Catégorie : Monde De Psychologie-Blog

5 façons d'éviter l'épuisement professionnel

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Tout le monde se sent frustré et épuisé par son travail de temps en temps. Mais l'épuisement professionnel va au-delà d'une mauvaise journée occasionnelle - ou d'une mauvaise semaine. "Burnout est un 'silencieux

Mauvais endroit, bon moment

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Ce dernier dimanche de Pâques, je rentrais de l'épicerie, écoutant une chanson à la radio et attendais avec impatience la journée. Soudain, de nulle part, un chien

Trouver la guérison lorsque vous êtes brisé

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L'autre semaine, ma fille de 5 ans s'est cassé le bras au niveau du coude. C'était une pause sérieuse qui a nécessité un appel au 911, une promenade en ambulance, une intervention chirurgicale et un

Avez-vous été brûlé par un cœur brisé?

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Ne laissez pas la piqûre d'une mauvaise rupture vous brûler.

Éliminer la stigmatisation de la santé mentale

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J'étais un acteur à succès. Ensuite, j'ai eu de plus en plus de succès. J'ai gagné un Emmy pour mon rôle dans The Sopranos et j'ai pensé: c'est ça? L'Emmy était censé me faire

Mois de la santé mentale: 9 mythes sur la maladie mentale et la thérapie

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Même dans le monde avancé d'aujourd'hui, il y a encore beaucoup de malentendus et de stigmatisation entourant la maladie mentale. Beaucoup d'entre nous sont prompts à renvoyer les personnes

Le DSM dit non au syndrome anxieux-dépressif, oui aux révisions de l'autisme

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Démontrant que les gens qui révisent le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) écoutent les données scientifiques, ils ont

7 conseils pour modifier votre horaire de sommeil

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Besoin de vous lever plus tôt pour le travail ou une séance d'entraînement? Pour revenir à votre routine après avoir traversé des fuseaux horaires? Ou veux juste commencer ta journée avant que le soleil ne vienne

3 conseils supplémentaires pour gérer le stress des e-mails

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Le stress de vérifier vos e-mails - ou vos textes, qui sont devenus encore plus courants - n'a fait qu'augmenter depuis que j'ai écrit pour la première fois sur la façon de gérer le stress des e-mails

9 meilleures façons de soutenir une personne souffrant de dépression

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Si votre proche souffre de dépression, vous pourriez vous sentir confus, frustré et désemparé. Peut-être que tu as l'impression de marcher sur des œufs

4 choses à considérer avant de commencer la thérapie de couple

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Il y a peu de choses dans la vie aussi stressantes qu'une relation défaillante. Quand deux personnes se battent, se sentent distantes et luttent pour se comprendre,

10 choses que vous pouvez faire en 10 minutes pour booster le bonheur

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Les soins personnels ne nécessitent pas des heures de temps libre. En fait, seulement 10 minutes ou moins peuvent aider à améliorer votre bien-être. Ci-dessous, des experts partagent leurs conseils pour soulever

Que savez-vous d'être heureux? Le quiz sur la psychologie positive

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Il serait difficile d'ouvrir un magazine populaire ou une revue de psychologie ces jours-ci sans trouver une référence à une nouvelle avancée en psychologie positive. le

La mort tragique par suicide de Junior Seau

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Les preuves sont là et la mort du joueur de football de la NFL Junior Seau a été jugée suicide. La spéculation est qu'il a souffert de dépression en conséquence

Vivre ensemble avant le mariage prédit-il le divorce?

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Est-ce une bonne idée d'emménager ensemble avant le mariage?

Prendre des décisions saines lorsque vous avez un trouble bipolaire

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«Lorsque vous souffrez d'un trouble bipolaire, vous pouvez souvent vous sentir à la merci de vos états émotionnels - comme si vous étiez le passager de la voiture, juste pour

Votre gouvernement TSA: Traumatiser les enfants de 4 ans au Kansas

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La US Transportation Security Administration (TSA) a défendu les actions de ses agents hier, affirmant qu'ils ne suivaient la procédure que lorsqu'ils insistaient.

Le dysfonctionnement thyroïdien est-il à l'origine de votre dépression?

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L'hypothyroïdie - connue sous le nom d'hypothyroïdie - peut provoquer une dépression. L'hypothyroïdie est une "condition dans laquelle le corps ne reçoit pas suffisamment d'hormones thyroïdiennes pour une

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Qui est touché par la dépendance sexuelle et comment la gérer?

Sommes-nous seuls sur Facebook, en ligne?

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Une année ne peut pas se passer maintenant sans qu'un expert, un écrivain ou un chercheur ne se penche sur la façon dont plus la technologie infiltre nos vies, plus nous sommes solitaires.

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