Catégorie : Monde De Psychologie-Blog

Le stress est-il bon pour vous?

Le stress est-il bon pour vous?

Les niveaux de stress jugés dangereux et sains peuvent vous pousser à atteindre des performances optimales. Trop de cela, cependant, fatigue votre cœur, vous prive de la clarté mentale

6 mythes surprenants de la réadaptation résidentielle pour patients hospitalisés

6 mythes surprenants de la réadaptation résidentielle pour patients hospitalisés

Nous avons tous vu les publicités: une musique douce et apaisante jouée sur une voix rassurante qui vous dit que ce centre de réadaptation va changer votre

Le meilleur de nos blogs: 15 septembre 2015

Le meilleur de nos blogs: 15 septembre 2015

Je parie que vous êtes assez dur avec vous-même. Vous pourriez, par exemple, vous tenir responsable non seulement de vos propres problèmes, mais aussi des autres. Vous rehash

5 conseils pour conserver votre identité dans une relation

5 conseils pour conserver votre identité dans une relation

Ne vous perdez pas dans votre relation; Considérez ces cinq conseils pour maintenir et même promouvoir votre identité.

La façon sournoise de saboter votre propre bonheur (et comment y remédier)

La façon sournoise de saboter votre propre bonheur (et comment y remédier)

Vous vous sentez au sommet du monde, invincible et léger - pendant environ cinq minutes, jusqu'à ce que les choses commencent à aller au sud. Vous jurez que votre patron vous regardait drôle

Lavage de cerveau dans les relations abusives

Lavage de cerveau dans les relations abusives

Être dans une relation abusive ressemble souvent à de la torture. Parfois, c'est parce que le comportement de votre partenaire ressemble aux techniques de torture utilisées par les mortels

Identifier le trouble de la personnalité limite chez un ami ou un être cher

Identifier le trouble de la personnalité limite chez un ami ou un être cher

Le trouble de la personnalité limite (TPL) est l'une des maladies mentales les plus mal comprises et mal diagnostiquées. Il affecte environ 14 millions d'Américains, soit 5,9

Les conflits insolubles condamnent-ils un mariage?

Les conflits insolubles condamnent-ils un mariage?

Beaucoup de gens pensent que si un mariage est fondamentalement sain, tous les problèmes sont résolus. Pourtant, selon les recherches du psychologue et auteur John Gottman, 69%

Ressentez-vous profondément des émotions? Ces conseils pourraient vous aider

Ressentez-vous profondément des émotions? Ces conseils pourraient vous aider

Êtes-vous submergé par vos émotions? Vous passez peut-être votre journée et soudainement, une interaction suscite un sentiment fort. Votre combat, fuite ou gel

Je suis plus que la somme de mon traumatisme

Je suis plus que la somme de mon traumatisme

"Les livres servent à montrer à un homme que ses pensées originales ne sont pas très nouvelles après tout." - Abraham Lincoln Parfois, le problème avec un livre d'auto-assistance est

Comment atténuer le stress

Comment atténuer le stress

Imaginez rentrer à la maison après une journée de travail stressante et vous avez vraiment besoin de vous détendre, de vous déstresser et de revenir dans votre zone. Quelles options avez-vous pour vous aider à obtenir

Parler de l'infidélité aux enfants

Parler de l'infidélité aux enfants

Le récent hack Ashley Madison a révélé 32 millions d'utilisateurs pour leur implication dans le désormais célèbre site de rencontre inspiré de l'adultère. Cela semble être un moment pertinent

Naviguer dans la pensée catastrophique, partie 3

Naviguer dans la pensée catastrophique, partie 3

Lorsque vous entendez les mots «pensée catastrophique», vous pensez probablement aux catastrophes, aux désastres et à la destruction. Et vous auriez raison. Une pensée catastrophique se produit

Le meilleur de nos blogs: 11 septembre 2015

Le meilleur de nos blogs: 11 septembre 2015

Et si la cause de vos problèmes n'était pas due au manque d'expériences positives intenses, mais à votre peur d'en profiter pleinement? Cela peut sembler une idée radicale.

Construire votre conteneur émotionnel

Construire votre conteneur émotionnel

Après une longue journée, vous vous assoyez enfin pour un dîner aux chandelles avec votre femme, votre mari ou quelqu'un de spécial. Les enfants dorment ou sont surveillés par un

8 façons de se sentir mieux à la hâte quand on est déprimé

8 façons de se sentir mieux à la hâte quand on est déprimé

Il y aura toujours des jours, des semaines ou des mois sombres où nos problèmes semblent insurmontables ou où chaque jour ressemble à un voyage à travers une course d'obstacles. quelquefois

Suicidaire? Ce que la vie de Van Gogh peut vous apprendre

Suicidaire? Ce que la vie de Van Gogh peut vous apprendre

Si vous connaissez Vincent van Gogh, c'est probablement à cause de ses peintures aux couleurs vibrantes. Les peintures que la plupart des gens connaissent de van Gogh sont de

La science dit: 3 moyens les plus efficaces de punir un enfant

La science dit: 3 moyens les plus efficaces de punir un enfant

Vous avez du mal à trouver des moyens sains de discipliner efficacement votre enfant? La science dit d'essayer ces trois conseils.

9 façons simples d'exercer votre cerveau

9 façons simples d'exercer votre cerveau

La recherche montre qu'il est possible pour notre corps et notre esprit de bien vieillir. Essayez d'incorporer quelques-uns des conseils ci-dessous pour garder votre cerveau vif et fort

La connexion cerveau-intestin: comment les bactéries intestinales peuvent traiter la dépression

La connexion cerveau-intestin: comment les bactéries intestinales peuvent traiter la dépression

Nous, les humains, avons un deuxième cerveau. À bien y penser, les hommes en ont trois. Le second, appelé notre système nerveux entérique, se compose d'environ 100 millions de neurones qui

!-- GDPR -->