5 façons de renforcer la confiance et la fiabilité dans le leadership
Apprenez à être plus confiant, à développer vos compétences en leadership et à améliorer votre estime de soi.
Catégorie : Monde De Psychologie-Blog
Pensées négatives automatiques: Vous avez des fourmis sur le cerveau?
Des chiffres tirés de nombreuses sources indiquent que les adultes ont entre 60 000 et 80 000 pensées par jour. La plupart sont répétitifs et beaucoup sont négatifs.
Psychologie autour du Net: 11 mai 2019
Les avantages pour la santé de posséder un animal de compagnie, une astuce pour s'en tenir aux changements positifs d'habitudes, comment écouter les histoires de rétablissement de la santé mentale des étrangers peut vous aider, et plus encore.
Contagion d’espoir: 13 raisons pour lesquelles il est temps de changer de direction
Il y a tellement d'autres raisons, mais commençons par 13. Comme nous pouvons discuter toute la journée pour savoir si la contagion suicidaire est «réelle», pourquoi ne pas se concentrer sur Hope? Notre objectif est de
Êtes-vous une nouvelle maman aux prises avec des pensées effrayantes et honteuses?
Vous avez récemment eu un bébé, et tout le monde ne cesse de dire que vous devez être dans un pur bonheur. De toute évidence, vous êtes captivé par votre paquet de joie. tu dois être
Le meilleur de nos blogs: 10 mai 2019
C'est à nouveau cette période de l'année où les cartes de vœux avec des messages comme «Mère, ma première amie» nous font ressentir de la culpabilité, du ressentiment, du chagrin et du regret. Nos mères
Psychologie autour du Net: 18 mai 2019
Établir des objectifs de vie forts, gérer les narcissiques, les problèmes de santé mentale par état, etc.
5 conseils pour lutter contre la culpabilité
La culpabilité a une façon incroyable de surgir même lorsque nous ne faisons presque rien du tout. La plupart d'entre nous apprennent la culpabilité tout au long du développement normal de l'enfance. Culpabilité
Le meilleur de nos blogs: 17 mai 2019
Comment mettre fin à quelque chose qui ne vous sert pas? C'est une chose de se débarrasser d'une relation toxique ou d'un lieu de travail insalubre. Mais comment lâchez-vous le bien
Signez notre lettre au G7 aujourd'hui pour faire une différence pour la santé mentale des jeunes
Rejoignez-nous: #ChangeDirection Vous voulez faire une différence dans la santé mentale des jeunes? Inscrivez-vous maintenant pour mener une action collective mondiale pour la santé mentale des jeunes,
Comment nos cerveaux et nos tripes travaillent ensemble pour la santé mentale
Il y a dix ans, si vous aviez demandé à un neuroscientifique si nous étions sur la bonne voie pour comprendre le fonctionnement interne du cerveau, elle vous aurait probablement donné un
Podcast: Humaniser l'expérience du patient
Les patients psychiatriques sont déjà en crise avant d'entrer dans l'atmosphère écrasante de l'hôpital. Voici quelques idées pour améliorer l'expérience.
«Au moins vous n’avez pas…» Comment soutenir une personne atteinte de maladie chronique
Je parlais récemment avec quelqu'un qui a une série de conditions chroniques et douloureuses; dont certains sont visibles et certains «invisibles». Ce qui est particulièrement
Signes courants de quelqu'un qui peut être suicidaire
Environ 70 pour cent des personnes qui se suicident donnent une sorte d'indice verbal ou non verbal de leur intention de mettre fin à leurs jours. Cela signifie que vous pourriez être dans un
Le meilleur de nos blogs: 14 mai 2019
Je n'ai pas encore regardé le film, mais quand j'ai entendu la chanson de Kelly Clarkson, "Broken and Beautiful" de Ugly Dolls, j'ai pensé que c'était si touchant et émouvant que je
Mourir pour le selfie ultime: nous sommes vraiment mauvais pour évaluer avec précision les risques
Les selfies sont le journal de notre temps. Nous les emmenons partout où nous allons, non seulement pour nous rappeler à l'avenir ce que nous avons fait, mais aussi pour les diffuser
Changer nos récits, changer nos vies: une stratégie pour se libérer des histoires inutiles que nous nous racontons
Il n'y a pas longtemps, j'ai été pris dans un funk temporaire de doute de moi. J'étais à un événement de plusieurs jours entouré de personnes incroyablement talentueuses et je me suis retrouvé
Podcast: Le sommeil atténue-t-il les symptômes de la maladie mentale?
Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous parlons d'hygiène du sommeil - ce que c'est et pourquoi c'est important. Écoute maintenant.
Je pense qu’il est possible de se remettre complètement d’un trouble de l’alimentation
La défenseure de la santé mentale et l'entraîneur des troubles de l'alimentation, Colleen M. Werner, explique pourquoi elle pense qu'il est possible de se remettre complètement d'un trouble de l'alimentation.
L'impact du trouble dysmorphique corporel sur les enfants d'aujourd'hui
L'adolescence nuit au sentiment d'identité et à l'estime de soi des enfants, d'autant plus que leur corps et leur esprit changent et grandissent à un rythme rapide. Comme un
