute de carrière avec plus de 40 ans
Psychology Around the Net: 28 décembre 2019
Cette semaine, nous discutons de l'élaboration de résolutions significatives du Nouvel An, du choix d'une application de santé mentale, de la dépression chez les patients en phase terminale, et plus encore.
Accepter ces différences ennuyeuses
"Elle laisse un désordre près de l'évier, ne remettant jamais le bouchon sur le dentifrice!" "Il laisse tomber ses chaussettes et ses sous-vêtements sur le sol au lieu de les mettre
Manger pour guérir l'esprit
Des générations de mamans et de grands-mères sont allées dans leurs jardins et placards pour soigner des maux de toutes sortes. Herbes, recettes médicinales (y compris soupe au poulet),
Podcast: Qu'est-ce que le jeûne dopamine?
Avez-vous entendu parler du jeûne dopaminergique? Rejoignez-nous alors que le Dr Grohol explique la science derrière la dopamine et si cette tendance a un effet réel sur elle.
Comment les femmes médecins ne sont pas respectées de toutes les manières
J'ai toujours préféré l'informel à la formalité. Je pense que cela a même joué un rôle en me menant à ma carrière en psychologie, que j'apprécie tellement. En tant que
9 pionniers qui ont contribué à façonner l'histoire de la psychologie
La profession de psychologie remonte à près de 150 ans. Tout au long de cette période, de nombreux psychologues et autres professionnels ont apporté une contribution significative
Faire preuve de compassion: une méditation consciente
Nous entendons toujours dire comment exercer de la compassion pour les autres et être au service des autres peut être curatif et transformateur. Il favorise le bonheur, aide à
Une saison de paix
Pour ceux qui célèbrent Noël, la période des fêtes peut apporter des rappels d'un désir de paix sur terre. Lorsque nous parlons de santé mentale, nous sommes souvent
Comment détourner un stress inattendu
Une courbe de stress peut déséquilibrer les stratégies d'adaptation pré-planifiées. Mais il existe un moyen de minimiser au moins les difficultés qui viennent «de nulle part».
À quoi pensez-vous que ce serait d'être parent?
Ce matin, au gymnase, je travaillais devant une banque de télévisions. L'un avait un épisode de Friends jouant dessus, l'accent était mis sur le bébé de Rachel
Podcast: Arrêter les médicaments psychologiques; À considérer
Médicaments pour votre cerveau - que vous soyez nouvellement diagnostiqué ou que vous soyez sous traitement depuis des années, vous pourriez avoir des doutes sur le fait que les médicaments vous conviennent. Tu n'es pas
Les conséquences de ne pas affronter de front les difficultés émotionnelles
Sous le doux sourire de jolies dames et de beaux hommes se cache un trouble de l'humeur. En effet, certaines personnes célèbres sont devenues célèbres précisément en raison de leur forte volonté de réussite et de performances parfaites. Pourtant, ces mêmes atouts travaillent contre eux
Aidez-moi! Les enfants nous ont surpris en train de baiser
Si vous êtes un couple sans enfants, quand et où vous avez des relations sexuelles ne semble pas être une décision stressante. Mais une fois que vous devenez parents, vous décidez quand vous êtes amoureux
