7 autres mauvaises habitudes ennuyeuses des thérapeutes

En 2009, j'ai écrit un article détaillant certaines des mauvaises habitudes les plus ennuyeuses des thérapeutes. Cela comprenait des choses telles que se présenter en retard au rendez-vous d'un client, manger, dormir ou bâiller devant un client, ou être distrait par un téléphone, un SMS, un e-mail ou un animal de compagnie.

Oui, ce sont toutes des choses réelles qui se produisent chaque jour dans les cabinets de certains thérapeutes. Mais en général, ils ne sont pas des signes d'un bon thérapeute, surtout s'ils surviennent avec régularité. (Un bâillement de temps en temps n'est qu'humain, après tout.)

Voici sept autres mauvaises habitudes des thérapeutes, des habitudes qui signalent qu'il peut y avoir un problème avec l'attention, la concentration ou même le choix de carrière de votre thérapeute.

1. Ne pas vous permettre d'être en retard de quelques minutes - de temps en temps

Aussi grave soit-il si votre thérapeute a quelques minutes de retard - et c'est parfaitement bien, puisque l'horloge de tout le monde n'est pas garantie d'être synchronisée - c'est encore pire quand votre thérapeute est un maniaque de la ponctualité. Je parle de thérapeutes qui vérifient leur salle d’attente à l’heure fixée (à exactement 10h00 par exemple) et si vous n’êtes pas là, faites comme si lorsque vous arrivez à 10 h 01 ou 10 h 02, vous êtes «en retard». J’ai même entendu parler de thérapeutes qui ne revérifieront pas et de patients qui ont trop peur de frapper à la porte du thérapeute (de peur d’interrompre une séance qui a duré longtemps, par exemple).

Oui, il incombe au patient d’arriver à l’heure. Mais un bon thérapeute comprend que les gens ne sont pas parfaits et qu'avoir quelques minutes de retard de temps en temps n'est pas la même chose que 10 minutes de retard.

2. Mettre fin au traitement sans référence ni plan de suivi

Certains thérapeutes semblent sourds quand il s’agit de la fin de la thérapie d’un client avec eux. Que ce soit en raison de la retraite, du changement de couverture d'assurance ou simplement de la conviction que le thérapeute ne peut plus aider le patient, certains thérapeutes semblent mal terminer la psychothérapie.

Les bons thérapeutes aideront leurs clients à faire la transition vers leur prochain thérapeute. À la fin de la thérapie, un plan de résiliation doit toujours être en place et inclure les prochaines étapes pour le client, avec un plan clair à venir. Les bons thérapeutes ne devraient pas laisser leur client dans l'embarras ou se sentir confus quant à l'endroit où ils devraient se tourner vers le prochain traitement.

3. Ils écoutent mais n'entendent pas

Parfois, les thérapeutes sont pris dans les détails de l’histoire d’un patient, manquant la vue d’ensemble ou Pourquoi l'histoire est importante pour le patient. Ils ignorent le contenu émotionnel du patient et se concentrent plutôt sur les détails sans importance de l’histoire, ou sur les détails qui ne correspondent pas au récit que le thérapeute a déjà écrit dans sa propre tête.

Tout le monde, à un moment ou à un autre, a hoché la tête quand on lui a dit quelque chose, écoutant sans vraiment audition. Un bon thérapeute ne se concentrera pas tant sur vos mots tout le temps, mais sur le sens caché derrière ces mots; les pensées irrationnelles que vous vous dites; ou les problèmes émotionnels avec lesquels vous êtes aux prises. Les bons thérapeutes écouteront non seulement avec leurs oreilles, mais aussi avec leurs yeux pour capter les signaux non verbaux. Ces indices peuvent en dire long sur le sens de ce dont vous parlez au thérapeute.

4. Questions indirectes ou tourner autour du pot

La thérapie est le seul endroit où vous espérez et attendez de votre thérapeute qu'il vous fournisse une communication claire. Mais certains thérapeutes semblent avoir des difficultés avec des questions directes ou une ligne d'enquête qui va droit au but. Au lieu de "Est-ce que vous avez déjà des relations sexuelles?" vous obtenez: "Alors, à quand remonte la dernière fois que vous êtes sorti avec lui?" et "Et est-ce qu'il s'est passé quelque chose cette nuit-là?" etc. Un bon thérapeute ne perdra pas votre temps à tourner autour du pot ou à être indirect.

5. Tangentes qui ne viennent jamais ou explications qui vont du plus profond

Il est normal d’aller de temps en temps sur une tangente en thérapie - c’est normal et ne peut être évité. Les bons thérapeutes ramèneront la conversation aux problèmes fondamentaux pour lesquels vous les voyez, tandis qu'un mauvais thérapeute perdra 10 ou 15 minutes de votre temps à poursuivre une tangente sans fin. Les petites discussions - comment votre équipe a fait la nuit dernière, le dernier épisode d'une émission de télévision préférée, la politique ou même la météo - sont normales. Laisser durer plus de quelques minutes est une mauvaise habitude que les thérapeutes devraient éviter.

De longues explications sont liées à ce problème. Si vous trouvez un thérapeute qui parle pendant 10 ou 15 minutes sans interruption à chaque séance, c'est le signe que votre thérapeute aime peut-être écouter sa propre voix plus que la vôtre.

6. Ne pas vous donner la grâce de permettre à votre session de durer quelques minutes - de temps en temps

C'est le même problème que le n ° 1, mais en sens inverse. Bien entendu, les patients doivent respecter leur allocation de 45 ou 60 minutes aussi souvent que possible. Et si vous essayez de dépasser le temps alloué à votre session chaque semaine, vous repoussez probablement les limites avec le thérapeute (c'est un problème distinct qui devrait être traité).

Mais si vous ne dépassez pas habituellement le temps qui vous est imparti, mais que vous vous retrouvez à terminer une révélation ou une perspicacité très émotionnelle et que vous avez besoin d'une minute ou deux supplémentaires, votre thérapeute doit respecter ce besoin occasionnel. Les thérapeutes qui ignorent les besoins de leurs clients à un moment comme celui-ci ne veillent pas aux meilleurs intérêts de leurs clients.

7. Thérapeutes qui pratiquent le toilettage personnel, etc.

J’ai entendu des histoires de thérapeutes faisant tout cela: manger, se cueillir les dents, rouler les yeux, bouger, nettoyer leurs ongles, limer leurs ongles, mâcher de la gomme et cliquer compulsivement sur un stylo. De plus, nous vivons à une époque moderne et beaucoup de gens trouvent le vieux tic-tac d'une horloge ennuyeux, car chaque seconde de leur temps limité avec le thérapeute est décomptée. Veuillez obtenir une horloge qui ne coche pas.

Si ces habitudes ne vous ennuient pas, c'est cool. La clé de toute relation thérapeutique est de trouver un bon professionnel attentionné qui répond à la fois à vos attentes et à vos besoins.