Culpabilité pour le suicide de frère

Mon frère et moi étions très proches enfants, nous nous sommes séparés en grandissant, mais toujours en bons termes. Il a eu une vie difficile, surtout mentalement. Il y a quelques années, il m'a envoyé une lettre disant qu'il avait un fusil et parlait de sortir et de chasser les gens. C'était assez effrayant - à la fois l'écriture et le contenu. J'avais pensé qu'il allait bien, mais je ne savais pas s'il plaisantait. Ma mère était en contact avec lui, alors je lui ai envoyé la lettre et lui ai demandé son avis. Elle l'a appelé et lui a posé des questions. Je ne sais pas comment cette discussion s'est déroulée, mais il m'a écrit une lettre cinglante, m'accusant de trahison et m'écrivant de sa vie. Deux mois plus tard, il s'est suicidé avec ce fusil dans une chambre de motel. Depuis, je porte cette terrible culpabilité. Je sais qu'il a pris cette terrible décision, mais j'ai l'impression d'y avoir joué un rôle important. Après des années, je ne sais toujours pas comment gérer ça, et il me hante quotidiennement.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Lorsque vous aimez quelqu'un et que quelque chose de mauvais lui arrive, vous vous demandez toujours si vous auriez pu en faire plus. Beaucoup de gens ont des sentiments de culpabilité. Plus l'issue est grave pour l'être cher, plus la culpabilité est ressentie. Se sentir coupable n'est pas la même chose qu'être coupable.

Être suicidaire est le signe d'une maladie mentale grave. Se suicider est l'acte ultime d'autodestruction. Les personnes suicidaires sont toujours admises dans les hôpitaux. La plupart des personnes atteintes de maladie mentale ne sont pas admises dans les hôpitaux. Seules les personnes atteintes de la maladie mentale la plus grave sont admises dans les hôpitaux. Je mentionne cela pour mettre en perspective la gravité de la maladie mentale de votre frère. La grande majorité des thérapeutes travaillent en dehors d'un environnement hospitalier. Aucun de ces thérapeutes n'envisagerait de tenter d'aider une personne suicidaire en dehors d'un milieu hospitalier. Un thérapeute hautement qualifié et bien accrédité ne croirait pas que ses paroles et ses idées habiles suffiraient à arrêter un client suicidaire. Même avec leur formation et leur expérience approfondies, les thérapeutes ne croiraient pas en leur capacité à empêcher un client de se suicider. Tous les thérapeutes essaieraient de faire admettre leur client dans un hôpital.

Pour un profane, la capacité d'aider un ami suicidaire ou un membre de sa famille est presque inexistante. Oui, vous les aimez plus que quiconque, mais quelle compétence avez-vous en tant que thérapeute? Vous les aimez plus que leur thérapeute, mais vous n'avez tout simplement pas l'éducation et la formation nécessaires pour faire face à leur problème.

Vous n’envisageriez jamais d’effectuer une intervention chirurgicale sur un être cher, non pas parce que vous ne l’aimez pas suffisamment, mais parce que vous n’avez tout simplement pas la capacité et l’expérience d’un chirurgien. Il est évident pour la plupart des gens que sans les compétences et les connaissances d’un chirurgien, il serait insensé et peut-être mortel d’opérer une personne que vous aimez.

Sans les nombreuses années d'éducation et d'expérience, il serait tout aussi insensé d'essayer de faire du counseling avec quelqu'un que vous aimez. Je dis souvent à mes clients, qui éprouvent les pensées et les sentiments que vous avez en ce moment, qu'il est de loin préférable de sentir que vous n'avez peut-être pas fait assez que de savoir que vos paroles et vos tentatives pour aider un être cher ont en fait abouti à leur suicide. Oui, il est possible de faire une erreur pendant la chirurgie qui entraînera la mort de quelqu'un - et il est également possible de faire une erreur de thérapie qui entraînera le suicide de quelqu'un.

Chaque chirurgien fait de son mieux et chaque thérapeute fait de même. Je pense qu'il vaut mieux prendre conscience de nos limites. Nous avons une limite quant à nos compétences dans un domaine particulier. Peu importe à quel point nous aimons quelqu'un et voulons l'aider, nos limites de compétences ne sont pas augmentées.

Lorsqu'un client me pose des questions sur un de ses amis ou un membre de sa famille qui a un problème mental et ce qu'il peut faire pour lui, je lui dis toujours de l'encourager à suivre une thérapie. Si vous avez lu cette chronique, vous avez lu de nombreuses lettres de lecteurs qui parlent de l'immense difficulté qu'ils éprouvent à essayer d'amener une mère, un père, un fils, etc., en thérapie. Ma réponse à eux est de reconnaître que souvent, aucun effort de leur part ne suffit pour atteindre le résultat souhaité.

La question pour vous est en avez-vous fait assez? Ma réponse à vous, c'est combien plus de conséquences auriez-vous pu faire? Vous n'avez pas ignoré votre frère. Avec inquiétude, vous avez apporté sa lettre à sa mère, comme vous auriez dû. Le résultat est que votre frère est devenu furieux contre vous et vous a ensuite exclu. Je pense que cela montre la complexité de la situation et la maladie mentale de votre frère. Le suicide et l'état mental qui y mène sont incroyablement complexes.

N'oubliez pas une dernière chose: des thérapeutes très qualifiés et compétents ont des membres de la famille proche qui se sont suicidés. Même avec toutes leurs capacités et leurs compétences, et l'immense amour qu'ils possèdent, il ne suffisait pas de changer le résultat.

J'espère que vous envisagerez de parler de cette question avec un thérapeute ou un groupe de soutien. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle