Podcast: Les signes avant-coureurs de la bipolaire et de la schizophrénie
En général, les personnes atteintes de maladie mentale ne vont pas parfaitement bien un jour et soudainement symptomatiques le lendemain. C'est souvent le cas pour les personnes bipolaires, dépressives et schizophrènes, mais bon nombre d'entre nous en rétablissement se rendent compte que les signes avant-coureurs étaient là depuis le début.
INSCRIPTION ET EXAMEN
"Si vous pense il y a peut-être quelque chose qui ne va pas - cette est un drapeau rouge. »
- Gabe Howard
Faits saillants de l’épisode «Warning Bipolar Schizophrenia»
[1:00] Le 30 mars est la Journée mondiale des bipolaires!
[2:30] Quels sont certains des signes avant-coureurs de la maladie mentale?
[5:00] Les suppléments et l'exercice vont-ils tout régler?
[7:45] L'énorme drapeau rouge de Michelle selon laquelle elle souffrait de schizophrénie.
[12:15] Les drapeaux rouges que Gabe a un trouble bipolaire.
[14:00] Pourquoi nos hôtes n’ont reçu aucune aide quand ils étaient plus jeunes.
[18:30] Les signes avant-coureurs évidents de schizophrénie que les colocataires de Michelle ont remarqués.
[22:00] Symptômes courants de la bipolarité et de la schizophrénie.
[24:00] Tout le monde suit une thérapie.
Transcription générée par ordinateur pour l'émission «Les signes avant-coureurs de la bipolarité et de la schizophrénie»
Note de l'éditeur:Veuillez noter que cette transcription a été générée par ordinateur et peut donc contenir des inexactitudes et des erreurs de grammaire. Je vous remercie.
Annonceur: [00:00:07] Pour des raisons qui échappent totalement à toutes les personnes impliquées, vous écoutez A Bipolar, A Schizophrenic et A Podcast. Voici vos hôtes, Gabe Howard et Michelle Hammer.
Gabe: [00:00:09] Vous écoutez un balado bipolaire schizophrène. Mon nom est Gabe Howard et je suis bipolaire.
Michelle: [00:00:24] Bonjour, je suis Michelle. Je suis schizophrène.
Gabe: [00:00:27] Et nous allons parler de drapeaux rouges. Fondamentalement-
Michelle: [00:00:30] Gabe, tu as oublié de dire ce que c'est.
Gabe: [00:00:32] Ceci est un podcast. J'ai dit ça.
Michelle: [00:00:34] Quand? Tu l'as fait?
Gabe: [00:00:35] Je l'ai fait. J'ai dit: "C'est un bipolaire, un schizophrène et un podcast."
Michelle: [00:00:37] J'ai raté ça.
Gabe: [00:00:39] Mais vous savez ce que j'ai oublié de dire? Alors je suis content que vous en ayez parlé? Le 30 mars, c'est la Journée mondiale des bipolaires.
Michelle: [00:00:47] Vraiment?
Gabe: [00:00:47] C'est vrai.
Michelle: [00:00:48] Quelle bonne journée. Ou jour triste. Ou, je ne sais pas.
Gabe: [00:00:53] Je regarde ça comme un deux jours. Comme si je me réveillais triste, mais je me couche plus heureuse, et je suis un peu hésitante tout au long de la journée.
Michelle: [00:01:00] Ouais. Je sais qu'il doit y avoir tellement de gens qui sont heureux, ou tristes, ou au milieu, ou qui montent et descendent pour savoir comment se sentir un tel jour.
Gabe: [00:01:07] Donc, Journée mondiale des bipolaires. Il a lieu le jour de l’anniversaire de Van Gogh. Et c'est vraiment bizarre d'y penser, mais c'est censé être comme une célébration, ou une reconnaissance du trouble bipolaire et des contributions des personnes qui vivent avec le trouble bipolaire. C’est une journée de sensibilisation. C’est un jour de reconnaissance. C’est un jour de fête. Cela peut être tout ce que vous voulez. Et cela a vraiment pris de l'ampleur ces dernières années.
Michelle: [00:01:28] Déclenchez-vous des feux d'artifice?
Gabe: [00:01:30] Pas intentionnellement.
Michelle: [00:01:33] [Rires]
Gabe: [00:01:34] C’est une journée vraiment cool, et je ne sais pas si nos auditeurs la connaissent. Mais vous pouvez trouver des informations à ce sujet en recherchant sur Google «journée mondiale bipolaire». Vous pouvez également trouver plus d'informations sur IBPF.org. C’est la Fondation internationale bipolaire. C'est en quelque sorte le fer de lance, mais cela dure depuis plusieurs années. Michelle, y a-t-il une journée mondiale de la schizophrénie?
Michelle: [00:01:51] C'est une bonne question. Je ne sais pas vraiment.
Gabe: [00:01:54] Si ce n’est pas le cas, j’ai une idée.
Michelle: [00:01:56] Vous avez une idée?
Gabe: [00:01:57] Nous devrions être le fer de lance de la journée mondiale de la schizophrénie.
Michelle: [00:02:01] OK, allons-y.
Gabe: [00:02:01] On va juste le faire? Simplement fais-le?
Michelle: [00:02:03] Juste maintenant.
