5 conseils pour conserver votre identité dans une relation

Ne soyez pas une meilleure moitié. Soyez une personne à part entière.

Nous passons la plupart de notre vie à essayer de découvrir qui nous sommes et à construire notre identité. Il n’est pas étonnant que l’une des plus grandes craintes parmi les célibataires soit de se perdre une fois en couple.

Il s'avère que les craintes sont quelque peu justifiées: une étude récente de l'Université de Liverpool au Royaume-Uni a révélé que parmi les hommes et les femmes qui avaient conclu une relation de mariage ou de cohabitation pour la première fois au cours de l'étude, beaucoup ont noté qu'ils avaient perdu leur leur identité unique, en particulier après avoir emménagé avec leurs partenaires.

3 raisons pour lesquelles nous nous précipitons dans les relations

S'il est courant que les couples commencent à tout faire ensemble, l'un des éléments les plus importants pour réussir dans votre relation est de continuer à laisser briller votre identité individuelle. Votre identité personnelle est ce qui maintient votre relation saine et équilibrée.

Se perdre peut conduire à se sentir coincé dans votre relation et à avoir des désirs insatisfaits. Que pouvez-vous faire pour retrouver votre propre identité si vous sentez qu'elle est déjà en train de disparaître?

1. Ayez une soirée de rendez-vous régulière avec vos amis.

Bien sûr, vos amis sont mes amis - kumbaya et tout ce jazz - mais avoir une relation saine à la maison signifie avoir des relations saines à l'extérieur de la maison avec des amis et la famille. Ne faites pas partie de ces personnes qui entrent dans une relation et ne sont jamais revues socialement sans leur autre significatif.

2. Poursuivez votre projet Passion.

Vous vous souvenez de ce projet parallèle qui vous passionnait beaucoup lorsque vous avez rencontré votre moitié? C'est probablement une des raisons pour lesquelles ils sont tombés amoureux de vous. Alors ne perdez pas ce côté de vous-même.

3. Prenez un week-end sans votre autre significatif.

La recherche montre que le temps passé loin de votre moitié peut vous aider à vous sentir plus indépendant et épanoui personnellement. De plus, si vous vivez en couple ou que vous êtes marié, cette période d'absence peut conduire à vous manquer l'un l'autre, ce qui vous rapproche une fois de retour.

4. Apprenez quelque chose de nouveau sur vous-même.

Le développement personnel est un facteur clé pour maintenir votre indépendance. Participez à un séminaire, obtenez du coaching, apprenez à méditer et découvrez quelque chose de nouveau sur vous-même. Apprendre à vous recréer au sein de votre relation est inestimable.

5. Obtenez un passe-temps

Laissez vos passions et vos découvertes entrer en collision dans un passe-temps que vous pouvez appeler le vôtre. Vous aimez peindre? Vous voulez apprendre à écrire ce roman? Aimez-vous sauver les chiots? Peu importe ce que vous aimez, il y a un cours, une rencontre ou une organisation qui peut vous aider à maintenir ce passe-temps et à faire des choses que vous aimez et appréciez.

28 façons de sortir d'une relation passée

Les personnes qui se perdent dans leurs relations ont tendance à regretter cette décision plus tard dans la vie. Restez proactif dans le maintien de votre propre identité et de votre vie sociale. Votre mariage en sera meilleur à la fin!

Cet article invité a été initialement publié sur YourTango.com: 5 façons d'éviter de vous perdre dans votre relation.