Pourquoi ai-je des pensées étranges?

D'une jeune femme en Egypte:. J'étais un enfant sensible depuis que je suis jeune. Quand j'avais environ 4/5 ans, j'ai été «touché» de manière inappropriée par des parents masculins plus âgés. C'était un incident ponctuel et cela ne s'est plus reproduit. Après un an ou deux, mon corps a commencé à se développer et je n'étais pas en sécurité. Avec cela a recommencé ce que je perçois personnellement comme un abus sexuel (veuillez me corriger si je me trompe). Cette fois, c'était mon père. Je dois mentionner qu'il était un père normal. Il ne m'a pas frappé. Cependant, il m'a parfois touché de manière inappropriée. Aussi, chaque fois que j'essaye de lui donner un baiser innocent sur la joue, il force un baiser sur les lèvres à la place. Il savait que je m'énervais, mais il continuait à le faire quand même. À cause de cela, je ne l'ai plus jamais embrassé (j'étais encore à l'école primaire). Ce n’était pas une chose de tous les jours, mais chaque fois qu’il avait la chance de «toucher»; il le fait. Il me faisait aussi parfois «; en plaisantant» des allusions sexuelles.
Depuis que je suis à l'école primaire, j'ai commencé à rêver excessivement. La quantité de rêveries ne cessait d'augmenter. Cela a augmenté au point que je n'ai plus vraiment prêté attention en classe. Ma vie était dans ma tête.
À la maison, je continuais à rêver en faisant les cent pas. Toutes mes interactions sociales sont dans ma tête. Je suis au foyer depuis 3 ans maintenant, et je n'ai jamais manqué mes amis ou mes proches.

Une autre chose qui m'a ennuyé, et qui le fait encore, ce sont les pensées qui vont et viennent. L'idée était de vérifier les caméras dans ma chambre et dans la salle de bain. J'ai fait des choses avant de dormir pour que je sache s'il m'a fait quelque chose pendant que je dors. J'ai toujours vérifié mon corps pour tout indice. Depuis que je suis enfant, j'ai fait de mauvais rêves que mon père m'abuse sexuellement. Le nombre de rêves d'abus dépasse largement le nombre d'incidents d'abus. Je me réveille toujours de ces rêves dégoûtés.

De nos jours, je pense parfois que mon père a tué ma mère pendant que je dormais. Je vais toujours vérifier si elle est vivante ou non. Cela peut sembler étrange, mais parfois j'ai l'impression qu'il émettait des ondes diaboliques / maléfiques. De plus, les rêves d'abus sont devenus plus proches du viol. Est-ce normal?

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2020-07-16

UNE.

Non, ce n’est pas normal. Je suis désolé que vous soyez hanté par ces pensées et ces cauchemars. Je ne dispose pas de suffisamment d’informations pour déterminer si vous avez été victime de violence sexuelle plus que les incidents que vous avez mentionnés ou si vous étiez si anxieux que vous (ou votre mère) pourriez être agressé au point d’avoir développé les comportements courants chez les victimes de traumatismes.

Lorsque les petits enfants se sentent menacés, ils ne peuvent pas partir physiquement. Ils dépendent des personnes mêmes qu'ils craignent. Alors ils «partent» dans leur tête. Je suppose que c'est ce qui vous est arrivé. Vous vous sentez plus en sécurité lorsque vous êtes à la maison ou dans vos rêveries.

Même si vous êtes plus âgé maintenant et que vous pouvez probablement repousser les avances non désirées, vous êtes devenu tellement convaincu que vous serez à nouveau blessé que vous n’avez pas pu abandonner vos anciennes stratégies d’adaptation et en développer de nouvelles. Encore une fois, ce n’est pas rare chez les enfants traumatisés. Vous pouvez répondre aux critères du trouble de stress post-traumatique (TSPT).

Pour vous libérer de votre passé, vous auriez intérêt à consulter un thérapeute spécialisé dans les traumatismes infantiles. Si vous ne parvenez pas à consulter un thérapeute, faites quelques lectures pour en savoir plus sur les effets du traumatisme et comment vous pouvez vous aider. Rejoignez l'un des forums de pour bénéficier d'un soutien par les pairs.

Vous n'avez que 25 ans. Vous méritez d'avoir une vie qui inclut l'amitié et l'amour. Vous méritez de marcher avec confiance dans le monde, libre de l'anxiété et des peurs.

Veuillez faire un suivi. Obtenez-vous l'aide dont vous avez besoin pour vivre la vie que vous étiez censée vivre.

Je vous souhaite bonne.

Dr Marie