Gabe: [00:02:03] Juste maintenant?
Michelle: [00:02:04] Et aujourd'hui?
Gabe: [00:02:05] Annulons simplement le podcast et commençons nos propres vacances. Cela a fonctionné pour Hallmark.
Michelle: [00:02:08] Faisons comme des vacances différentes chaque jour. Et puis nous n’avons jamais rien à faire, car ce sont toujours des vacances.
Gabe: [00:02:15] C'est du génie.
Michelle: [00:02:17] Ouais. Vacances toute la journée tous les jours.
Gabe: [00:02:19] Des vacances toute la journée tous les jours?
Michelle: [00:02:21] Ouais.
Gabe: [00:02:21] Excellent.
Michelle: [00:02:21] Excellent.
Gabe: [00:02:22] Cela ressemble un peu à nos vies, cependant. Si vous pensez.
Michelle: [00:02:25] Un peu.
Gabe: [00:02:25] Michelle, lorsque nous avons revu l'idée de l'émission, vous avez dit que nous devrions vraiment parler des drapeaux rouges de la maladie mentale que nous avons vu en nous-mêmes avant d'être diagnostiqués. Et nous en avons trouvé de très bons dont nous allons discuter. Mais je pense que nous devrions peut-être l'ouvrir un peu plus tard dans la série pour parler des signes avant-coureurs que nous avons personnellement vus chez les autres. Donc, nous avons en quelque sorte une expérience personnelle, une expérience vécue. Mais vous savez, peut-être devrions-nous couvrir, comme, certains signes avant-coureurs? Comme, par exemple, si vous courez nu dans la rue en criant que vous êtes suivi par Oussama Ben Laden, vous pourriez être schizophrène.
Michelle: [00:03:04] Ouais. Je dirais qu'il se passe quelque chose de vraiment important là-bas. Ou vous pourriez prendre beaucoup de drogues, honnêtement. Si vous criez vraiment ça dans la rue.
Gabe: [00:03:11] Il est intéressant que vous évoquiez le problème de la drogue. Parce que nous connaissons de nombreuses personnes qui ont reçu un diagnostic de trouble bipolaire ou de schizophrénie parce qu’elles consommaient de la drogue et de l’alcool, et quand elles sont devenues abstinentes, elles ont réalisé qu’elles n’avaient pas du tout de maladie mentale. Mais ils avaient l'hallucination. . . "Hallucinatoire?" Est-ce un mot pour de vrai?
Michelle: [00:03:29] Bien sûr, ouais.
Gabe: [00:03:30] Des drogues. Donc, c’est un peu foiré, n’est-ce pas?
Michelle: [00:03:34] Drogues ou schizophrénie? Voyons voir. Je suppose que oui, bien sûr.
Gabe: [00:03:38] Et si vous souffrez vraiment de schizophrénie, mais que vous vous auto-médicamentez avec des médicaments?
Michelle: [00:03:43] Eh bien, cela semble amusant.
Gabe: [00:03:45] Vraiment?
Michelle: [00:03:46] Non.
Gabe: [00:03:46] Je veux dire que nous devrions probablement y mettre un petit astérisque. Que Gabe et Michelle ne recommandent pas de traiter la schizophrénie avec des médicaments.
Michelle: [00:03:55] Je ne préconiserais pas cela. Je ne dirais pas de traiter la schizophrénie avec des médicaments. Pas une bonne idée. Un gars sur Instagram vient de me dire que je devrais essayer les huiles de CBD avec de l'exercice pour aider. Et j'ai dit: «Eh bien, vous savez, tout type de supplément ou quoi que ce soit avec de l'exercice est toujours bon. Alors merci pour le connard de conseils non sollicités.
Gabe: [00:04:15] Eh bien, attendez une minute. Allez, on ne peut pas appeler nos fans des connards.
Michelle: [00:04:18] Non, je ne dis pas que c’est un connard, mais je n’ai pas besoin de conseils comme oh comment lutter contre la schizophrénie. Avez-vous essayé le CBD avec de l'exercice? D'accord, tout d'abord, l'exercice est toujours une chose saine à faire. CBD? Bien sûr, comme tous les autres suppléments, cela pourrait être bénéfique ou ne rien faire. Donc, je n’ai pas besoin que quelqu'un sur Instagram me dise quoi faire pour aider ma schizophrénie.
Gabe: [00:04:43] Mais n'est-ce pas la raison pour laquelle les médias sociaux ont été créés? Pour que nous puissions traquer d'autres personnes et leur dire qu'elles avaient tort?
Michelle: [00:04:48] Bien sûr. Mais écoutez, si je veux votre avis sur Instagram, je vous le demanderai.
Gabe: [00:04:55] Je me souviens de mon père quand je grandissais, il disait: "Si je veux votre opinion, je vous la donnerai." C'était sa devise.
Michelle: [00:05:01] De quoi avez-vous besoin? Un peu de CBD et un exercice génial, Gabe?
Gabe: [00:05:04] Peut-être ai-je besoin d'huile de CBD?
Michelle: [00:05:05] Ouais, prenez juste du CBD et faites de l’exercice, vous vous sentirez tellement mieux. Je l'ai entendu sur Instagram aujourd'hui.
