Est-il important de dire «s'il vous plaît» et «merci» à votre partenaire?
Nos parents nous ont enseigné qu'il est important d'être poli. On nous a dit que dire "s'il vous plaît" et "merci" sont nécessaires pour montrer du respect et
Catégorie : Monde De Psychologie-Blog
10 activités de quarantaine qui n'impliquent pas de regarder les actualités
Rien de bon ne vient d'actualiser constamment votre fil d'actualité pour les dernières nouvelles sur COVID-19. Voici 10 choses que vous pouvez faire qui ne sont pas liées au coronavirus.
La nouvelle norme: gérer l'anxiété pendant une pandémie
Lorsque COVID-19 est devenu une réalité, la vie telle que nous la connaissions a changé. Nos routines et notre capacité à prédire ce qui se passerait ensuite ont été radicalement modifiées. Notre capacité à assurer notre sécurité a été compromise.
Coronavirus: la guerre du retrait
La guerre de retrait commence à s'installer, bien que ce ne soit pas une routine confortable avec les gens. Nous commençons à réaliser que cet ennemi invisible est plus fort
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Comment les couples en couple peuvent-ils se reconnecter (et rester sains d'esprit)
Il est prudent de dire que vous passez actuellement beaucoup de temps avec votre conjoint dans des espaces très restreints - plus de temps que vous n'en avez passé ensemble depuis des années ou jamais.
5 conseils simples pour réduire l'anxiété pendant la pandémie COVID-19
Le coronavirus a fait son chemin dans nos communautés locales. Les écoles et les entreprises ferment. On demande aux gens de rester à la maison dans la mesure du possible et de
Podcast: Utiliser la mort comme motivation pour vivre
La perspective de la mort peut-elle nous motiver à vivre? L'invité du podcast d'aujourd'hui partage son secret pour vivre chaque jour avec joie et détermination.
Premiers secours émotionnels pour ceux qui sont aux premières lignes du COVID-19
En cette période très difficile, il est plus important que jamais de prendre soin de nos médecins, infirmières et autres professionnels de la santé alors que nous combattons cette pandémie.
Comment le type de personnalité explique pourquoi nous paniquons - Achetez du papier toilette
Pour certains d'entre nous, acheter en panique tous les produits du supermarché est logique, pour d'autres? Pas tellement. Étiez-vous l'une des personnes assises à la maison à regarder les nouvelles
Vivre à l'intérieur pendant que le coronavirus est à l'extérieur
L'épidémie de coronavirus a secoué notre monde et nous a tous obligés à nous isoler d'une manière que nous n'avions jamais rêvé de faire auparavant. Pour certains d'entre nous qui ont un
Faire face au coronavirus lorsque vous avez déjà un trouble anxieux
Lorsque vous avez déjà un trouble anxieux et qu'une véritable pandémie survient, vous pouvez vous sentir particulièrement perdu et terrifié. Psychologue clinicienne Regine Galanti, Ph.D,
Faire face aux pertes dues au COVID-19
Les mariages, les remises de diplômes, les réunions d'affaires, les voyages, les amis et les réunions de famille ont été interrompus. Certaines activités que nous attendions avec impatience
Pourquoi les victimes de microagressions ont besoin d'alliés
La culture américaine est imprégnée de messages subtils sur ce qui est normal ou non, et ce qui est bon ou mauvais. Ces messages sont renforcés au quotidien
Troubles bipolaires et liés à l'abus de substances: un diagnostic complexe qui nécessite des soins médicaux et psychologiques intégrés
Le mot «bipolaire» est devenu familièrement associé à tout ce qui change rapidement ou est imprévisible: la météo, la technologie, les équipes sportives, la politique,
Podcast: Fumer de l'herbe pour l'anxiété - Fait vs Fiction
Mauvaises herbes: médicament ou mécanisme d'adaptation? Dans ce podcast Not Crazy, Gabe et Jackie examinent la recherche et interrogent un avocat.
COVID-19 et privation tactile
Personne ne peut échapper au fait que le monde a changé au-delà de la reconnaissance en quelques semaines seulement. Le nombre de corps continue d'augmenter et est un rappel brutal de
Il n'y a pas de manuel pour une pandémie
Heure de Twilight Zone, je ne sais pas combien de temps la quarantaine non officielle dure dans mon coin de pays, je ne sais pas non plus combien de temps cela durera. En un jour ou
Gérer votre esprit pendant le coronavirus
Prenez-vous l'épidémie de COVID-19 au sérieux? Restez-vous à la maison une bonne partie de la journée? Vos soucis de santé sont-ils élevés? Votre revenu diminue-t-il?
Ne vous battez pas avec vos proches simplement parce que vous êtes contrarié
Lorsque les tensions sont vives et que nous nous trouvons en train de nous battre avec les personnes que nous aimons plus que tout au monde, nous devons nous arrêter et réfléchir à ce qui se passe à l'intérieur.
Comment gérer vos attaques de panique pendant ces temps turbulents
Si vous souffrez d'attaques de panique ou si vous y êtes sujet, vous constaterez peut-être que vous les ressentez plus que d'habitude. L'incertitude en ces temps difficiles
