Être parent est difficile et les enfants ne viennent pas avec des manuels. Il y a beaucoup de moments où les parents font des erreurs en apprenant le métier de parent. Puis quand
Beaucoup d'entre nous déplorent de ne pas avoir le temps pour les choses que nous aimerions faire: regarder un film un soir de semaine, suivre un cours de danse amusant le samedi, démarrer une création
Tout le monde a écrit sur son mur - des systèmes de croyances cachés et des programmes préenregistrés qui dictent la façon dont nous nous comportons, réagissons et expérimentons nous-mêmes et le monde.
Les réseaux sociaux sont une partie importante de la vie quotidienne, mais peuvent aussi être une source de détresse. Écoutez pour apprendre à réduire le stress sans l'abandonner complètement.
Proverbes 13:20 dit: "Marchez avec les sages et devenez sages; associez-vous aux insensés et ayez des ennuis." En d'autres termes, accrochez-vous aux gagnants. Il y a quelques mois, mon
Ah, le plaisir d'obtenir un nouvel emploi. C'est exitant! Il y a tellement d'espoir dans la recherche d'un nouveau rôle. Le sens de la validation professionnelle qui vient
Nous avons tous des listes. Listes de choses à faire. Listes d'objectifs. Listes d'épicerie. Et la liste qui peut ne jamais arriver à une feuille de papier, mais qui vous passe par la tête tous les jours. C'est un
Le traitement de la douleur chez les patients atteints de maladie mentale peut être délicat; le traitement de la douleur chez les patients sans maladie mentale peut être délicat. Y a-t-il un juste milieu?
Lorsque des frictions surviennent dans votre vie, essayez de vous concentrer sur «où» vous le ressentez plutôt que sur «pourquoi» cela se produit.
Notre santé mentale n'est pas statique. C'est quelque chose que nous pouvons changer, améliorer et bâtir. C'est pourquoi le coach et conférencier Miles Adcox préfère le terme «mental ou
Même si nous n'aimons pas la douleur, cela nous rappelle que nous sommes vivants et que nous avons un pouls régulier. Pire que le chagrin ou la rage peut être la sensation d'engourdissement, lorsque vous
C'est souvent le cas pour les personnes atteintes de bipolarité, de dépression et de schizophrénie, beaucoup d'entre nous réalisent une fois que nous atteignons le rétablissement que les signes avant-coureurs étaient là depuis le début.
Flash de nouvelles! Presque tout le monde pense que les opposés s'attirent - mais ce n'est pas le cas. De nombreux experts en relations écrivent que les gens recherchent des partenaires dont les traits
Dans la culture américaine, remercier et s'excuser sont essentiels à une interaction sociale positive et réciproque, tandis que blâmer et se vanter sont considérés comme négatifs,
De nombreuses femmes enceintes aux prises avec des dépendances ont peur de se faire soigner en raison de la stigmatisation, des lois sévères et plus encore. Comment pouvons nous aider?
Ralph Waldo Emerson a dit un jour: «Être vous-même dans un monde qui essaie constamment de faire de vous quelque chose d'autre est la plus grande réussite. C'est aussi le
Chaque personne qui se trouve dans une relation a pour point d'influence et de référence: son éducation et ce dont elle a été témoin entre ceux qui l'ont élevée. Il y a trois choix en ce qui concerne la datation, l'accouplement et la relation.
Ce n'est un secret pour personne que passer du temps dans la nature est non seulement bon pour notre santé physique, mais aussi pour notre santé mentale. Être dans la nature peut en bénéficier
Comment la nourriture affecte votre santé mentale. La dépendance aux médias sociaux devrait-elle être officiellement classifiée? Discussion d'Amy Schumer sur le diagnostic de trouble du spectre autistique de son mari.
Henri Rousseau a écrit un jour: "Ce ne sont pas les choses criminelles qui sont les plus difficiles à avouer, mais les choses ridicules et honteuses." Nous avons tous été là, nous pavanant
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