Contagion d’espoir: 13 raisons pour lesquelles il est temps de changer de direction

Il y a tellement d'autres raisons, mais commençons par 13. Comme nous pouvons discuter toute la journée pour savoir si la contagion suicidaire est «réelle», mais pourquoi ne pas nous concentrer sur Hope? Notre objectif est de trouver une contagion Hope, et nous avons besoin de votre aide pour la rendre possible.

Les raisons Pourquoi nous devons changer de direction pour espérer, maintenant, sont sans fin. Nous avons compilé de nombreuses statistiques sur le désespoir et, comme vous le verrez, elles sont choquantes. Mais au lieu de nous concentrer sur les statistiques, regardons simplement les actualités. Le scandale d'entrée à l'université, le mouvement #MeToo, le port d'arme à l'école, le suicide et la contagion des adolescents, et plus encore. Croyez-le ou non, chacun d'entre eux a quelque chose en commun: l'ESPOIR.

Quand vous regardez vraiment la recherche, cela devient clair: nous devons apprendre comment instiller, développer et développer Hope. La bonne nouvelle est que nous pouvons le faire et nous le faisons. Voici donc nos 13 raisons pour lesquelles il est temps de #ChangeDirection vers #Hope (tous les sourcing sont répertoriés, avec des liens directs vers des études, sur Hopeful Minds):

1. L'espoir est un concept universel, facilement compréhensible à travers les cultures.
2. L'espoir n'est pas quelque chose de «doux»; il existe des preuves solides de l'importance de l'espoir et de son impact indépendant sur de nombreux résultats de la vie.
3. Plus nous sommes optimistes, moins nous sommes susceptibles d'apporter des armes à l'école.
4. Un espoir plus élevé correspond à un plus grand bien-être physique et émotionnel.
5. L'espoir est un meilleur prédicteur de la réussite scolaire que le QI.
6. Les gens pleins d'espoir vivent plus longtemps.
7. Plus l'espoir est élevé, moins vous êtes susceptible de souffrir de dépression et d'anxiété.
8. L'inverse n'est pas vrai, donc si vous êtes déprimé ou anxieux, il est toujours possible de développer votre muscle d'espoir pour éviter de futurs épisodes.
9. Les gens pleins d'espoir ont un plus grand sentiment que la vie a un sens.
10. Les gens pleins d'espoir sont plus productifs.
11. L'espoir est un trait de leadership majeur sur le lieu de travail.
12. Les personnes pleines d'espoir sont moins seules et plus socialement connectées.
13. L'espoir est enseignable.

Nous devons garder espoir avant de pouvoir devenir résilients. Comment pouvez-vous vous impliquer dans Hope?

• Plantez un jardin de tournesol pour espérer. Imprimez une pancarte, placez-la dans votre cour, église ou centre communautaire et encouragez les autres à en apprendre davantage sur Hope.
• Enseignez l'espoir dans votre communauté, école, club ou bureau, en utilisant nos guides de formation des enseignants à Hopeful Minds.
• Entraînez-vous à l'aide d'un badge Hope et demandez aux gens de télécharger l'application de soutien entre pairs 7 Cups afin que, quoi qu'il arrive, chaque personne ait toujours quelqu'un à qui parler lorsqu'elle ne trouve pas son propre espoir.

Si vous êtes inspiré par notre travail et que vous êtes d'accord, merci de l'aimer et de le partager! #TimeToAct #ChangeDirection #Hope