La perfection est surestimée
Une vérité séculaire m'a été révélée alors que je préparais un gâteau lors d'un récent week-end de vacances. Ma mère de 85 ans organisait une fête de la fête du Travail et elle voulait
Catégorie : Monde De Psychologie-Blog
Soyez prêt à changer votre chemin pour obtenir ce que vous voulez dans la vie
"[Vous] n'êtes pas obligé de changer votre objectif. Changez de chemin, soyez prêt à le faire et ne voyez pas cela comme un échec. C'est juste la vie." - Diane Hendricks Vous avez un objectif ou
Devriez-vous prendre ce poste? 5 signes que votre instinct dit «non»
La plupart des choix que nous faisons tous les jours sont simples et directs: quoi porter au travail, quoi manger pour le déjeuner, s'endormir à une heure raisonnable
Santé mentale et psychologie de la survie à un ouragan
Ayant vécu mon deuxième ouragan en Floride (l'ouragan Andrew était mon premier), j'ai quelques idées sur ce qui rend l'expérience moins stressante pour ceux
Le pouvoir du sommeil: 5 façons d'améliorer vos habitudes de sommeil pour une santé mentale durable
Une nuit complète de repos est rare de nos jours et en ce qui concerne votre santé mentale et émotionnelle, elle est essentielle. La recherche montre que nous pouvons être plus irritables et
Toutes les dépressions ne se ressemblent pas: conseils pour améliorer la dépression situationnelle
Le mot dépression est utilisé dans différents contextes. Certaines personnes le réclament pour des problèmes mineurs comme être déçus, blessés ou découragés. D'autres l'utilisent pour
Performance optimale à l'université: les nouveaux outils
Bien que l'excitation de retourner (ou de commencer) à l'université puisse tenir la promesse de nombreuses opportunités transformationnelles et merveilleuses, cela peut aussi être un moment
Cultiver un locus de contrôle interne - et pourquoi c'est crucial
Vous n'avez pas obtenu l'emploi que vous vouliez vraiment. Mais vous n'êtes pas surpris. Les chances étaient de toute façon contre vous. Même si vous en prépariez plus, le résultat aurait
Qui est responsable du nettoyage de votre tasse de café de bureau?
Eh bien, je me prépare pour ma tournée de livres et je pense à mon discours sur les livres. J'envisage d'ouvrir mon discours en décrivant une situation familière qui illustre comment
5 façons de le laisser couler
"L'esprit est comme une rivière et, comme pour une rivière, il est inutile d'essayer d'arrêter son débit." - Mingyur Rinpoché Vous savez quand vous entrez dans un groove, vous
Webinaire gratuit en direct: Comment survivre en travaillant avec un narcissique et prendre le dessus
Webinaire en direct gratuit: Comment survivre en travaillant avec un narcissique et prendre le dessus. Inscrivez-vous aujourd'hui, le webinaire aura lieu le mercredi 27 septembre de 20 h à 21 h.
Comment devenir une personne plus intéressante
Beaucoup de gens se considèrent ennuyeux ou pas très intéressants. En conséquence, ils minimisent les contacts sociaux ou se sentent gênés et mal à l'aise lorsqu'ils interagissent.
Nouvelle recherche: le cerveau et le développement moral
De nouvelles recherches examinent la corrélation entre le fonctionnement du cerveau et notre développement moral.
Stroller Wars: la parentalité n'est pas pour tout le monde
«Attendez juste d'avoir vos propres enfants; vous verrez», affirme la mère d'un ami. "Les enfants sont une telle joie." En moins de dix minutes, j'ai vécu cette joie de première main.
5 façons de créer des souvenirs de famille heureux
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La mémoire de la mère sur la dépendance aux opioïdes de son fils offre de l’espoir
Lisa Hillman n'a jamais eu l'intention de devenir un enfant de référence pour les parents aux prises avec le problème de drogue d'un enfant. Elle était une administratrice de soins de santé accomplie, un
Vous pouvez entraîner votre cerveau à être plus positif avec ces étapes
Les clients avec lesquels je travaille ont tendance à avoir quelques points communs: ils sont intelligents, ambitieux et très motivés. La plupart d'entre eux sont également sollicités au maximum. De
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Vous vous sentez fatigué et épuisé. Vous avez l'impression de traîner. Vous avez l'impression d'avoir des poids attachés à vos chevilles. Tout - de la vaisselle à la conduite
États-Unis vs Norvège: The One Night Stand
Une étude récente confirme que les Norvégiens ont plus d'affrontements d'une nuit que les Américains, et l'un des principaux facteurs contribuant à déterminer ce résultat est le
À tout ce qu'il y a une saison: la période de l'année peut-elle avoir un impact sur notre perspective de la mort?
Récemment, je parlais avec un couple dont le fils adulte est décédé il y a deux mois d'une overdose de drogue. Ces parents l'adoraient et savaient qu'il faisait face à des émotions
