Personne à qui parler de l'infidélité de maman

Je viens de découvrir que ma mère a trompé mon père. Je ne suis pas totalement surpris parce qu'elle a agi sournoisement depuis environ un an, mais je suis dévastée. J'adore mon père, il est si gentil avec ma mère et il ne mérite pas d'être traité de cette façon. Je pense qu'elle traverse sa crise de la quarantaine. Je déteste la personne qu’elle est en train de devenir, je ne la connais même plus. Je n'ai aucun respect pour les tricheurs et je veux que ma mère soit quelqu'un que je respecte et que j'admire.

Je n'ai personne à qui parler, j'ai arrêté de sortir avec tous mes amis quand je suis tombée enceinte parce que je voulais arrêter de me droguer et je ne voulais pas les tentations, mon anxiété sociale me rend difficile de me faire de nouveaux amis sans consommer de drogues. Je ne peux pas parler à mon petit ami parce que nous n’avons pas de bonnes relations et que nous ne communiquons pas. J'ai besoin de quelques conseils pour gérer la situation avec ma mère. Elle ne sait pas que je sais, je ne sais pas si je dois lui en parler ou pas.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

La chose la plus juste à faire est de dire à votre mère ce que vous pensez savoir et ce que vous ressentez. Il ne sert à rien de lui crier dessus ou de se disputer avec elle à ce sujet. Elle doit gérer sa relation avec ton père. Comment elle le fait affectera probablement votre relation avec elle. Cela reste à voir.

Je crains que penser aux problèmes de vos parents ne vous empêche de penser aux vôtres. Vous n’avez que 20 ans et avez un bébé. Vous avez de l’anxiété sociale et un «petit ami» avec lequel vous ne pouvez pas communiquer. Votre objectif doit être de grandir vous-même et de créer une famille solide pour votre enfant. Veuillez vous mettre en thérapie pour faire face à tout cela. Si vous ne parvenez pas à rester en phase de rétablissement, trouvez un groupe de soutien. Obtenez une thérapie de couple pour vous et votre petit ami pour voir si vous pouvez être une famille. Et si vous n’avez pas d’emploi ou d’études, recherchez les services locaux qui vous aideront à démarrer.

Vous et votre bébé méritez d'avoir une vie décente. Laissez-leur la relation de vos parents - du moins pour le moment. Vous avez beaucoup à gérer dans votre propre vie.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie