Un peu d'affrontement est bon pour vous
Afin d'être «diplômé» du programme de psychiatrie ambulatoire de l'hôpital Laurel dans le Maryland, nous devions démontrer un certain niveau de compétence à l'affirmation
Catégorie : Monde De Psychologie-Blog
Top 10 des articles de psychologie importants ou intrigants de 2015
Le domaine de la psychologie est diversifié et vaste - l'American Psychological Association compte à elle seule des divisions représentant plus de 54 domaines thématiques distincts. Dizaines
La pleine conscience: essentielle pour tout le monde
Qu'ont en commun Oprah, LeBron James, Derek Jeter, Kobe Bryant, Gwyneth Paltrow, Ariana Huffington, Hugh Jackman et Phil Jackson? Ils sont tous célèbres et
Un regard personnel sur le purgatoire psychologique des troubles affectifs saisonniers
Parfois, savoir que vous n'êtes pas seul est suffisant pour vous donner l'espoir de survivre à un trouble affectif saisonnier.
Tristesse au milieu de la joie
C'est une période heureuse de l'année. Un temps pour être joyeux. Un moment pour être en famille. Mais j'écoute une triste histoire. Une jeune femme est morte en un instant. Un os
Nomophobie et dépendance au smartphone chez les enfants
Le terme «dépendance» est généralement associé à l'alcoolisme et à la toxicomanie. Pourtant, les gens deviennent dépendants de différents stimulants qui sont des substances tout à fait légales.
Garder l'étincelle vivante dans le mariage
Un mythe largement répandu est que le mariage devient ennuyeux et le reste. Cela n'est vrai que lorsque les choses deviennent trop familières et prévisibles. Certes, nous aimons
Rituels quotidiens pour réduire l'anxiété
Qui d'entre nous n'a pas connu sa juste part d'anxiété? Qu'il s'agisse de finances, d'affectations scolaires, de problèmes de carrière ou de problèmes relationnels, nous tous -
Tabagisme et maladie mentale
Chaque matin, je peux attendre avec impatience deux choses: un de mes chats se blottissant contre mon visage ou mon frère aîné Derek demandant à quelqu'un de l'argent de la cigarette. Derek est
4 façons constructives de faire face à la critique
Vivre et faire partie d'une communauté au travail, à la maison ou à l'école signifie qu'on nous dit parfois des vérités que nous n'aimons peut-être pas connaître ou entendre. Nous sommes étiquetés pour notre
Comment gérer votre colère
La colère est une émotion très mal comprise. Bien que puissante et souvent intense, la colère peut également se manifester de manière subtile. Cela peut vous motiver à agir ou
Je suis un parent ayant des besoins spéciaux et élève un enfant ayant des besoins spéciaux
Mon fils de 11 ans, Sam, a un trouble anxieux, pour lequel il prend une dose quotidienne de Zoloft. Il est également traité avec Adderall pour le TDAH. Et il était récemment
4 conseils pour se sentir plus en sécurité dans un monde de violence terrifiante
Apprenez à affronter vos peurs de front, à adopter un mode de vie sain, à vous concentrer sur le but et la force, et à être vraiment ici et maintenant.
Le jeu du blâme vous fait autant de mal qu'eux
Le blâme est une façon de décharger la douleur. Nous blâmons les autres, lançant des insultes et creusant nos talons dans le confort moelleux d'une indignation pharisaïque. Ou on blâme
Peut-être que le problème est vous
Il n'y a pas de moyen facile de dire cela ... Parfois, le problème vient de vous.Cela peut être quelque chose à propos de vous si vous regardez les autres dans votre vie et pensez: "Pourquoi
5 façons de découvrir votre vrai moi mènent à un objectif et à une vraie connexion
Quand j'étais un jeune garçon manqué, je ne pensais pas beaucoup à être une fille. J'aimais botter le ballon autant que n'importe quel garçon. Jusqu'à ce que ma sœur demande: "Quand vas-tu
La psychologie des smartphones et des textos
Nos habitudes de communication changent plus rapidement qu'à n'importe quelle autre période de l'histoire. Plus de 80% des Américains âgés de 18 à 34 ans préfèrent le non verbal
Un guide de vacances pour les survivants d'abus
Presque personne ne prétend être étranger au stress des vacances. Des problèmes d'argent aux voyages de vacances, aux traditions et aux tensions familiales, à un moment donné, tout le monde a
9 façons d'éviter de manger émotionnellement pendant les vacances
Pour tous ceux qui ont tendance à utiliser la nourriture comme réconfort - ce qui nous inclut tous - les deux mois entre Halloween et le Nouvel An en fournissent un
Les vacances vous ont découragé? Essayez ces choses pour vous aider
Vous n'êtes pas seul si vous ne vous sentez pas vraiment dans l'esprit des fêtes cette année. Trop de monde, trop de musique de Noël, trop d'obligations familiales. Tu manges