Gabe: [00:05:11] C’est intéressant et je veux parler de quelque chose pour la jeune génération pendant que nous sommes dans cette veine. J'ai plus de 40 ans, mais je me souviens de l'engouement pour les exercices des années 90. Le début des années 90, et il y avait tous ces suppléments qui sont sortis. Toutes ces pilules que vous pourriez acheter à la station-service, exactement comme l'huile de CBD.Cela va changer votre vie, ils vont mieux, ils sont incroyables, et si vous prenez les pilules exactement comme ils vous l’ordonnent, vous perdrez du poids. C'était la grande chose, ils étaient des suppléments de perte de poids. Et j'ai toujours ri, parce qu'ils disaient des choses comme: «OK, tu dois prendre quatre comprimés par jour. Matin, midi, soir et nuit. Vous devez le prendre chacun avec un gallon d'eau. Alors tu vas boire quatre litres d’eau par jour.
Michelle: [00:05:52] Ce n’est pas sain.
Gabe: [00:05:53] Et pourtant, ce n'était peut-être pas un gallon, peut-être un demi-gallon, mais c'était une quantité extrême d'eau. Vous êtes censé le prendre avec beaucoup d’eau. Vous étiez censé prendre les pilules en complément du dîner. Vous n’étiez donc pas censé dîner du tout. Et ils ont mis sur l'emballage que les pilules fonctionnaient le mieux si vous faisiez une marche rapide de 15 minutes après chaque dose.
Michelle: [00:06:13] Prenez une pilule. Ne mange pas. Buvez beaucoup d'eau et promenez-vous.
Gabe: [00:06:17] Ouais.
Michelle: [00:06:17] Et vous perdrez du poids.
Gabe: [00:06:18] Ouais, et ce sont les pilules. Ce sont les pilules magiques.
Michelle: [00:06:20] Oh mon Dieu! C’est… c’est…. Dieu c'est wow. Sensationnel. Donc, j'adore personnellement les pilules de la station-service qui disent que vous avez une énorme gaffe.
Gabe: [00:06:30] Ouais. Ouais. Cela me rappelle les pilules boner.
Michelle: [00:06:33] Ouais. Les pilules boner. J'aime ceux-là. D'ACCORD. Gabe nous sommes comme sur une tangente en ce moment. De quoi parlions-nous? Drapeaux rouges.
Gabe: [00:06:38] C'est une bonne tangente, car, je pense qu'il y a beaucoup de gens qui vivent avec une maladie mentale, qui pensent qu'ils peuvent prendre une pilule magique qu'ils ont achetée à la station-service et ils vivront bien. C’est vraiment étrange pour moi parce que, vous savez, «Big Pharma», les pilules sont mauvaises à moins que vous ne les achetiez à la station-service.
Michelle: [00:06:54] Allez simplement prendre du millepertuis.
Gabe: [00:06:55] Eh bien, vous savez, au moins le millepertuis a une étude derrière lui pour montrer une certaine efficacité pour la dépression de bas grade. Nous, moi et vous, nous n'avons rien de bas niveau.
Michelle: [00:07:04] J'ai pris du millepertuis. Cela n'a rien fait pour moi. Je ne suis pas contre le millepertuis. C’est juste que personnellement, c’était probablement aussi utile que le CBD et l’exercice.
Gabe: [00:07:12] Pour relier cela à quelque chose de bien, cependant. C'est un signal d'alarme si vous êtes constamment à la recherche de sources extérieures à vous-même pour vous sentir mieux.
Michelle: [00:07:20] Oui.
Gabe: [00:07:20] Si votre dépression est si grave que vous êtes prêt à essayer quelque chose que vous avez acheté sur Internet, ou des conseils que vous avez obtenus sur Instagram, ou quelque chose à la station-service. Si vous cherchez désespérément un remède, c'est une assez bonne indication que vous reconnaissez que vous souffrez de quelque chose. Parce que les gens qui sont en bonne santé et heureux n'achètent pas seulement des produits au hasard et les ingèrent sans raison.
Michelle: [00:07:41] C’est un très bon point.
Gabe: [00:07:42] Je suis doué pour ça. Je fais ça.
Michelle: [00:07:43] Tu fais beaucoup ça, Gabe?
Gabe: [00:07:45] Michelle, quels sont les signaux d'alarme que les gens ont vus en vous avant que vous ne remarquiez que quelque chose n'allait pas?
