Les médicaments devraient-ils être utilisés pour aider les paresseux à faire de l'exercice?
Un article provocateur d'un expert en exercice de l'Université du Kent préconise l'utilisation de drogues psychoactives pour aider les «paresseux» à faire de l'exercice.
Certains décrivent la stratégie comme du «dopage pour les paresseux», même si un examen plus approfondi de l'argument révèle que la suggestion n'est peut-être pas exagérée.
Le professeur Samuele Marcora estime qu'avec le manque de temps, l'effort physique est l'un des principaux obstacles perçus à l'exercice. Il dit que ce n'est pas surprenant car les humains ont évolué pour être «paresseux», c'est-à-dire pour conserver l'énergie.
En tant que tel, il suggère que la réduction de la perception de l'effort pendant l'exercice en utilisant de la caféine ou d'autres drogues psychoactives (par exemple le méthylphénidate et le modafinil) pourrait aider de nombreuses personnes à respecter leurs plans de mise en forme.
Tout en reconnaissant qu'une telle intervention est à la fois drastique et controversée, le professeur Marcora souligne que la perception de l'effort est l'une des principales raisons pour lesquelles la plupart des gens choisissent des activités sédentaires pour leurs loisirs.
Par rapport à la télévision (zéro effort), même les activités physiques d'intensité modérée comme la marche nécessitent un effort considérable. Il dit que trouver un moyen qui incite les personnes très peu motivées à faire de l'exercice, même modéré, comme la marche, pourrait être particulièrement utile.
De même, une réduction de la perception de l'effort serait très utile aux nombreuses personnes qui trouvent l'exercice difficile parce qu'elles sont en surpoids et / ou font de l'exercice après le travail dans un état de fatigue mentale.
Marcora commente que s'il n'y a pas de forte opposition éthique à l'utilisation de médicaments psychoactifs pour aider à arrêter de fumer (nicotine) ou à traiter l'obésité (coupe-faim), la perception négative du dopage dans le sport peut empêcher l'utilisation de stimulants et d'autres médicaments psychoactifs pour traiter inactivité physique.
Étant donné que l'inactivité physique est responsable de deux fois plus de décès que l'obésité, il espère que le traitement psychopharmacologique de l'inactivité physique sera considéré équitablement et sérieusement plutôt qu'immédiatement rejeté sur la base de considérations éthiques sans rapport avec le dopage dans le sport.
L'article de Marcora, «Le dopage peut-il être une bonne chose? Utiliser des médicaments psychoactifs pour faciliter le comportement d'activité physique », a été publié dans le journal Médecine du sport.
Source: Université du Kent
