Anxiété saine et malsaine: il y a une différence
Apprenez la différence entre l'anxiété liée à la santé et l'anxiété malsaine, et que faire des deux.
Catégorie : Monde De Psychologie-Blog
Comment développer l'acceptation de soi et trouver la plénitude: un défi d'être humain
Nous aspirons tous à l'acceptation, à nous sentir vus, entendus et détenus dans un espace où nous sommes acceptés inconditionnellement par une autre personne. Certains d'entre nous ont la chance d'avoir
La peur d'Halloween: avez-vous la samhainophobie?
C'est octobre. Vous redoutez déjà le 31. Halloween peut être amusant et excitant pour la plupart des gens, mais pour vous, c'est une période annuelle d'anxiété et de peur.
Échangez la suppression émotionnelle contre la magie émotionnelle
Découvrez comment l'abandon de la suppression émotionnelle fait de la place à toutes les émotions positives que vous avez manquées.
La nature de la croissance post-traumatique
Vous avez vécu une expérience terrible et stressante. Peut-être que vous appelleriez même cela un traumatisme. Allez-vous en être affaibli pour le reste de votre vie? Peut être; peut être
Utiliser les dîners en famille pour développer des mentalités saines
L'un de mes souvenirs les plus précieux est de préparer des pâtes faites maison avec ma mère dans son mélangeur Bosch (qui est maintenant MON mélangeur). Nous nous installions dans la cuisine. ma
Nouvelles lignes directrices pour le traitement des personnes transgenres
L'Endocrine Society a récemment mis à jour ses recommandations concernant les soins aux personnes transgenres. Les directives précédentes recommandaient que les traitements hormonaux
Woman as Lab Rats: Orgasme dans une machine IRMf
Lorsque vous passez en revue l'histoire de la recherche psychologique, vous tombez sur des études assez étranges. Dans les expériences de Stanley Milgram, par exemple, nous avons vu
8 pensées quotidiennes qui limitent votre succès et comment les changer
Pourquoi certaines des personnes les plus intelligentes sabotent-elles leur propre succès? Tout cela renvoie à des pensées quotidiennes inconscientes, également appelées distorsions cognitives,
Gluten, dépression et anxiété: le lien intestin-cerveau
Il suffit de passer 10 minutes dans un supermarché ces jours-ci avant de remarquer que la moitié des articles semblent être commercialisés comme «sans gluten». Même les raisins secs et
Une visite à l'hôpital me rappelle à quel point je suis heureux d'être en bonne santé
Les anciens philosophes et les scientifiques contemporains sont d'accord: la gratitude est un ingrédient clé d'une vie heureuse. La recherche montre que les personnes qui cultivent la gratitude
Le podcast Psych Central Show est un lauréat du prix WEGO Health
Nous sommes honorés d'être le lauréat du WEGO Health Award 2017 dans la catégorie Best in Show: Podcast pour notre podcast hebdomadaire exceptionnel, The Psych Central Show,
Aller à la racine de votre anxiété
Une des clientes de Rachel Dubrow était inquiète à l'idée d'une grande présentation au travail. Ce n'était pas parce qu'elle avait peur de parler devant son patron et
Podcast: Pourquoi les gens croient-ils aux théories du complot?
Dans cet épisode du Psych Central Show, les animateurs Gabe Howard et Vincent M. Wales discutent des théories du complot et des raisons pour lesquelles les gens les croient.
Comment retrouver le respect de soi une fois qu'il est perdu
"Respectez vos efforts, respectez-vous. Le respect de soi mène à l'auto-discipline. Quand vous avez les deux fermement sous votre ceinture, c'est le vrai pouvoir." - Clint Eastwood
Recherche d'une solution
"Il y aura certainement un moment pour que cette discussion politique ait lieu, mais ce n'est pas là où nous sommes en ce moment", a déclaré Sarah Huckabee Sanders. Et
Aider les autres peut guérir le cerveau
Le plus grand spectacle de l'histoire de Las Vegas doit être l'effusion récente du meilleur de l'humanité. Le courage des sauveteurs professionnels et des citoyens ordinaires
#MeToo: Toi aussi?
Une campagne virale qui a fait le tour des médias sociaux est équipée d'un hashtag et d'une tentative d'attirer l'attention sur la prévalence du sexe
Comment savoir si vous avez une estime de soi élevée ou faible?
L'expression «estime de soi» est souvent utilisée lors des discussions sur la santé mentale. Dans les années 70, les programmes des écoles publiques encourageaient les enfants à réfléchir
Webinaire en direct gratuit: Guérir d'une mère indifférente
Webinaire gratuit en direct: Guérison d'une mère non aimante le mercredi 25 octobre 2017 à 19 h HAE. L'inscription est obligatoire.
