Le parfum peut aider à améliorer l'apprentissage pendant le sommeil
Une nouvelle étude confirme que l'odeur peut avoir un impact sur l'apprentissage pendant le sommeil.
Pour l'étude, des chercheurs de l'Université de Fribourg en Allemagne ont recruté des élèves de sixième année qui apprenaient le vocabulaire anglais - un groupe avec des bâtons parfumés et un autre groupe sans les bâtons parfumés.
L'étude a révélé que les étudiants se souvenaient beaucoup mieux du vocabulaire avec un parfum, selon les chercheurs.
«Nous avons montré que l'effet de soutien des parfums fonctionne de manière très fiable dans la vie quotidienne et peut être utilisé de manière ciblée», a déclaré le Dr Jürgen Kornmeier, directeur de l'étude, du département de psychiatrie et de psychothérapie de l'Université de Fribourg-Centre médical en Allemagne.
Pour l'étude, la première auteure et élève-enseignante Franziska Neumann a mené plusieurs expériences avec 54 élèves de deux classes de sixième dans une école du sud de l'Allemagne. Les étudiants ont été invités à placer des bâtons d'encens parfumés à la rose sur leur bureau à la maison tout en apprenant le vocabulaire anglais et sur leur table de chevet la nuit.
Dans une autre expérience, ils ont également placé les bâtons d'encens sur la table à côté d'eux lors d'un test de vocabulaire à l'école lors d'un test d'anglais.
Les résultats ont été comparés aux résultats de tests dans lesquels aucun bâtonnet d'encens n'a été utilisé.
«Les élèves ont montré une augmentation significative de la réussite d'apprentissage d'environ 30% si les bâtons d'encens étaient utilisés à la fois pendant les phases d'apprentissage et de sommeil», a déclaré Neumann.
Les résultats suggèrent également que l'utilisation supplémentaire des bâtons d'encens pendant le test de vocabulaire favorise la mémoire, ont ajouté les chercheurs.
«Une découverte particulière au-delà de l'étude initiale fondamentale était que le parfum fonctionne également lorsqu'il est présent toute la nuit», a déclaré Kornmeier. «Cela rend les résultats adaptés à un usage quotidien.»
Des études antérieures avaient supposé que le parfum ne devait être présent que pendant une phase de sommeil particulièrement sensible. Cependant, comme cette phase de sommeil doit être déterminée en mesurant l'activité cérébrale avec un électroencéphalogramme (EEG) dans le laboratoire du sommeil, cela ne convient pas à un usage quotidien, ont noté les chercheurs.
«Notre étude montre que nous pouvons faciliter l'apprentissage pendant le sommeil. Et qui aurait pensé que notre nez pouvait considérablement y contribuer », a conclu Kornmeier.
L'étude a été publiée dans la revue Open Access de Nature Group Rapports scientifiques.
Source: Université de Fribourg
