Catégorie : Ressources

Examens et tests pour le spondylolisthésis

Examens et tests pour le spondylolisthésis

Il est difficile de dire si vous souffrez de spondylolisthésis parce que vous ne présentez peut-être aucun symptôme ou une douleur écrasante, contrairement à la plupart des gens. Le spondylolisthésis est généralement découvert lorsque vous êtes testé pour autre chose et que le médecin remarque la vertèbre glissée sur une radiographie. Pour une conf

Qu'est-ce que le spondylolisthésis

Qu'est-ce que le spondylolisthésis

Qu'est-ce que le spondylolisthésis Le spondylolisthésis se produit lorsqu'une vertèbre glisse vers l'avant par rapport à une vertèbre adjacente, généralement dans la colonne lombaire. Les symptômes qui accompagnent un spondylolisthésis comprennent des douleurs dans le bas du dos, les cuisses et / ou les jambes, des spasmes musculaires, une faiblesse et / ou des muscles tendus des ischio-jambiers. Certain

Prévention et soulagement de la spondylose

Prévention et soulagement de la spondylose

Vous ne pouvez pas empêcher votre corps de vieillir, mais vous pouvez faire beaucoup pour améliorer la santé de votre colonne vertébrale. En suivant les conseils énumérés ci-dessous, vous pouvez profiter des avantages d'une colonne vertébrale saine à tout âge! Vous pouvez faire beaucoup pour améliorer la santé de votre colonne vertébrale. Suivez le p

Qu'est-ce que la spondylose?

Qu'est-ce que la spondylose?

La spondylose est une arthrite qui affecte cette colonne vertébrale. C'est la définition la plus simple possible. En fait, regarder les racines latines pourrait donner la définition la plus simple possible. Spondy signifie colonne vertébrale; lose signifie problème. La spondylose est donc un problème avec votre colonne vertébrale, mais les médecins l'utilisent aujourd'hui pour désigner spécifiquement l'arthrite de la colonne vertébrale. La spondy

Anatomie de la spondylose

Anatomie de la spondylose

La spondylose, ou arthrite vertébrale, peut affecter n'importe quel composant de votre colonne vertébrale. Pour comprendre comment et pourquoi, il est utile de comprendre l'anatomie générale de la colonne vertébrale. En vieillissant, vos disques intervertébraux deviennent également plus sujets aux problèmes; ils peuvent être bombés ou herniés. Votre col

Exercice pour soulager la douleur de la spondylose

Exercice pour soulager la douleur de la spondylose

La spondylose, également appelée arthrose vertébrale ou tout simplement arthrose vertébrale, peut être douloureuse, alors peut-être que la dernière chose que vous voulez faire est de faire de l'exercice. Cependant, les professionnels de la santé vous recommandent de garder votre colonne vertébrale mobile en faisant régulièrement de l'exercice et en s'étirant. Cela devra

Spondylolisthésis isthmique: progression du glissement chez l'adulte

Spondylolisthésis isthmique: progression du glissement chez l'adulte

Progression du glissement des adultes Contrairement à la progression du glissement bien documentée (augmentation de l'étendue du glissement vertébral antérieur) qui peut se produire chez les enfants et l'adolescence, la progression tardive du spondylolisthésis isthmique chez l'adulte est rarement discutée ou décrite dans la littérature sur la colonne vertébrale. Au cours

Faits et conseils sur la spondylose

Faits et conseils sur la spondylose

La spondylose se développe généralement chez les personnes de plus de 40 ans, mais cela ne signifie pas qu'elle ne peut pas également toucher les jeunes. Si vous avez une poussée de douleur, votre médecin peut recommander un peu de repos au lit. Vous ne resterez pas longtemps au lit, car le repos prolongé n'est plus recommandé pour les maux de dos. La spo

Gardez votre dos en bonne santé à mesure que vous vieillissez

Gardez votre dos en bonne santé à mesure que vous vieillissez

C'est inévitable; l'horloge tourne et nous vieillissons tous. En 1960, la femme américaine moyenne vivait jusqu'à 73 ans, les hommes atteignant seulement 66 ans. Heureusement, les hommes et les femmes américains vivent maintenant plus longtemps (82 pour les femmes avec des hommes en retard à 76 ans) et avec une vie plus longue, beaucoup d'entre nous essaient de rester en bonne santé et actifs bien dans nos années 70, 80 et même 90. Les ho

Yoga Respiration et techniques de méditation pour les maux de dos

Yoga Respiration et techniques de méditation pour les maux de dos

Le contrôle de la respiration, appelé pranayama , et la méditation sont tout aussi importants que les poses de yoga ( asanas ) sont dans le yoga. Certains exercices de respiration et techniques de méditation aident à relier votre esprit et votre corps, ce qui peut aider à soulager les maux de dos. Cet

Aimez votre colonne vertébrale: causes courantes des entorses au dos et conseils de prévention

Aimez votre colonne vertébrale: causes courantes des entorses au dos et conseils de prévention

Alors que l'US Open bat son plein, les mordus de tennis se demandent comment les têtes de série Serena Williams et Novak Djokovic s'en sortiront à Forest Hills. Williams se remet d'une épaule douloureuse tandis que le poignet gauche de Djokovic cause des problèmes. Bien que l'épaule, le poignet, le genou et d'autres blessures - y compris le fameux tennis elbow - attirent l'attention, il s'avère que les douleurs au bas du dos sont très courantes chez les joueurs de tennis selon la Fédération internationale de tennis. 1 la lom

