Éviter la stigmatisation liée à la dépression
Selon l'organisation caritative pour la santé mentale Mind, une personne sur quatre aura un problème de santé mentale chaque année. Ces chiffres ne sont pas trop différents de ceux
Catégorie : Monde De Psychologie-Blog
Trouble du rythme circadien du sommeil: avez-vous un rythme de sommeil anormal?
J'avais toujours du mal à dormir. Ma mère parle encore de moments cauchemardesques en essayant de m'endormir en tant que bébé et enfant en bas âge. En tant qu'enfant, j'ai gardé une lampe de poche et un
Pourquoi la dépression et la tristesse ne sont pas les mêmes
La dépression et la tristesse sont souvent considérées comme la même chose. Une partie de la confusion est que le symptôme le plus reconnaissable de la dépression est la tristesse, selon
Comment atténuer le stress des «étudiants d’honneur»
Ce n'est pas la charge qui vous brise, c'est la façon dont vous la portez. ~ La mère de Lena Horne Brad était inquiète pour son fils. "C'est un super gamin. Un étudiant d'honneur qui
Apprendre à lâcher prise et à faire confiance au flux de la vie - même si c'est destructeur
Que cela vous apporte le bonheur ou la douleur, vous devez apprendre à lâcher prise et à faire confiance au flux de la vie.
Détection de la colère et le cerveau
Quand Greta se met en colère, Dave a remarqué qu'elle avait tendance à être calme, presque stoïque. Greta peut détecter de légers changements dans le ton de la voix de Dave qui lui signalent qu'il
Raisons de vivre: Journée mondiale de la santé mentale
Les raisons de vivre ne sont jamais bon marché Même vos meilleurs peuvent m'endormir Ce que je dis ou j'essaie de dire Est-ce qu'il doit y avoir un meilleur moyen ... ~ Duncan
Place pour la misère et la place pour la joie: mon histoire
La plupart des personnes qui sont sobres depuis plus d'un an sont invitées à donner une «piste» - à raconter leur histoire. Le mien était structurellement simple, couvrant ce à quoi il ressemblait,
Vivre avec une maladie mentale: Journée mondiale de la santé mentale 2014
Vivre avec une maladie mentale n'est jamais facile. Cela n'est nulle part plus vrai que lorsqu'une personne doit faire face à des problèmes tels que la schizophrénie, la dépression ou la bipolarité.
À quoi ressemble la schizophrénie
Il y a 31 ans, Elyn R. Saks a reçu un diagnostic de schizophrénie. Son pronostic était grave: elle ne pourrait pas vivre de manière autonome, occuper un emploi ou trouver l'amour
Santé mentale et bonheur: Journée mondiale de la santé mentale
Le 10 octobre est la Journée mondiale de la santé mentale et l'Organisation mondiale de la santé (OMS) a déclaré que l'objectif de 2014 était la schizophrénie. Les gens du William Glasser
Créons-nous notre propre réalité? Pas si vite!
Une vision populaire du New Age qui me dérange est que nous créons notre propre réalité - et que nous devenons ce que nous pensons ou croyons. Un point de vue connexe est que nous
Amanda Bynes: Quand la santé mentale des célébrités devient insensible aux potins
L'actrice de 28 ans, Amanda Bynes, a récemment déclaré à In Touch Weekly qu'il y avait une micropuce dans son cerveau qui permet à d'autres personnes de lire ses pensées. "Je voudrais
Principales raisons pour lesquelles les couples tombent amoureux
Vous entendrez beaucoup de gens dire "nous ne sommes tout simplement plus" amoureux "l'un de l'autre." Mais les relations ne s'effondrent pas naturellement, selon Susan Orenstein, un
5 signes avant-coureurs que vous êtes objectivé
Connaître les signes avant-coureurs entre une attirance saine et une objectivation malsaine dans les relations.
Répondre à vos besoins
Êtes-vous une personne gentille? Êtes-vous attentionné, réfléchi et sensible aux besoins des autres? C'est admirable et louable! Alors comment se fait-il que vous vous sentiez
6 incontournables absolus pour la compatibilité des relations
Les relations amoureuses peuvent être très amusantes! Le début d'une nouvelle relation est presque toujours l'un des moments les plus excitants, car chacun explore les uns les autres.
Apprenez à aimer votre corps avec ces 3 étapes simples
Voici comment vous pouvez embrasser la beauté authentique de votre corps et ressentir le bonheur qui l'accompagne!
Questionneurs, quelles questions posez-vous sur vos habitudes?
J'ai récemment publié un article sur "Êtes-vous un plaisir pour les gens?" Cette question est liée au cadre des quatre tendances, que je développe dans Better Than Before, mon livre sur
Contrer les conversations personnelles négatives avec des déclarations favorables
La façon dont nous nous parlons affecte tout. Cela influence tout, de la façon dont nous nous sentons aux décisions que nous prenons. Le discours intérieur négatif peut saboter
