3 étapes pour dépasser vos Hang Ups

J'avais peur d'écrire.

Parce que je savais que j'écrirais mal.

Je ne pouvais pas appliquer mes mots à la page parce que j'étais sûr que j'utiliserais les mauvais pour ne pas mentionner une grammaire et une ponctuation incorrectes.

J'ai oublié les progrès que j'ai réalisés dans ce domaine jusqu'à ce qu'un ami passe l'autre jour et, comme un enfant excité le matin de Noël, je lui ai tendu une galère reliée (qui ressemble à une version de poche d'un livre, imprimée pour la publicité raisons avant la sortie du livre) de mon livre, «Beyond Blue», parce que je n'arrive toujours pas à croire que j'ai réellement écrit mon histoire, quelque chose que j'ai toujours voulu faire depuis que je suis petite.

Mon ami travaille dans le secteur du livre et veut aussi écrire plus, mais il est sûr qu'il est mauvais dans ce domaine. Positif.

"Avez-vous l'impression d'avoir dépassé cet obstacle?" il m'a demandé, "de toujours vous remettre en question et douter de vous-même?"

J'ai éclaté de rire.

«Ah… non», ai-je répondu.

«Les insécurités ne disparaissent pas une fois que vous êtes publié. Ils changent simplement. Donc, au lieu de recevoir des lettres de ding des éditeurs, vous obtenez des déclarations de redevances imprimées en rouge, et laissez-moi vous dire, elles font aussi mal que les lettres de refus. "

«Alors, comment contourner ce problème et continuer à produire?» il m'a demandé.

J'y ai réfléchi pendant un moment, puis j'ai proposé ces trois étapes.

1. Vous avez besoin de personnes dans votre vie qui croient en vous.

Je pense que c’est vraiment l’ingrédient le plus important. Parce que Seigneur sait que je ne peux pas compter sur mes auto-évaluations. Ils m'auraient trop peur pour écrire quoi que ce soit sur papier. Et il est préférable que vos pom-pom girls puissent également vous guider et vous enseigner dans un domaine, comme l'édition. Je remercie mon mentor, Mike Leach, pour une grande partie de ce que je fais parce qu'il était au téléphone avec moi quand j'étais dans le service psychiatrique en me disant qu'il croyait en moi. Et il peut également me donner de précieux commentaires sur les façons dont je pourrais améliorer mon écriture.

2. Faites-le simplement.

Faites ce qui vous fait le plus peur. Et cherchez un concert (ou peut-être un cours d'écriture?) Où vous devez le faire souvent, un travail qui implique des délais, donc chaque dimanche, vous devez avoir écrit deux morceaux. Comme je l'ai déjà mentionné, écrire Beyond Blue a été extrêmement utile pour menotter celui qui doute de soi en moi, car lorsque votre contrat stipule que vous produisez deux à quatre messages par jour, vous ne pouvez pas vous permettre de bricoler chacun pour toujours, en essayant de faire c'est parfait. Vous devez appuyer plusieurs fois par jour, et c’est un exercice important pour licencier le perfectionniste. Après avoir recommencé à faire quelque chose encore et encore, vous commencez à voir les résultats, ce qui vous donne la confiance nécessaire pour continuer à vous montrer.

3. Calmez les critiques.

Les critiques silencieux qui crient des choses désagréables de l'intérieur de votre cerveau et le vrai critique qui insiste sur le fait que vous êtes nul et ne devez pas vous approcher d'un clavier. Comme mon professeur de huitième année qui a lu à haute voix mon article pour illustrer comment NE PAS écrire, et mon professeur d'université qui a refusé d'écrire une lettre de recommandation à ma place parce qu'il disait que je «ne savais pas comment utiliser les mots correctement».

Les vrais critiques? Je ne peux tout simplement pas les lire… comme les commentaires méchants que je reçois sur Beyond Blue… ils sont trop toxiques. Donc, si je vois qu’un commentaire est très négatif dans les deux premières lignes, je ne lirai pas le reste. Les crtics silencieux sont plus difficiles à traiter, c'est pourquoi vous avez besoin d'un fichier d'estime de soi. Cliquez ici pour savoir comment créer le vôtre.

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