Ma dépression me manque

J'ai reçu un diagnostic de trouble bipolaire et je prends actuellement Celexa (Citalopram) tel que prescrit. J'ai eu des problèmes de conformité médicale ces derniers temps. Il y a environ un mois, j'ai commencé à ressentir une humeur dépressive et j'ai arrêté de prendre mes médicaments pendant environ une semaine. C'était horrible, j'étais en larmes, agité, épuisé, agressif, et j'ai beaucoup appelé malade pour travailler. J'ai repris mes médicaments et ça s'est amélioré à 100%. Récemment, j'ai commencé à avoir l'impression de redescendre, et je sais qu'arrêter le traitement n'est certainement pas une bonne idée, mais je me sens envie de le faire. J'ai l'impression que c'est un cycle naturel et même si je me sens «heureux», j'ai l'impression que c'est un faux bonheur. Je sens que la dépression me manque. Comme si j'avais perdu mon meilleur ami réconfortant en prenant ce médicament. Je sais que ma vie est terrible sans les médicaments, mais j'aime ressentir même si c'est douloureux, et j'ai l'impression que les médicaments ne me font rien ressentir. Je sais que cela semble étrange mais je ne sais pas quoi faire. Je suppose que je cherche juste une réponse pour savoir pourquoi je sens que ça me manque et aussi s'il y a d'autres médicaments qui pourraient peut-être me laisser avoir des sentiments sans devenir horriblement déprimé.

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2019-06-26

UNE.

Merci d'avoir écrit une lettre aussi claire sur votre expérience. Je voudrais commencer par recadrer ce que vous avez dit, puis faire une suggestion.

Avec tout état émotionnel, nous développons une familiarité avec lui plus que toute autre chose. Je doute que la dépression réelle vous manque, mais sa familiarité vous procure un sentiment de réconfort. Ma grand-mère préparait le pire pain soda irlandais chaque Noël. Personne n'a aimé ça. Mais la première année où elle n’a pas réussi, nous avons été déçus parce que cela faisait partie de la routine.

La suggestion que je vous fais est «osez être heureux». Les changements dans notre composition émotionnelle peuvent nous faire sentir non réglementés parce que nous perdons la familiarité. Je vous encourage vivement à faire de vos médicaments un complément à la thérapie individuelle ou de groupe pour accélérer votre processus de guérison. Vous pouvez trouver de l'aide dans l'onglet en haut de cette page. Étude après étude, la combinaison de la médecine et de la psychothérapie est le meilleur moyen de faciliter le changement.

Quant à mon histoire de Noël? Finalement, nous avons tous apporté des desserts plus nombreux et meilleurs, et une fois que nous l'avons fait, nous n'avons jamais manqué le pain soda irlandais.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan

Cet article a été mis à jour à partir de la version originale, qui a été initialement publiée ici le 13 novembre 2010.