Une recette pour réparer un cœur brisé

«Quel est le remède pour un cœur brisé?» quelqu'un a demandé.

«Vous voulez un remède pour un cœur brisé?» J'ai répondu. «Et tu penses que je peux trouver ça?»

Eh bien, je suppose que je devrais le savoir, non? Je veux dire, cela fait 4 ans et demi depuis la Grande Perte, et j'ai survécu jusqu'à présent, et pas seulement survécu, mais parfois aussi prospéré. Donc je suppose que je peux venir d'autre chose que de la curiosité intellectuelle.

Mais est-ce que je sais ce qui m'a «guéri»? Pas exactement, alors explorons-le un peu.

Tout d'abord, cette cure nécessite une recette. Pour cette recette, nous devrons commencer avec l'ingrédient le plus amer dès le départ (mais ayez foi, des ingrédients plus sucrés seront ajoutés plus tard.)

Commencez par une partie acceptation.

J’accepterais qu’un cœur brisé est un cœur brisé, et que son essence sera avec moi pour toujours. Je la ressentirais entièrement, apprendrais à quoi elle ressemble, où je peux la ressentir dans mon corps et ce que cela fait à mon esprit. Je laisserais le sentiment me traverser comme une rivière - parfois un torrent et parfois lent, comme un tourbillon tourbillonnant autour et autour, vous donnant l'impression que vous pourriez couler.

«Nagez, vers le courant», dis-je, «et entrez dans le véritable flux de l'acceptation.»

Ensuite, j'ajouterais plus qu'une pincée de confiance.

Ayez confiance que le courant va quelque part et que nous n'avons pas vraiment besoin de savoir exactement où il se trouve. Il y a un dicton: Si vous voulez faire rire Dieu, expliquez-lui simplement vos projets pour votre vie. Remarque: Si vous avez le cœur brisé, la confiance, c'est comme sortir sur un rebord surplombant un canyon profond et inconnaissable, avec un bandeau sur les yeux. Vous ne savez pas trop jusqu'où aller avec. Alors ajoutez la confiance judicieusement.

Ensuite, pour compléter un peu plus la recette, ajoutez plusieurs cuillères à soupe de rauque rire.

Le rire, comme le bicarbonate de soude, aide vraiment à alléger les choses. Le rire peut sembler difficile à trouver de nos jours, mais ne vous y trompez pas. Il est vraiment plus proche de vous que vous ne l’imaginez. Vous aurez besoin de rire parce que chimiquement, dans votre corps, cela aide. Il envoie toutes sortes d'hormones fantastiques à travers votre corps pour que vous vous sentiez plus léger et plus heureux.

Quand je ris vraiment, vraiment fort, c’est comme si j’avais pris un médicament analgésique, ou un médicament que l’on pourrait appeler de l’ecstasy (et celui-ci n’a que des effets secondaires positifs!) Ne lésinez pas sur le rire.

Pour une base ferme à la recette, mélanger dans une tasse de gravier courage.

Le courage ne consiste pas à être intrépide, il consiste à ressentir vos peurs et à les surmonter. L'acceptation et la confiance se marient donc bien avec cet ingrédient du courage. Souvent, après que votre cœur a été brisé, sortir du lit ressemble à un voyage épique et à un engagement, vous aurez donc certainement besoin de ce mélange. Conseil d'achat: j'ai souvent trouvé du courage sur les pages de livres. Vous voudrez peut-être y chercher cet ingrédient.

Pour créer une meilleure émulsion, versez généreusement larmes, comme requis.

D'une manière ou d'une autre, les larmes semblent arroser les éléments fertiles de la libération. Ils ne nettoient pas vraiment la douleur, comme certains pourraient le suggérer. mais ils semblent plutôt être une bénédiction de l’eau sur un sol sec, un sol qui a oublié qui il est vraiment, dans sa capacité naturelle à être fécond, fertile et constamment fournir l’environnement parfait pour plus de croissance. Remarque: ces larmes peuvent aussi provenir du rire!

À l’époque de ma grand-mère, je suis conscient qu’ils découragent d’ajouter des larmes dans cette recette, ce qui, je le sais aussi, rend la recette très sèche et au goût amer. Les larmes sont de nature alchimique, et elles se mélangent très bien avec les éléments mentionnés ci-dessus, alors laissez-les couler, bébé!

Enfin, il est dit qu'il ne peut y avoir de remède sans ce prochain ingrédient mercuriel: l'amour.

C'est l'ingrédient le plus délicat et le plus exotique de toute la recette. Et pourtant, c'est le plus simple et le plus doux, donc je sais que vous allez adorer l'ajouter. Vous pourriez être tenté de lésiner sur celui-ci car il peut sembler si difficile à trouver, ou il semble coûter tellement cher. Mais ne vous y trompez pas. Il est facilement disponible partout.

Ce n'est pas où vous regardez, mais Comment vous regardez qui vous aidera à le trouver. Astuce: pour trouver la meilleure qualité, commencez par chercher de l'intérieur.

Mais combien d'amour doit y avoir dans la recette? Une fois que vous êtes capable d’aimer les autres autant ou plus que vous avez aimé la personne que vous avez perdue, vous aurez trouvé la quantité parfaite pour cette recette. (Mais vous ne pouvez vraiment pas en ajouter trop!)

Eh bien, il y a peut-être plus dans cette recette, mais c'est un début. Oh j'ai presque oublié! Vous devez utiliser un récipient spécifique pour contenir tous les ingrédients spéciaux de cet élixir: le temps.

La meilleure partie de ce contenant est qu'il fonctionne naturellement pour vous permettre de voir tous les ingrédients - comment ils se mélangent et dansent à l'infini dans de beaux motifs tourbillonnants.

En regardant ces ingrédients mystiques à travers le récipient du temps, tout comme un soufflé qui monte, vous remarquerez que dans cette recette, la sagesse est également un sous-produit naturel. Il y en a qui utilisent ce contenant pour leur recette mais ne voient pas la sagesse monter. Je pense qu'ils le secouent trop. Je ne recommande pas cet oubli, car la sagesse est la cerise sur le gâteau, pour ainsi dire, et fait un paradis sur Terre, une recette dont nous avons tous très faim.

Cet article est une gracieuseté de Spiritualité et Santé.