Michelle: [00:07:50] Eh bien, l’énorme drapeau rouge était que je me parlais constamment à moi-même et que je ne réalisais même pas que je parlais moi-même ou que je ris de moi-même. Je me souviens que ma mère parlait à des professeurs de lycée et / ou à des professeurs de collège, et elle a dit que vos professeurs vous disaient que vous vous moquez d’eux. Ils disent que vous riez en classe. Et je suis comme, je ne ris pas en classe. J'allais dans des délires et je riais de façon hilarante de mes délires et je riais simplement en classe. Ce qui n'avait rien à voir avec la classe ou quoi que ce soit que j'apprenais. J'étais juste souvent comme un autre pays en riant de façon hystérique. Mais je ne savais pas que je le faisais, et je ne savais pas ce que c'était, et je ne savais pas pourquoi. Je n’avais pas de souvenirs de moi-même en train de rire pendant les cours pour essayer de me défendre. Et je dirais que je ne riais pas pendant les cours. Mais voilà. Juste il y avait un énorme drapeau rouge. La seule fois où je me souviens avoir fait cela, c'était comme la physique de 11e année. Je suis assis à l'arrière de la classe et je suppose que je riais tellement hystériquement encore et encore et que je ne remarquais pas qu'une fille qui a deux sièges devant moi s'est retournée et m'a dit: "Hé, ça va?" Et c’est là que j’ai réalisé. J'ai commencé à dire: «Oh! Oh pardon. Je… je riais juste de quelque chose. Elle dit: «De quoi vous moquiez-vous.» Je me dis: «Oh, je pense que je pensais juste à quelque chose de drôle. Je ne sais pas." Et c’est comme la première fois que j’ai remarqué que j’éclatais de rire de rien autour de moi. Seulement ce qu'il y avait dans ma tête.
Gabe: [00:09:11] Eh bien, il est intéressant que vous ayez évoqué le fait que vous vous moquiez de choses qui étaient dans votre tête. Vous n’étiez au courant de rien de ce qui se passait autour de vous, et les enseignants et camarades pensaient que vous vous moquiez d’eux.
Michelle: [00:09:22] Ouais.
Gabe: [00:09:22] Alors maintenant, vous avez deux problèmes. Vous avez évidemment les illusions, les rires et le manque de conscience de soi. Et vous avez réussi à faire chier des gens dont vous ne saviez même pas qu'ils se trouvaient dans la pièce.
Michelle: [00:09:33] Ouais.
Gabe: [00:09:33] Et c'est l'une des choses qui rend vraiment, vraiment difficile d'obtenir un traitement. Parce que personne ne pensait que vous aviez besoin d'un traitement, mais ils pensaient que vous aviez besoin d'une punition.
Michelle: [00:09:41] C'est vrai. En fait, cela me rappelle l'université. J'aurais, par exemple, mon ordinateur avec moi et je m'asseyais à l'arrière de la classe sur mon ordinateur. Et dans la pièce, il faisait souvent sombre, mais l'ordinateur illumine mon visage. Et je suppose que je rirais beaucoup pendant que j'étais, vous savez, aussi délirant en classe. Je regardais juste mon ordinateur, je rirais, je prenais en quelque sorte des notes. Mais une fois, je suis allé voir l'enseignant après le cours, et je lui ai dit quelque chose, et il a dit: «Oh, au fait, je vous vois beaucoup rire pendant les cours. Riez-vous, par exemple, de ce que vous regardez sur l’ordinateur? Ou, comme, à ce que je dis? » Et je dis: «Oh, non. Non non Non. Je fais juste ça beaucoup. Alors là, je le faisais à nouveau au collège. Juste éclater de rire, être délirant de rien. Toute ma vie, je l'ai fait et je ne savais toujours pas que j'avais la schizophrénie.
Gabe: [00:10:25] C’est intéressant parce que je pense que les gens doivent comprendre que le pire des cas est que les gens pensent que vous êtes un con, parce que vous vous moquez d’eux. Mais que faire si ce que vous faisiez était de crier et de hurler? Et si vous étiez comme une posture et comme une chose défensive? Et comme lever le poing? Tu sais que tu es une toute petite fille, Michelle, tu sais? Mais je suis un homme de 300 livres, six pieds trois pouces. Imaginez si j'ignorais complètement que j'étais dans une pièce et que je me lèverais et que je commencerais à crier: «Lâchez-moi!» C’est le genre de chose qui peut vous faire tacler, blesser, battre, tirer, arrêter. Parce que c'est effrayant. C'est effrayant, tu sais? Vous racontez en quelque sorte l’histoire comme si c’était un gros drapeau rouge, parce que vous riiez en classe. Mais tu sais, personne ne va tacler et te faire arrêter parce que tu rires. Dans le pire des cas, ils vont vous demander de partir. Mais, vous savez, beaucoup de gens dans notre communauté, leurs illusions ne tournent pas autour de choses qui les font rire. Leurs illusions tournent autour de choses qui les rendent sur la défensive, ou semblent en colère ou effrayantes. Et je comprends pourquoi ce serait effrayant si je me levais et me mettais à crier dessus. Je ne voudrais pas que vous vous demandiez si j’ai une illusion. Je voudrais que vous couriez. Alors je te dis que si je suis malade, cours. Mais cela signifie que vous ne m'aidez pas. Mais vous ne pouvez vraiment pas le risquer. Je suis cent cinquante livres de plus que toi.
Michelle: [00:11:38] Une seconde, nous passons à la publicité.
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Michelle: [00:12:10] Et nous sommes de retour, parlant de drapeaux rouges. Avez-vous eu d'énormes drapeaux rouges?
Gabe: [00:12:16] Oh mec, j'ai eu tellement de drapeaux rouges! Le plus gros dont j'ai parlé dans cette émission auparavant, c'est que je pensais au suicide tous les jours d'aussi loin que je me souvienne. Je ne pensais pas du tout que c'était étrange.
Michelle: [00:12:27] Comme à quelle distance?