Chirurgie de la scoliose: approches et procédures

Chirurgie de la scoliose: approches et procédures

Le chirurgien de la colonne vertébrale scoliose choisira la procédure qui traite le mieux le problème du patient. Parfois, plus d'une chirurgie produit les résultats les plus favorables. Le chirurgien présentera les avantages et les inconvénients des différentes procédures afin que le patient et sa famille puissent prendre une décision éclairée avec ses conseils. Cet artic

Normes ergonomiques

Normes ergonomiques

Les professionnels de l'ergonomie travaillent en étroite collaboration avec les leaders de l'industrie et de la communauté pour s'assurer que les employeurs respectent les directives et les réglementations qui protègent les travailleurs et améliorent la sécurité au travail. Bien que les organisations professionnelles établissent souvent leurs propres pratiques normalisées de l'industrie pour réduire les blessures et les maladies liées au travail, plusieurs organisations fédérales et internationales ont également élaboré des lignes directrices et des règlements pour assurer la sé

Soins du dos pour les infirmières

Soins du dos pour les infirmières

Travailleurs de la construction, personnel d'entrepôt, chauffeurs-livreurs, infirmières, commerçants et ouvriers agricoles. Si vous deviez choisir, laquelle de ces professions souffre de l'incidence la plus élevée de blessures au dos? Vous pourriez penser que les travailleurs de la construction ou les chauffeurs-livreurs peuvent être les professions les plus risquées pour les blessures au dos, car le travail implique beaucoup de flexion et de levage, mais vous vous trompez! Beauc

La colonne vertébrale et les troubles du mouvement répétitif (RMD)

La colonne vertébrale et les troubles du mouvement répétitif (RMD)

Comment peuvent-ils affecter la colonne vertébrale? Bien que la plupart des RMD affectent les bras et les mains, elles peuvent également survenir dans la colonne vertébrale. La majorité des blessures au dos (en particulier celles qui surviennent sur le lieu de travail) sont le résultat d'une usure répétitive à long terme des muscles, des ligaments, des tendons et des disques de la colonne vertébrale. Les mou

Ergonomie industrielle: manipulation des matériaux et blessures au dos

Ergonomie industrielle: manipulation des matériaux et blessures au dos

Les spécialistes de l'ergonomie industrielle s'efforcent d'aider les employeurs à fournir un environnement sûr et productif à leurs employés. Les ergonomes analysent les informations sur les personnes, les tâches, l'équipement et l'espace de travail dans les environnements industriels de la fabrication, de l'ingénierie et de la construction. Bien q

Ergonomie: introduction aux lignes directrices pour les maisons de soins infirmiers

Ergonomie: introduction aux lignes directrices pour les maisons de soins infirmiers

Les maisons de soins infirmiers qui ont mis en œuvre des efforts de prévention des blessures axés sur les méthodes de levage et de repositionnement des résidents ont réussi à réduire considérablement les blessures liées au travail et les coûts d'indemnisation des accidents du travail. La fourniture d'un environnement de travail plus sûr et plus confortable a également entraîné des avantages supplémentaires pour certaines installations, notamment une réduction du roulement du personnel et des coûts de formation et d'administration associés, une diminution de l'absentéisme, une pr

Soins du dos pour dentistes et chirurgiens

Soins du dos pour dentistes et chirurgiens

La plupart d'entre nous ne savourons pas nos visites périodiques chez le dentiste et n'attendons pas avec impatience une intervention chirurgicale. Dans ces situations, la sympathie est généralement juste et directe avec le patient. Cependant, ce que beaucoup de gens ne comprennent pas, c'est que ces situations imposent des contraintes musculo-squelettiques considérables à ces professionnels de la santé, comme les dentistes et les chirurgiens, chaque fois qu'ils nous traitent dans le but d'améliorer la qualité de vie. Il exi

Comment pelleter la neige et prévenir les maux de dos

Comment pelleter la neige et prévenir les maux de dos

Lorsque les prévisions prévoient une neige lourde et collante, Scott Bautch, DC, DACBOH, CCST, CCSP, sait qu'il verra une pointe chez les patients qui ont des blessures au dos de pelletage. Le Dr Bautch est porte-parole de l'American Chiropractic Association (ACA) et chiropraticien à Wausau, WI. I

7 conseils pour gérer le stress et la douleur de la colonne vertébrale pendant les vacances

7 conseils pour gérer le stress et la douleur de la colonne vertébrale pendant les vacances

J'ai beaucoup lu et écrit sur le rôle que le stress peut jouer dans le déclenchement de l'inflammation et de la douleur, en particulier dans mon ancien rôle de rédacteur en chef du journal de la douleur, Practical Pain Management ( PPM ). En tant que migraine, souffrant de douleurs au cou et au haut du dos moi-même, j'ai dû pratiquer certains de ce que PPM prêche et je veux partager mon point de vue sur la façon de réduire le stress et, espérons-le, traverser les vacances relativement sans douleur à la colonne vertébrale. La période

!-- GDPR -->