Psychologie autour du Net: 18 mai 2019
Établir un objectif de vie plus fort pourrait-il vous aider à maintenir un mode de vie plus sain? À quel problème de santé mentale votre état s'intéresse-t-il le plus (et s'applique-t-il à vous)? Quelle est la différence entre un narcissisme sain et dangereux et quelle est la meilleure façon de traiter un narcissique?
Découvrez les réponses à ces questions et plus encore dans Psychology Around the Net de cette semaine!
Faire des choix plus sains peut demander moins d’efforts pour les personnes ayant un objectif de vie fort: si vous avez du mal à atteindre vos objectifs de mise en forme et à maintenir une alimentation saine, il se peut que vous ne soyez pas sûr du but de votre vie. Selon une nouvelle recherche de l'Université de Pennsylvanie, les personnes qui ont un but de vie plus fort sont plus susceptibles d'accepter des messages qui encouragent des changements de comportement positifs en matière de santé que les personnes qui ont un sens plus faible du but.
Quels sont les problèmes de santé mentale que votre état recherche le plus? Les Alaskiens étudient les troubles affectifs saisonniers et le sud semble assez stressé et oublieux. Et vous? Découvrez ce qui concerne votre état grâce à la récente compilation de TermLife2Go des problèmes de santé mentale auxquels chaque état est confronté.
Pourquoi ces entreprises donnent aux employés une pause santé mentale: Shine - une startup qui fournit des messages texte de motivation quotidiens, des méditations audio et des invites pour vérifier comment vous vous sentez chaque jour - a lancé une campagne d'une journée intitulée «National Mental Health Break »pour sensibiliser le public à la santé mentale en milieu de travail et aider les entreprises à avoir des dialogues continus avec les employés sur les journées de la santé mentale. Shine a recruté plusieurs entreprises telles que Lyft, Giphy, Rent the Runway, Ollie et Justworks pour participer à la campagne le 15 mai.
Comment le stéréotype «Teen Angst» m'a empêché de reconnaître ma maladie mentale: «L'image de l'adolescent angoissé empêche souvent des enfants comme moi, ou leurs parents et enseignants, de reconnaître un problème plus profond.»
Une étude de 75 ans a déclaré que c'était la chose n ° 1 qui mène au bonheur (mais une nouvelle étude dit que les Américains ne peuvent tout simplement pas le faire): Il y a quelque temps, l'Université de Harvard a publié les résultats d'une étude de 75 ans; ces résultats nous ont dit que les relations contribuent plus à notre bonheur et à notre épanouissement que tout autre facteur. Cependant, une nouvelle étude suggère que l'Américain moyen ne s'est pas fait un nouvel ami depuis cinq ans. Avons-nous besoin de nouer de nouvelles relations plus souvent pour stimuler le bonheur? Nos relations actuelles ne suffisent-elles pas? Si «oui» - et si «non» - Pourquoi Ne nous faisons-nous pas plus d'amis?
Chaque leader a besoin d'un peu de narcissisme, alors comment savons-nous quand cela devient dangereux? Découvrez pourquoi une touche de narcissisme n'est pas si mauvaise en matière de leadership - ainsi que comment faire la différence entre un narcissisme sain, un narcissisme modérément problématique et un narcissisme dangereux. (EXTRA: Rencontrer un narcissique dans votre vie personnelle? Voici cinq secrets scientifiques pour manipuler un narcissique.)
