Psychologie autour du Net: 23 mars 2019
Vous êtes-vous déjà demandé comment la nourriture affecte votre santé mentale? Pensez-vous que la dépendance aux médias sociaux devrait être officiellement classée (et que les entreprises derrière elles devraient être taxées pour obtenir de l'aide)? Quelle est votre position sur la discussion d'Amy Schumer sur le diagnostic de trouble du spectre autistique de son mari?
Parlons de tout cela et plus encore dans Psychology Around the Net de cette semaine!
Psychiatrie nutritionnelle: pouvez-vous vous manger plus heureux? Nous ne parlons pas de en mangeant vos sentiments mais en mangeant des aliments qui affecter tes sentiments. Après avoir lutté contre l'anxiété et la dépression pendant la majeure partie de sa vie, Felice Jacka, directrice du Food and Mood Center de l'Université Deakin en Australie et présidente de l'International Society for Nutritional Psychiatry, a constaté que son régime alimentaire, son exercice et son sommeil avaient une affecter sa santé mentale. Avant de vous moquer (duh, on ne le sait pas déjà?), ses découvertes n’ont pas été initialement reçues à bras ouverts. Maintenant, une tonne de recherches, d'études et d'articles évalués par des pairs à son actif, il est évident que ce que nous mangeons affecte notre santé mentale.
La fluctuation des symptômes dépressifs peut aider à prédire le suicide: selon une étude récente publiée dans Psychiatrie JAMA, la gravité et la fluctuation des symptômes dépressifs sont plus efficaces pour prédire le suicide chez les jeunes adultes à risque que les diagnostics psychiatriques seuls. Selon l'auteure principale de l'étude, la Dre Nadine Melhem, «nos résultats suggèrent que lorsqu'ils traitent des patients, les cliniciens doivent accorder une attention particulière à la gravité des symptômes dépressifs actuels et passés et essayer de réduire leur gravité et leurs fluctuations pour diminuer le risque de suicide.»
La dépendance aux médias sociaux est une vraie maladie, disent les législateurs britanniques - Et Facebook et Google doivent être taxés pour cela: les effets négatifs que les médias sociaux peuvent avoir sur la santé mentale - en particulier la santé mentale des adolescents et des jeunes adultes - ne sont pas une nouvelle. Nous en parlons depuis des années. Maintenant, les législateurs britanniques ne disent pas seulement que la dépendance aux médias sociaux devrait être formellement classée comme une maladie, mais ils la font également monter d'un cran et prétendent que les entreprises derrière les plateformes de médias sociaux devraient devoir payer une taxe de 0,5% sur leurs bénéfices. pour aider à résoudre le problème.
7 choses à arrêter de faire à vous-même lorsque la vie ne se déroule pas comme prévu: Franchement, ma vie ne se déroule pas comme prévu en ce moment. Cela a été utile et je le transmets donc.
Nouvelle étude: La rémunération basée sur la performance liée aux problèmes de santé mentale des employés: les systèmes de rémunération à la performance tels que les primes, les commissions, les taux à la pièce, la participation aux bénéfices et la réalisation des objectifs individuels et d'équipe - qui sont répandus dans environ sept entreprises sur 10 aux États-Unis seulement - sont censés servir d'incitations; Cependant, selon cette étude big data qui combinait des dossiers médicaux et de rémunération objectifs avec des données démographiques, ces systèmes prennent en fait un négatif péage sur la santé mentale des employés.
Amy Schumer explique pourquoi elle a révélé le diagnostic du spectre autistique de son mari: depuis sa dernière émission spéciale sur Netflix, Croissance, a commencé à diffuser mardi dernier, les fans et les non-fans ont davantage parlé de la façon dont Amy Schumer discute du diagnostic de son mari Chris Fischer que de toute autre chose dans la série. Certains sont offensés, affirmant qu'elle n'avait pas le droit de parler de sa santé; d'autres vont bien, disant que nous ne devrions pas sauter l'arme parce que, vous savez, Chris est elle mari et donc probablement savait - non, a probablement été consulté - à ce sujet longtemps à l'avance. Eh bien, selon Amy lors de son apparition sur NBC Tard dans la nuit avec Seth Meyers, «Nous voulions tous les deux en parler parce que [le diagnostic] était totalement positif.» Elle poursuit ensuite en parlant des outils et des ressources qui leur ont été fournis, de la façon dont ils ont géré la vie et le mariage et comment ils veulent tous les deux encourager les gens à ne pas avoir peur de la stigmatisation. Donc voilà. On dirait que Chris n’était pas un pion dans la routine comique de sa femme et qu’il n’ignorait pas non plus ce qu’elle allait dire. Regardez le clip de l'interview.
