Qu'est-ce qui ne va pas chez moi?

Je ne sais pas ce qui ne va pas avec moi, et cela me rend fou. J'étais dx avec la schizophrénie, mais même si j'ai l'impression de ne pas avoir cela, le simple fait de le savoir ne sert à rien du tout. Je suis dans un programme de psychose précoce, et ils m'ont beaucoup aidé, mais j'ai toujours l'impression que je ne m'améliore pas avec certaines choses. J'ai l'impression que je ne peux jamais être normal ou vivre normalement….

Je suis tout le temps nerveux avec les gens. Je ne sais pas ce qui en est la cause, mais je sens que je crains pour mon esprit chaque fois que je marche à l’extérieur ou autour d’autres personnes. Je n'ai ni amis ni vie sociale. Je me demande simplement ce qui ne va pas avec moi si je repousse tellement les gens. Je suppose que je ne sais pas comment interagir avec les gens et cela me rend triste. Parfois, même si je suis en conflit parce que je ne veux pas d’amis ni de personne dans ma vie, j’ai été trop rejeté et maintenant je ne m'en soucie plus. Mais ça me dérange toujours que je sois comme ça.

Je suis calme et je ne parle pas beaucoup. Je ne parlais pas du tout à l'école et j'étais toujours seule. J'ai l'impression que personne ne veut de moi parce que je ne parle pas bien ou qu'ils pensent que je suis fou. Je peux à peine parler aux médecins de mes pensées / sentiments parce que je sens que je n'ai rien à dire. Parfois, je crois que je n’ai ni pensées ni sentiments parce que je ne suis pas réel. Je crois que je n’existe pas vraiment en tant que personne réelle. Je ne suis tout simplement pas comme les autres.

Je n'ai pas de passe-temps ou quoi que ce soit. J'essaye de faire des choses et c'est tellement difficile de me concentrer que je ne peux plus rien faire. Je suis à l’université et je pense arrêter de fumer. C’est comme si je ne pouvais plus le faire. Je n'ai aucun plan pour arrêter de fumer. Je n'ai rien.

Personne ne me comprend. Je vais aussi voir un conseiller et j'ai l'impression qu'elle me déteste secrètement ou connaît mes pensées…. Je me demande simplement ce qui ne va pas chez moi qui me fait ressentir cela.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Je suis désolé que vous traversiez une période aussi difficile. Ce que vous décrivez peut-être, ce sont quelques-uns des défis sociaux de la schizophrénie. En fait, une caractéristique caractéristique de la schizophrénie est une altération du fonctionnement social.

Naviguer dans le monde social est une tâche intrinsèquement difficile et encore plus pour les personnes atteintes de schizophrénie. Les études montrent systématiquement que les personnes atteintes de schizophrénie ont des performances insuffisantes dans les domaines des compétences sociales et de la résolution de problèmes sociaux.

Gerry Hogarty et ses collègues ont développé un traitement pour les déficits cognitifs sociaux associés à la schizophrénie et aux troubles associés, appelé thérapie d'amélioration cognitive (CET). Le traitement est multidimensionnel et implique une formation assistée par ordinateur pour l'attention, la mémoire et la résolution de problèmes.

La thérapie de groupe est également un élément essentiel de la CET. Les séances de thérapie de groupe se concentrent sur l'enseignement de la flexibilité cognitive, comment prendre le point de vue d'une autre personne, comment développer une meilleure perception émotionnelle, entre autres. L'objectif essentiel est l'amélioration du fonctionnement social. Jusqu'à présent, les résultats du CET ont été assez prometteurs.

Vous avez mentionné faire partie d'un programme de psychose précoce. Vous devriez vous demander s'ils offrent ou non le CET ou une version de la formation en compétences sociales. Sinon, ils pourraient peut-être vous orienter vers les services appropriés. Je pense que vous bénéficierez d'une formation en compétences sociales et / ou d'un coaching. J'espère que ça aide. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle