La plupart des gens sautent de joie lorsqu'ils reçoivent une nouvelle tablette tactile, ignorant la partie du corps qui souffre le plus de l'utilisation de ces appareils électroniques mobiles: le cou! Une étude récente du Journal of Physical Therapy Science a révélé que 68% des utilisateurs d'ordinateurs tablettes se plaignaient de douleurs au cou. Hypno
Les troubles de la tête et du haut du cou, également appelés troubles cervicaux supérieurs , anomalies de la jonction craniovertebral (CVJ) et troubles craniocervicaux , surviennent à un endroit critique de votre corps, vous pouvez donc supposer que la chirurgie est votre seule option. S'il est vrai que la chirurgie peut être le seul traitement pour certains troubles CVJ (tels que les malformations de Chiari), les méthodes non chirurgicales peuvent être suffisantes pour gérer avec succès vos symptômes. Si votre
Si vous avez reçu un diagnostic de trouble cervical supérieur (cou), il est important d'en apprendre le plus possible. Un cours d'anatomie est un bon point de départ. Cet article vous aidera à comprendre les principales structures anatomiques du crâne et de la colonne vertébrale, dans le but de vous aider à mieux comprendre votre état. La jon
Les affections de la tête et du haut du cou, également appelées troubles du col utérin supérieur , anomalies de la jonction craniovertebral (CVJ) ou troubles craniocervicaux , constituent un large groupe d'affections cérébrales et vertébrales qui se produisent à la base du crâne et au sommet du cou. Parfois,
Dites "coup de fouet cervical" et la plupart d'entre nous pensons immédiatement à un accident de voiture. Vous êtes à l'arrière lorsque vous vous asseyez à un panneau d'arrêt, et votre tête vole vers l'avant, puis vers l'arrière. Il fait vraiment des va-et-vient, donc même si "coup de fouet" n'est pas techniquement un terme médical, c'est une description très précise de ce qui se passe - et de ce qui peut causer tant de douleur. Chaque anné
Nous vivons dans un monde constamment connecté. Celui où n'importe qui peut vous joindre à tout moment, sauf si vous êtes sur une plage dans les îles Vierges britanniques et que vous laissez "accidentellement" votre smartphone dans l'eau. Mis à part les autres problèmes - le bourreau de travail, par exemple - être attaché à votre smartphone peut être une douleur dans le cou. Littérale
Le coup de fouet cervical est très traitable, et très souvent, le premier traitement essayé est une attelle cervicale, également connue sous le nom de collier cervical. L'orthèse soutiendra votre cou pendant que les tissus mous (muscles, ligaments, etc.) guérissent de la blessure par coup de fouet cervical. Ces
Si vous avez déjà eu un accident de voiture et que vous avez ressenti des douleurs au cou, vous avez probablement eu un coup de fouet cervical. Le coup du lapin, également appelé entorse du cou ou foulure du cou, est une lésion des tissus mous du cou. Elle est généralement causée par une extension soudaine (mouvement vers l'arrière du cou) et une flexion (mouvement vers l'avant du cou). Ce type
Le bouillon d'os est à la mode ces jours-ci, mais le bouillon savoureux et satisfaisant à base de carcasses de viande ou de volaille mijotées lentement est vraiment un remède à la maison à l'ancienne pour presque tout ce qui vous fait mal. De nombreux nutriments associés à un tissu osseux et à des articulations sains - calcium, phosphore, vitamine D et protéines de collagène - sont concentrés dans les os des animaux. Il est don
Le calcium est l'un des principaux éléments constitutifs d'os solides et sains, y compris les os de votre colonne vertébrale. Une alimentation riche en calcium peut aider à prévenir de graves problèmes vertébraux, tels que les fractures vertébrales et l'ostéoporose. La meilleure façon d'obtenir suffisamment de calcium est de manger beaucoup d'aliments riches en calcium, mais vous devrez peut-être un supplément de calcium pour vous assurer que vous en consommez suffisamment chaque jour. Cet articl
Est-ce mieux en ce qui concerne la supplémentation en vitamine D pour les adultes en bonne santé? La réponse semble être non, selon une étude récente du JAMA . Cette étude, qui impliquait des patients sans carence en vitamine D ou ostéoporose, a révélé que la supplémentation en vitamine D à haute dose pendant 3 ans était liée à de légères diminutions de la densité osseuse, la plus grande diminution étant observée chez les patients prenant 10000 UI par groupe de jours. Les capsules de vit
Aux États-Unis, plus de la moitié des adultes utilisent des compléments alimentaires, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Les gens prennent des suppléments pour de nombreuses raisons, notamment des problèmes de dos et de cou tels que l'arthrite vertébrale, l'ostéoporose et les douleurs articulaires. Bien
Pour certaines personnes dont les douleurs chroniques au dos ou au cou ne sont pas contrôlées de manière adéquate avec des analgésiques, les compléments alimentaires peuvent sembler une option intéressante. De nombreux compléments alimentaires et herbes sont annoncés comme traitements pour la douleur et l'inflammation. Bien qu
Les fractures vertébrales sont causées par un traumatisme ou par des conditions qui affaiblissent les os. Traumatisme accidents de voiture chutes des sports actes de violence (par exemple, être abattu) Un événement traumatique peut mettre trop de pression sur la colonne vertébrale et les vertèbres peuvent se briser car elles ne peuvent pas résister à la force. Le trau
Qu'est-ce qu'une fracture vertébrale? Une fracture de la colonne vertébrale, c'est lorsque vous vous cassez un os dans la colonne vertébrale, c'est la définition de base. Votre colonne vertébrale est composée de vertèbres empilées les unes sur les autres. (Vous pouvez en apprendre plus à ce sujet dans l'article Anatomie des fractures vertébrales.) Les ver
Vos os contiennent beaucoup de calcium; en fait, presque 100% de votre calcium total se trouve dans vos os. Le calcium est le nutriment qui vous aide à construire de nouveaux os, donc tout au long de votre vie, vous devez obtenir suffisamment de calcium si vous voulez avoir des os sains. Si vous souffrez d'ostéoporose et êtes sujet aux fractures, il est encore plus important de consommer suffisamment de calcium. S
L'ostéoporose est une maladie osseuse qui affaiblit vos os. Pour mieux comprendre l'ostéoporose et ses effets sur la colonne vertébrale, il est utile de connaître l'anatomie de la colonne vertébrale et la composition osseuse. Pour mieux comprendre l'ostéoporose et ses effets sur la colonne vertébrale, il est utile de connaître l'anatomie de la colonne vertébrale et la composition osseuse. Types d
Oubliez toutes ces vagues promesses que vous vous faites de mieux manger et de surveiller votre poids pendant les vacances d'hiver qui mettent l'accent sur la nourriture et les moments de plaisir. Cette année, ayez un plan en place et soyez précis sur les choix de style de vie qui peuvent vous aider à rester en aussi bonne santé et sans douleur que possible. Al
Le calcium est le minéral le plus abondant trouvé dans le corps et la majeure partie se trouve dans nos os. C'est l'un des minéraux les plus importants impliqués dans le traitement et la prévention de l'ostéoporose. Des quantités adéquates de calcium dans votre alimentation peuvent aider à réduire la perte osseuse de 30 à 50%! Des quant
Votre colonne vertébrale est dans un état de changement continu alors que votre métabolisme se décompose, remplace et reconstruit les os. Et les besoins nutritionnels de vos os sont également en constante évolution, car votre corps «emprunte» les minéraux osseux stockés dont il a besoin à d'autres fins et les remplace par un approvisionnement frais de votre alimentation. La meille
!-- GDPR -->