Gabe: [00:12:28] Comme quand j'avais 4 ans? 3? Je ne sais pas. Je ne me souviens jamais de ne pas y avoir pensé, et je pense que ce genre de souffle les gens aussi. Rappelez-vous dans un autre épisode, que vous avez dit que vous n’aviez dit à personne que vous étiez paranoïaque? Parce qu'après tout, vous étiez paranoïaque.
Michelle: [00:12:39] C'est vrai.
Gabe: [00:12:40] Et c’est la façon dont vous vous êtes toujours senti, et c’était normal pour vous. La paranoïa semblait très protectrice, vous n’avez donc rien fait pour essayer de la réparer. Vous vous dirigiez directement vers cette courbe de paranoïa.
Michelle: [00:12:50] C'est vrai. J'y ai cru. J'ai pensé que c'était juste. Par conséquent, je ne l'ai dit à personne, parce que je ne voulais pas aller contre. Parce que je ne voulais pas que ça empire.
Gabe: [00:12:58] Ouais.
Michelle: [00:12:58] Si vous, comme, n’écoutez pas votre paranoïa, cela ne fera qu’empirer. Parce que vous allez devenir plus paranoïaque. Droite?
Gabe: [00:13:05] Et la raison pour laquelle vous avez cru que c'était parce que c'était toujours avec vous?
Michelle: [00:13:07] C'est vrai.
Gabe: [00:13:07] C'est vrai. C’est ainsi que mes pensées suicidaires étaient pour moi. Ils étaient juste toujours avec moi, et je supposais simplement que tout le monde pensait aussi au suicide. Je ne dis pas que je pensais que tout le monde allait mourir par suicide, car ce serait fou. Je pensais que tout le monde y réfléchissait. Tout comme je sais que tout le monde peut manger de la pizza. Je fais juste. Je le fais simplement parce que, vous savez, la pizza est quelque chose qui est facilement disponible. C'est relativement peu coûteux. Alors, quand je vois des gens ne pas manger de pizza, je suppose que la raison pour laquelle ils ne mangent pas de pizza n’est pas parce qu’ils ne leur sont pas disponibles, mais parce qu’ils ne la veulent pas. Alors, quand je vois des gens ne pas se suicider, ne pas se suicider, ou ne pas s'automutiler, j'ai simplement supposé que c'était parce qu'ils ne voulaient pas. Pas parce qu’ils n’y pensaient pas, ou pas parce qu’ils étaient émotionnellement sains. Je pensais juste qu'ils faisaient un choix, qui était différent du mien. Mais je pensais vraiment qu'ils envisageaient cela. J'ai fait. Je pensais que mes parents allaient se coucher le soir et penseraient: «Je me demande si nous devrions nous tuer ce soir? Non, nous allons nous en tenir aux enfants. " C’est exactement ce que j’ai pensé.
Michelle: [00:14:11] Je comprends cela. Quand j'étais au lycée et que je savais que j'avais ces problèmes de comportement, à chaque fois que j'étais amené à un conseiller d'orientation quelconque, comme un conseiller d'orientation, ou tout autre type de thérapeute ou quoi que ce soit, et ils disaient: «Vous savez , tout est entre toi et moi. À moins que vous ne pensiez à vous blesser ou blesser quelqu'un d'autre. " Alors à ce moment-là, je n’ai rien dit parce que je pensais me faire mal. J'étais suicidaire, donc je n'ai jamais eu d'aide, parce que je n'ai jamais ouvert la bouche. Mais pourtant, je n’ai pas pensé à cela comme un drapeau rouge. Parce que c'était tellement grave qu'ils allaient dire à ma mère que je pensais me faire du mal. Cela aurait dû être comme: "Oh, c'est tellement grave qu'ils le diraient à ma mère!" C'est un si gros drapeau rouge ici. Je pensais: «Oh non, ne dis pas un mot. Ils le diront à ma mère! Je devrais juste me taire parce que je ne veux pas qu'elle sache. " Alors qu’en réalité, c’est quelque chose qu’elle aurait dû savoir, car c’est vraiment important de le réparer.
Gabe: [00:15:02] Dans le même ordre d'idées, il ne m'est jamais venu à l'esprit que quelque chose n'allait pas parce qu'il n'y avait pas de formation en santé mentale. Mes parents, si mes parents m'avaient fait asseoir un jour, et j'entends que c'est un peu foireux à dire. Mais s'ils m'avaient fait asseoir un jour et m'avoir dit: «Gabe, penser au suicide est anormal.» Je serais comme: «Vraiment? C'est vraiment?" Mais ils ne l’ont pas fait. Nous n’avons jamais eu ces conversations parce que mes parents n’y voyaient aucune valeur. C'est-à-dire que j'aime ma mère et mon père. Je veux que cela soit très, très clair. Ma mère et mon père ne sont pas de mauvaises personnes. Il ne leur est jamais venu à l'esprit que leur enfant pensait se suicider, car si cela leur était venu à l'esprit, ils auraient fait quelque chose. Nous avons juste cru toutes les conneries sur la maladie mentale que la plupart des gens croient. Mes parents me disaient: «Tu sais, il est intelligent. Il obtient des notes moyennes. Il est amusant. C'est un bon gamin, il vient d'une bonne famille, et nous sommes tous de bonnes personnes. Il est donc clair que le suicide n’est pas un problème. Il n’est pas mentalement malade. » Mais ma mère à ce jour dit qu'elle m'a toujours décrit comme son «Dr. Jekyll et M. Hyde kid. Et je souligne toujours quand elle dit que vous décrivez un trouble bipolaire. Alors ma mère a reconnu que j'avais ça. J'avais les symptômes du trouble bipolaire à l'adolescence, mais elle n'a jamais pu les réconcilier davantage. Et cela me fait peur, car c’est un drapeau rouge géant que tout le monde que je connaissais a manqué. Même s'ils étaient tous assis à en parler.
