La peur est à nouveau dans l'air: une épidémie d'Ebola. Atrocités de l'Etat islamique. Une autre fusillade scolaire insensée. Que se passe t-il ici? Nous voulons nous sentir en sécurité. Nous voulons notre
J'ai lu le livre intéressant de Brian Little, Moi, moi et nous: la science de la personnalité et l'art du bien-être. Entre autres, il discute
Si vous débutez en thérapie, vous ne savez peut-être pas à quoi vous attendre. Pour vous aider à tirer le meilleur parti du processus, nous avons demandé au psychologue clinicien chevronné Ryan Howes, Ph.D,
Les conversations difficiles sont difficiles. Ils créent un potentiel de conflit et les conflits peuvent être difficiles à affronter. Il y a peu de temps, je savais que je devais avoir un
Il y a plus de dix ans, Carrie Bradshaw était la cible d'une rupture moderne - sur une note post-it. De nos jours, les gens ne se soucient même plus d'écrire
Cultiver une relation saine avec la nourriture peut augmenter notre goût et notre goût pour la vie quotidienne. 1. Remarquez ce que vous ressentez. Prends un moment pour fermer les yeux, respirer,
Football. Fournitures scolaires. Changer les feuilles. Températures de refroidissement. Ce sont quelques-unes des choses que j'aime à propos de l'automne. J'ai aussi tendance à me sentir plus calme et plus détendu
Quelqu'un que vous connaissez souffre de dépression. Vous voulez aider mais vous ne savez pas comment. Vous vous inquiétez de dire la mauvaise chose ou de faire la mauvaise chose. Ou
"Garden State" est une comédie dramatique mettant en vedette Zach Braff et Natalie Portman qui capture l'état de transition des jeunes adultes dans un
Pour de nombreuses personnes, le bureau peut se sentir comme une résidence secondaire. Vous y passez la majorité de vos heures d'éveil et vos collègues sont probablement les personnes que vous
Pour les parents, être conscient de soi est essentiel pour se connecter à leurs enfants. Lorsque les parents ne sont pas conscients d'eux-mêmes, ils peuvent être pris dans leurs propres émotions au lieu de
J'ai eu ma juste part de moments difficiles. Il y a eu des moments où j'ai été tellement renversé sur ma chaise que j'ai dû m'excuser de la situation pour
Découvrez pourquoi la coparentalité passive-agressive nuit à votre enfant et ce que vous pouvez faire pour l'arrêter.
Il s'est passé beaucoup de choses dans ma vie. J'ai eu beaucoup d'opportunités vraiment excitantes, pour lesquelles je suis extrêmement reconnaissant, mais j'ai aussi eu beaucoup de potentiel
Avez-vous déjà eu l'impression de ne pas en faire assez? Vous ne vous dirigez pas dans la bonne direction ou n'êtes pas suffisamment productif avec votre temps? Il peut y avoir un général
Lorsque vous vous connaissez à un niveau plus profond, vous pouvez créer une vie qui est significative et joyeuse pour vous, selon la psychothérapeute Joyce Marter, LCPC. Art
La honte a refait surface pendant ma méditation assise. Quand il est arrivé, je ne savais pas quoi faire. Je voulais qu'il parte. Cela allait ruiner ma méditation calme! Et
Après avoir connu des gens pendant un certain temps, vous vous rendez compte qu'ils sont défectueux. Ils sont bon marché, grossiers, agressifs, ignorants, bruyants et peu attrayants. Comment est-ce arrivé? Comment
Beaucoup de gens comprennent mal ce que signifie avoir un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention. «Le TDAH n'est pas comme une grossesse», a déclaré Roberto Olivardia, Ph.D, un
Choisissez d'être optimiste, ça va mieux. - Dalai Lama XIV Votre verre est-il à moitié vide ou plein? Vos lunettes sont-elles roses ou votre avenir est-il assombri par un nuage sombre?
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