Le médicament d'exercice pour la dépression
En 400 avant JC, Hippocrate écrivait: «Manger seul ne gardera pas un homme bien. Il doit aussi faire de l'exercice. Mais seulement 20% des Américains obtiennent les 150 recommandés
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La plupart d'entre nous avons été avertis, enfants, de ne pas parler à des inconnus, de peur d'être kidnappés ou pire. Bien que l'intention derrière la directive soit admirable et
Votre estomac tourne-t-il lorsque la pensée de l'été commence? Vous sentez-vous seul, triste ou déprimé pendant les mois d'été? Est-il difficile pour vous de planifier des vacances ou
En regardant en arrière à ce que je sais maintenant, cela suggère que les crises de colère persistantes de mon fils de 3 ans et demi peuvent avoir été une indication que quelque chose se passait. Je viens
Gabe Howard est maintenant adulte, mais a été victime d'intimidation dans son enfance. Il écrit si l'intimidation a ou non un impact sur sa vie maintenant. . . ou si c'était juste un jeu d'enfant.
"Vous êtes toujours un être humain précieux et valable - non pas parce que quelqu'un le dit, pas parce que vous réussissez, pas parce que vous gagnez beaucoup d'argent - mais
En tant que thérapeute, de nombreuses personnes ont des problèmes de deuil. Pendant des années, j'ai essayé d'aider les clients à comprendre les étapes bien connues d'Elisabeth Kubler Ross de
Bien sûr, nous procrastinons tous parfois. Pourquoi pas? Voyons voir, est-ce que je vais passer la soirée à faire des tâches de nettoyage époustouflantes ou passer un bon moment avec mes amis?
Vous n'êtes pas obligé d'être prisonnier de votre passé. Vous pouvez apprendre du regret, ainsi qu'apprendre à lâcher prise.
Le trouble obsessionnel compulsif (TOC) est une maladie qui affecte environ 2,2 millions d'Américains et 750 000 personnes au Royaume-Uni. Il a deux caractéristiques clés: des pensées qui
Un entretien avec IMAlive.org à propos de leur service, le premier chat de crise en ligne avec des volontaires formés accessible à tous dans le monde.
Votre critique intérieur peut détenir plus de pouvoir sur vous que toute autre critique. Apprenez à éliminer définitivement votre critique intérieur.
«Lorsque la compassion s'éveille dans votre cœur, vous êtes capable d'être plus honnête avec vous-même. - Mingyur Rinpoché Vous mentez-vous à vous-même? Peut-être juste un peu? Peut-être un
L'infidélité émotionnelle peut être aussi déchirante pour le partenaire trahi qu'une affaire physique. Parfois, il est difficile de savoir ce qui se passe lorsque votre conjoint assure
Quand je me suis assis pour écrire cet article, j'étais complètement concentré sur ce que je voulais accomplir. Maintenant, c'est ici, juste 20 minutes plus tard, et je me sens
Il y a deux ans, j'ai discuté avec un psychiatre éminent de ce qui pourrait être fait pour toutes les personnes atteintes de dépression résistante au traitement qui ne répondent pas -
Qu'ont en commun Jim Jones, OJ Simpson et Ted Bundy? Ils étaient charismatiques, charmants et avaient la capacité d'influencer presque tout le monde. Ils aussi
Vous êtes les meilleurs amis depuis des années. En tant que couples, vous assistiez aux mariages, aux baby showers et aux pendaisons de crémaillère. Vous passez plus de week-ends ensemble qu'autrement.
Quelle que soit votre opinion politique, il est déconcertant de voir des informations en ligne qui ne sont pas factuellement exactes. Le président Trump fait référence à de telles nouvelles
Dans cet épisode du Psych Central Show, les animateurs Gabe Howard et Vincent M. Wales découvrent la dépression post-partum avec le Dr Emma Basch.