Une thérapie corps-esprit démontrée pour aider à freiner l'usage abusif d'opioïdes

Une nouvelle recherche montre qu’une thérapie corps-esprit appelée Amélioration de la récupération orientée vers la pleine conscience (MORE) augmente la réponse du cerveau aux récompenses naturelles et saines tout en diminuant sa réponse aux signaux liés aux opioïdes.

Pour l'étude, les chercheurs ont examiné les données de quatre expériences impliquant 135 adultes qui prenaient des opioïdes quotidiennement pour la douleur chronique. Les participants à l'étude ont été répartis au hasard dans deux groupes où ils ont participé à huit semaines de PLUS ou à huit semaines d'un groupe de soutien dirigé par un thérapeute.

Au début et à la fin de la période d'étude, les chercheurs ont collecté des données d'électroencéphalogramme (EEG), qui mesurent la fonction cérébrale par l'activité électrique du cuir chevelu.

Les résultats ont montré qu'au cours de l'étude, le cerveau des participants à l'étude du groupe MORE est devenu significativement moins réactif aux signaux liés à leurs médicaments opioïdes, tout en devenant également beaucoup plus réactif lorsque les participants utilisaient la pleine conscience pour savourer le plaisir naturel.

«Des recherches antérieures montrent que l'utilisation prolongée d'opioïdes rend notre cerveau plus sensible à la douleur et moins réceptif à la joie que l'on pourrait normalement ressentir des récompenses naturelles, comme passer du temps avec des êtres chers ou apprécier un beau coucher de soleil», a déclaré le Dr Eric Garland, associé doyen de la recherche au College of Social Work de l'Université de l'Utah et auteur principal de l'étude.

«Cette capacité émoussée à ressentir des sentiments positifs naturels conduit les gens à prendre des doses de plus en plus élevées d'opioïdes juste pour se sentir bien, et finalement propulse une spirale descendante de dépendance et d'abus aux opioïdes. En raison de cette spirale descendante, les chercheurs se réfèrent de plus en plus à la douleur chronique et à l'abus d'opioïdes comme des «maladies du désespoir». »

«Les résultats de cette étude montrent que MORE peut en fait inverser cette trajectoire dévastatrice», a-t-il noté.

En plus des résultats objectifs de l'EEG, les participants à MORE ont également rapporté ressentir une joie accrue et plus de sens dans la vie, selon Garland.

Ils ont également déclaré avoir ressenti beaucoup moins de douleur et une meilleure santé psychologique positive - émotions positives, capacité à savourer le plaisir naturel et la transcendance de soi - que ceux du groupe de soutien.

Les chercheurs ont conclu que trois mois après le traitement, MORE réduisait le risque d'abus d'opioïdes en augmentant la santé psychologique positive et en diminuant la douleur.

Garland a développé MORE en tant que thérapie intégrative corps-esprit conçue pour promouvoir une santé psychologique positive tout en traitant simultanément la dépendance, la douleur et le stress. MORE enseigne des techniques d'entraînement mental pour aider les gens à trouver un sens face à l'adversité tout en soulageant simultanément la douleur physique et émotionnelle en cultivant des sentiments et des expériences positifs.

«MORE enseigne aux gens à mieux remarquer, apprécier et amplifier les bonnes choses de la vie, tout en tirant un sens et une valeur de situations difficiles», a-t-il expliqué.

En modifiant la fonction cérébrale et en favorisant une santé psychologique positive, MORE peut augmenter le bonheur et un sens accru de sens face à l'adversité, a noté Garland. Ces effets psychologiques positifs, à leur tour, semblent réduire la douleur et empêcher la mauvaise utilisation des opioïdes.

«Améliorer la joie et le sens de la vie grâce à la pleine conscience peut être un antidote aux maladies du désespoir», a déclaré Garland.

On estime qu'environ 20 à 30% des adultes américains souffrent de douleur chronique. Des analgésiques opioïdes sont souvent prescrits à ces patients, mais un quart de ceux qui prennent ces médicaments à long terme finissent par en abuser. Les opioïdes représentant 63% de tous les décès par surdose de médicaments en 2015, le mésusage généralisé de cette classe de médicaments a été considéré comme une crise de santé publique.

«La crise des opioïdes dans notre pays tue plus de 100 personnes par jour», a déclaré Garland. «Il est essentiel que nous aidions à développer des moyens nouveaux et efficaces de prévenir l'abus d'opioïdes. Les données montrent que MORE peut jouer ce rôle clé. »

L'étude a été publiée dans la revue Progrès scientifiques.

Source: Université de l'Utah

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