Michelle: [00:16:28] Je ne sais pas. Pendant un moment, j’ai essayé de dire à tout le monde que je ne pouvais pas dormir la nuit. Je ne peux pas dormir la nuit. Je ne peux pas dormir la nuit. Et on m'a juste dit: «Vous ne prenez pas de somnifères! Arrêtez d'essayer de prendre des somnifères! » Je ne veux pas de somnifères. "Qu'est-ce que vous voulez?" Je veux dormir la nuit.
Gabe: [00:16:45] C’est intéressant, parce que moi aussi j’avais du mal à dormir, et mes parents avaient un milliard de raisons pour lesquelles c’était de ma faute. Vous buvez trop de Mountain Dew. Vous êtes trop hyper. Vous regardez trop la télévision. Vous ne faites pas assez d’exercice. Ou mon préféré, essayez plus fort.
Michelle: [00:17:02] C'est vrai.
Gabe: [00:17:02] Ouais. Je ne peux pas dormir. Essayez plus fort.
Michelle: [00:17:04] Et dormir était, comme, la chose la plus difficile. Parce qu'essayer de s'endormir, c'était quand la paranoïa était presque à son pire. Parce que cela durerait toute ma journée et tout ce que j'ai fait ce jour-là et cela me dirait que tout ce que j'ai fait ce jour-là était la chose la plus horrible que j'aurais pu faire. Et puis, je devenais délirant et je croyais que des choses se sont produites ce jour-là qui ne sont jamais arrivées, ce qui aggrave les choses. Alors, ce sont alors des choses que je ne croyais pas vraies, puis la paranoïa. C'était tout simplement fou. En quelque sorte, qui sait, invente toutes ces absurdités dans ma tête. Et je pleurais moi-même pour m'endormir chaque nuit, et la seule chose que je dirais était que je voulais juste dormir. S'il te plaît, je veux juste dormir. "Vous ne prenez pas de somnifères!"
Gabe: [00:17:43] Vous savez, quand j'ai dit que je ne pouvais pas dormir, personne ne m'a dit que je ne pouvais pas prendre de somnifères. L’avantage d’avoir 14 ans de plus que vous est que, apparemment, les somnifères n’étaient tout simplement pas une chose dans ma génération.
Michelle: [00:17:52] Ce n’est pas que je voulais des somnifères.
Gabe: [00:17:53] Je sais que ce n’est pas le cas. Mais personne n’a même pensé que lorsque j’ai dit que je ne pouvais pas dormir. Personne ne pensait que j'essayais de prendre des somnifères.
Michelle: [00:17:59] Oh ouais. Tout le monde disait: "Ouais, tu veux juste tes drogues." Ils pensaient que je cherchais de la drogue.
Gabe: [00:18:01] Ouais, c’est bizarre. Personne ne m'a jamais accusé de chercher de la drogue en disant que je ne pouvais pas dormir, mais ils ne pensaient pas non plus que c'était un problème. Et tout le monde pensait que c'était de ma faute. Vous savez, franchement, ils l'ont blâmé sur la caféine, ou mes mauvaises habitudes alimentaires, ou j'avais besoin de plus d'exercice. Il y avait toujours une raison pour laquelle ces choses étaient de ma faute. Nous avons beaucoup parlé d’être des enfants. Nous avons beaucoup parlé, par exemple, de notre adolescence, lorsque nous étions sous le contrôle de nos parents. Et peut-être que vous avez été diagnostiqué plus tôt que moi.Quels étaient les signes avant-coureurs pour vous en tant qu'adulte? Comme quoi avec Michelle adulte? Les signes avant-coureurs?
Michelle: [00:18:35] Comme Michelle adulte? Est-ce que cela concerne également l'université?
Gabe: [00:18:37] Ouais. Je veux dire, je veux dire, eh bien, quand tu étais une femme adulte.
Michelle: [00:18:41] Eh bien, il y avait des moments où je serais dans ma chambre à l'université. Ensuite, j'entendais juste mon autre colocataire, Kate, crier: «À qui parlez-vous? A qui parles-tu?" Et je dirais: «Pourquoi? Qu'est-ce que tu racontes?" Elle dit: «Je vous entends parler à quelqu'un.» Je me dis: «Oh, je travaillais juste quelque chose hors de ma tête. Je travaille juste sur des trucs. » Mais d’autres fois, j’étais au téléphone et elle criait. Je crie en retour: «Donnez-moi une pause! Je suis au téléphone d’accord. Laisse-moi tranquille." Mais cela arrivait si souvent. Et puis d'autres fois, mes autres amis, je dirais: "Vous êtes schizophrène." Et je dirais: «Non, je ne suis pas schizophrène. Ce sont des voix en dehors de votre tête, pas dans votre tête. " Et ils se disent: "En êtes-vous sûr?" Et je dirais: «Ouais, je ne suis certainement pas schizophrène, les gars. Ne vous en faites pas. Ne vous en faites pas, je ne suis pas schizophrène. » C'est pourquoi, quand je leur ai dit que je l'étais, ils se sont dit: «Ouais, pas de merde. Nous vous l'avons dit.
