6 erreurs de communication courantes commises par les couples
Nous avons tous entendu dire que l'un des aspects les plus importants d'une relation est la communication. Mais il ne suffit pas de se parler. Ce qui compte c'est
Catégorie : Monde De Psychologie-Blog
Podcast: Comment pouvons-nous transformer la stigmatisation?
Dans cet épisode du Psych Central Show, Gabe, Vincent et l'invité Mike Veny discutent de ce qu'est la stigmatisation, du cycle de la stigmatisation et de ce que nous pouvons faire pour la briser.
Embrassez vos expériences: créez des souvenirs
"La vie est une tapisserie tissée par les décisions que nous prenons." - Sherrilyn Kenyon Nous pouvons déplorer que la vie soit courte et être paralysé par la peur de faire une erreur, ou nous
Hommes, femmes du millénaire et sexe occasionnel
Le terme «branchement» a été largement utilisé pour décrire les expériences romantiques et sexuelles des milléniaux. Mais selon une étude récente menée par Harvard's
Étude: changez votre ADN avec des interventions corps-esprit
De nouvelles recherches suggèrent que les interventions corps-esprit comme le yoga et la méditation peuvent inverser une réaction moléculaire courante qui cause une mauvaise santé mentale et physique.
Utiliser la technologie pour nous aider à pratiquer la pleine conscience
Nous pensons souvent que la technologie et la pleine conscience sont opposées. Nous pensons qu'ils sont en désaccord. Lorsque nous pensons à pratiquer la pleine conscience ou la méditation, nous pensons à
Ma santé avant tout!
La vie est une question d'équilibre, et en tant que personne atteinte de trouble bipolaire, je ne suis pas douée pour cela. J'ai du mal à trouver l'équilibre dans ma vie que ce soit avec
Comment reconnaître vos possibilités - surtout lorsque vous êtes coincé
"Nous avons plus de possibilités disponibles à chaque instant que nous ne le pensons." - Thich Nhat Hanh Lorsque des problèmes surviennent, ne pensez-vous pas souvent que vous
8 aliments qui stimulent votre humeur
Ce que nous mangeons ne pourra peut-être pas nous guérir indéfiniment de la dépression. J'ai appris cette dure leçon plus tôt cette année. Cependant, les chercheurs compilent des
7 façons d'éteindre l'éclairage au gaz
Le terme "gaslighting" a été inventé à partir d'un film de 1944 dans lequel un mari qui tente de voler l'héritage de sa femme la convainc qu'elle imagine
Le sentiment que vous n’êtes «pas assez»
Mike croyait avoir une belle vie et se sentait chanceux pour tout ce qu'il avait. Il était marié à une femme aimante, avait un bon travail, possédait une belle maison et avait 3
Comment Twitter a apprivoisé mon anxiété
Je suis sûr que beaucoup d'entre vous qui lisez ceci ont du mal à croire que Twitter pourrait aider à réduire l'anxiété. Je ne l'aurais pas cru avant d'avoir tweeté
Ouais, c'est vrai - Faire lire à mon adolescent serait un miracle
Il n'est pas rare de voir un adolescent avec son téléphone à la main et les yeux collés à son écran. Vous pouvez même craindre que votre adolescent
Syndrome de réussite: le lien entre l'ambition et la dépression
Alors qu'elle n'avait que 13 ans, Jenn Cohen est tombée amoureuse du cirque et était déterminée à en faire une carrière, ce qui était très inhabituel à l'époque.
Que faire lorsque vous vous sentez seul
Vous vous sentez si seul. Vous êtes à la maison un vendredi soir sans aucun plan. Ou vous êtes assis dans un restaurant avec un groupe d'amis, et pourtant vous vous sentez toujours seul.
Survivre à des problèmes de santé mentale: suis-je unique ou un monstre?
Il y a des années, lorsque j'ai connu des crises d'anxiété débilitantes, je perdais facilement mon point de vue et me sentais comme un paria - un monstre. J'ai momentanément transformé
Comment avoir des conversations difficiles
Les êtres humains sont câblés pour la communication. C'est une façon dont nous nous connectons les uns avec les autres au départ, nous nous lions les uns aux autres et nous comprenons chacun
Le son le plus doux
"Je vais faire quelque chose qui me passionne", ai-je promis. Fraîchement sorti de mes études universitaires, j'ai dégagé un idéalisme sain. De la politique à la politique au mental
12 étapes pour réussir à devenir une personne du matin
Aujourd'hui, seuls 7% de la jeune génération sont des gens du matin. Cette statistique augmente progressivement à mesure que les gens atteignent l'âge de 60 ans. Mais la vérité est que le plus important
Lâcher prise sur le passé: pourquoi les souvenirs restent douloureux au fil du temps
Pourquoi les souvenirs font-ils mal? Quand une expérience est enregistrée comme un souvenir, elle passe par les filtres émotionnels et cognitifs, les hypothèses et les interprétations de la personne
