3 faits sur les sentiments
Beaucoup d'entre nous ont une relation inconfortable avec nos sentiments. Nous pouvons étouffer notre tristesse ou balayer notre colère. Nous pourrions même avoir du mal à identifier
Catégorie : Monde De Psychologie-Blog
5 façons simples de recharger votre relation
Le tournant d'un an semble nous demander de réévaluer, revitaliser et réengager. Nous décidons de faire mieux et d'être meilleurs dans presque tous les domaines de notre vie.
Mettre la santé mentale au premier plan de l'éducation
L'Amérique reconnaît le mois de mai comme le mois de la santé mentale depuis 1949. Au cours du mois de mai, les organisations de santé mentale collaborent avec d'autres communautés.
3 façons de calmer l'autocritique
Pour beaucoup d'entre nous, l'autocritique n'est que la façon dont nous nous parlons. Notre dialogue intérieur ressemble régulièrement à ceci: je ne peux rien faire de bien. J'ai l'air horrible.
Au lendemain d'une épidémie de suicide, l'inaction parle plus que les mots
"Cela n'aurait pas dû lui arriver." "Elle avait tellement de raisons de vivre, elle a mené une vie si chanceuse." La mort de Madison Holleran, 19 ans, l'a choquée et frustrée
Se connecter avec les autres grâce à la musique
Il n'est probablement pas trop difficile de comprendre comment certaines musiques peuvent refléter vos propres pensées et sentiments. Les paroles ou les mélodies peuvent potentiellement communiquer
Pleine conscience et réactions au stress: sortir de l'élévateur de détresse
Un bon ami à moi décrit sa dépression comme un ascenseur qui la conduit dans un sous-sol non meublé avec de la moisissure toxique, la puanteur de l'urine de chat et non
Responsabilité dans les relations: arrêtez de jouer le jeu du blâme
La plupart d’entre nous ont entendu le dicton: «Les autres ne vous traitent que de la manière dont vous leur permettez. Le plus dur de posséder cette croyance est que nous devons faire face à la possibilité que nous soyons vraiment responsables de nos relations.
3 façons dont le counseling matrimonial peut aider votre relation
Récemment, un couple marié par ailleurs heureux s'est retrouvé au milieu de problèmes de communication difficiles. Selon lui, il ne peut pas lui parler
Erreurs courantes commises par les adultes atteints de TDAH dans la gestion du trouble
Lorsque vous gérez un trouble, vous êtes tenu de faire des erreurs. (La vie en est remplie.) Par exemple, faire des erreurs dans la gestion des symptômes du TDAH est
8 raisons pour lesquelles la gentillesse devrait être enseignée dans les écoles
La plupart des gens ont entendu l'expression «actes de bonté aléatoires», qui se réfère à un acte de don désintéressé ayant pour résultat le bonheur d'autrui. Des termes comme celui-ci sont
Voir les choses: la nature déconcertante et terrifiante du scintillant scintillant
Je vois des gens morts. Et pendant un instant, je pense qu'ils sont vivants. Jusqu'à ce que je réalise que ce n'est qu'un trombone. Je vois des choses. Des choses qui ne sont pas là. Je m'interprète mal
Prendre Adderall pour booster les performances cérébrales des collèges est-il une triche?
Une nouvelle étude qui sera présentée demain révèle que 33% des étudiants interrogés pour une étude dans un collège de l'Ivy League ont déclaré qu'ils ne pensaient pas prendre un
Seul: 5 conseils pour passer de dispersé à concentré
Essayez ces 5 astuces pour prendre le contrôle des pensées dispersées et vous concentrer davantage sur les tâches à accomplir.
S'épanouir avec la maladie mentale: questions et réponses avec Summer Beretsky
Ceci est le troisième volet de notre série mensuelle, qui met en vedette des personnes vivant avec une maladie mentale et prospérant avec elle. Je voulais partager cette série
Évitez ces 3 erreurs lors d'une transition
Considérez ces 3 erreurs que nous avons tendance à faire face à un changement - et ce que nous pourrions faire à la place
Une histoire de deux défenseurs
Shelley, étudiante en deuxième année à l'université, est une défiante activement agressive. Elle se targue d'être une personne farouchement indépendante qui n'a besoin ou ne veut pas que qui que ce soit
Êtes-vous utile ou ennuyeux?
Avez-vous déjà essayé d'être utile, mais avez trouvé que les autres vous considéraient comme ennuyeux? Avez-vous ressenti du ressentiment que vos efforts n'aient pas été appréciés? Qu'as-tu
Surmonter la peur de voler
"Mesdames et messieurs, le commandant de bord a allumé le panneau" Attachez la ceinture de sécurité ". Nous subissons des turbulences inattendues. Veuillez retourner à votre place.
Femmes prenant des antidépresseurs: améliorer la sexualité grâce à l'exercice
L'une des plaintes les plus courantes liées à la prise de médicaments antidépresseurs est leur impact sur la sexualité. Pour la plupart des antidépresseurs prescrits aujourd'hui