Gabe: [00:19:32] Ouais.
Michelle: [00:19:33] C'est pourquoi ils savaient. Ils savaient bien avant moi. Alors quand je leur ai dit, c'était comme leur dire que j'avais les cheveux bruns. Ils disaient: «Nous savons. Nous savons. Nous savions déjà cela de vous. Quoi? Qu'essayez-vous même de nous dire? Genre, tu ne nous dis rien. "
Gabe: [00:19:46] C'est toujours une partie fascinante de votre histoire pour moi. Vous savez, chaque fois que cela se présente, ou que nous en discutons, cette idée que beaucoup de gens autour de vous savaient que quelque chose n'allait pas, mais ils ne cherchaient pas activement de l'aide pour vous. Ils vous disaient, ce qui est un pas dans la bonne direction. Et vous les ignoriez. Et la raison pour laquelle vous ignoriez ce n'était pas ce que les gens pensent. Vous ne les ignoriez pas parce que vous étiez schizophrène. Vous les ignoriez parce que vous ne compreniez pas. Vous n’êtes pas d’accord avec eux. Vous ne l’avez pas fait. Vous ne l’avez pas vu vous-même. Vous n’aviez aucune conscience de vous-même, ce que je suppose que les gens peuvent dire était à cause de la schizophrénie, mais je pense que c’est un mélange. Je suis sûr qu'être schizophrène a probablement joué un rôle, mais je pense que le fait de ne pas comprendre comment fonctionne la maladie mentale, ses symptômes, ses causes ou ce qu'il faut faire pour y remédier vous a facilité la tâche.
Michelle: [00:20:32] Oui, je pense que oui. Je veux dire, on m'a diagnostiqué bipolaire. Alors j'ai pensé que j'étais juste bipolaire. Mais ensuite, j'étais, je savais en quelque sorte que ces symptômes ne correspondaient pas. Quand j'ai recherché les symptômes sur Google, c'était comme si je n'avais vraiment pas ça. Mais je pourrais avoir quelque chose de pire. Mais je ne veux pas le chercher, quoi qu’il en soit. Et je ne veux pas croire les autres, alors je vais juste dire que je suis bipolaire et en rester là.
Gabe: [00:20:54] C’est fascinant pour moi. Vous avez déjà dit cela, et je ne sais jamais, par exemple, comment y répondre. Parce que tu es comme -
Michelle: [00:20:59] Parce que c’est vraiment pire?
Gabe: [00:21:00] Eh bien, oui. Vous êtes, comme, juste bipolaire. C’est un peu comme si on disait: «Eh bien, j’ai juste un cancer des testicules. Je veux dire, je n’ai pas de cancer du poumon. Juste un cancer des testicules.
Michelle: [00:21:13] Je sais. J'étais comme ça. Je me stigmatise juste là-dessus. C'était comme-
Gabe: [00:21:18] Non, c'était moi. Je suis très triste que vous me fassiez ça.
Michelle: [00:21:23] Oh, ouais.
Gabe: [00:21:24] Juste, wow. Juste -
Michelle: [00:21:25] Wow.
Gabe: [00:21:25] Assurez-vous d'utiliser la langue maternelle de la personne la prochaine fois que vous me stigmatisez. Cela fera tout disparaître.
Michelle: [00:21:31] Oh vraiment? Oh vraiment?
Gabe: [00:21:33] Michelle, vous et moi, nous avons eu beaucoup de signes. Et quiconque écoute cette émission devrait savoir que les signes avant-coureurs pour Michelle et moi étaient comme des projecteurs. Et personne ne les a vraiment compris. Nos parents n’ont rien fait et ils ont tenté de nous aider, ici et là. Mais ce n’était pas l’effort concentré qu’il fallait, car ils ne savaient pas quoi faire. En dehors des symptômes que nous avons et dont nous avons en quelque sorte discuté dans la série, parlons d'autres très gros symptômes que nous avons entendu parler d'autres personnes. Les plus communs dont les gens entendent parler. Comme, par exemple, ne pas pouvoir aller au travail plusieurs jours de suite, mais ne pas être physiquement malade et ne pas comprendre pourquoi on ne peut pas sortir du lit. Cela nous est arrivé d’une certaine manière, mais -
Michelle: [00:22:15] Ne pas pouvoir sortir du lit parce que tu es tellement déprimé?
Gabe: [00:22:18] Ouais, ouais.
Michelle: [00:22:19] Ouais.
Gabe: [00:22:20] Nous sommes certainement allés là-bas, mais nous avons fait des allers-retours et des allers-retours. Mais je pense qu'au moment où nous y étions, nous savions probablement que nous étions malades mentaux. Donc, ce n’est pas nécessairement un drapeau rouge avant le diagnostic, mais plutôt un problème permanent dont nous avons souffert. Mais perdre tout intérêt pour les choses qui vous intéressaient auparavant est un gros drapeau rouge. Vous savez, donner des biens précieux est un gros drapeau rouge. S'éloigner des amis et des parents dont vous étiez proche est un gros drapeau rouge. Et si certaines de ces choses nous sont arrivées, et d’autres non, aucune de ces choses à elle seule est préoccupante. Et vous savez, vous devriez peut-être subir un bilan de santé mentale. Que vous vous rendiez chez votre médecin généraliste, que vous alliez chez un travailleur social, ou chez un psychologue, ou que vous alliez directement chez un psychiatre. Je suis vraiment toujours déçu quand les gens disent: "Vous savez, je pensais peut-être qu'il y avait quelque chose qui n'allait pas, mais cela ne semblait pas assez sérieux." Vous savez, nous vivons dans un pays qui va chez le médecin pour les reniflements, et je suis d’accord avec ça. Par exemple, je ne pense pas que ce soit une mauvaise chose. Donc, si vous pensez que vous pourriez avoir un problème de santé mentale, pourquoi ne pas le faire vérifier?
Michelle: [00:23:24] J'ai une amie que je n'avais pas vue depuis un moment, et je l'ai vue, comme, le week-end dernier. Et je lui parle et elle se débat et tout. Et elle dit: «Je pense que peut-être, je pense que je vais aller suivre une thérapie. Je le pense. Je pense que je vais suivre une thérapie. » Et je lui ai juste dit: «Tu sais que tu dis que comme tout le monde ne va pas en thérapie? Tout le monde va en thérapie. Il est incroyablement courant de suivre une thérapie. » Et j’essaie de lui expliquer qu’elle pense que la thérapie est tellement tabou et qu’elle va y aller. Parce qu’elle en a presque eu honte. Qu'elle pourrait éventuellement suivre une thérapie et c'est une si mauvaise chose qu'elle pense en avoir besoin. Et je lui dis juste que tout le monde va en thérapie. Tout le monde le fait. Il n’y a pas de honte. Vous demandez à un groupe ou peut-être 10 personnes et leur demandez qui a suivi une thérapie, au moins la moitié des gens vont lever la main. Il n’ya pas de honte à suivre une thérapie. Si vous pensez devoir suivre une thérapie, n’y pensez pas et n’en faites pas trop. Juste aller.
Gabe: [00:24:20] C’est fascinant de voir comment la thérapie a évolué au fil des générations. Par exemple, mon grand-père a 88 ans. Il dit: «La thérapie est de la connerie. Personne ne devrait y aller. Sois un homme." Tu sais que mon père a la soixantaine et il est allé en thérapie. Mais il ne le dirait à personne. Ma mère le savait, et aucun de nous les enfants ne pouvait le savoir, et il va entendre cet épisode et il va se dire: «Quoi? Pourquoi? Pourquoi dites-vous cela aux gens? Et puis il y a ma génération. Vous savez, je suis dans la quarantaine. J'irai et je le dirai à mes amis et à ma famille, mais c'est tout. Et puis il y a tous les jeunes de 20 ans qui sont comme une thérapie de streaming en direct sur Facebook. S'enregistrant avec leur thérapeute, ils se disent simplement: "Que voulez-vous dire, vous n'avez pas de thérapeute?" Mais c'est bien. C’est bien de voir son évolution, car c’est une chose précieuse. Cela compte dans notre société. Et si vous voulez connaître le plus gros signal d'alarme auquel tout le monde devrait répondre, c'est que si vous pensez qu'il y a peut-être quelque chose qui ne va pas, c'est un signal d'alarme. Si vos amis viennent vous voir et vous disent que quelque chose ne va pas, c'est un signal d'alarme. Ne cherchez pas les géants. Faites attention aux petits. Parce que comme toutes les autres maladies, un traitement précoce est essentiel.
Gabe: [00:25:24] Merci encore d'avoir passé cette semaine avec A Bipolar, A Schizophrenic et un podcast. N'oubliez pas de partager, d'aimer et de vous abonner. Rendre Michelle et moi célèbres. Et si vous en avez l'occasion, rendez-vous sur GabeHoward.com et achetez mon livre, Mental Illness Is an Asshole. Et bien sûr, je dois être juste, alors allez chez schizophrenic.NYC et achetez une chemise. Vous pouvez également aller sur store..com et acheter la chemise Define Normal. Ils sont presque en rupture de stock et je ne suis pas sûr que nous en commanderons davantage. Nous verrons tout le monde la semaine prochaine.
Michelle: [00:25:53] Drapeau rouge.
Annonceur: [00:25:57] Vous avez écouté un podcast bipolaire et schizophrène. Si vous aimez cet épisode, ne le gardez pas pour vous, rendez-vous sur iTunes ou sur votre application de podcast préférée pour vous abonner au tarif et consulter pour travailler avec Gabe, rendez-vous sur GabeHoward.com. Pour travailler avec Michelle, allez à Schizophrenic.NYC. Pour des ressources gratuites sur la santé mentale et des groupes de soutien en ligne. Rendez-vous sur le site Web officiel de .com Show .com/bsp, vous pouvez nous envoyer un e-mail à [email protected]. Merci d'avoir écouté et partagé largement.
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