JE PENSE AVOIR UNE SORTE DE PANNE

Je pense avoir une sorte de panne

Je suis un jeune adulte qui a presque toujours eu des problèmes de santé mentale. J'ai reçu un diagnostic de dépression persistante, d'anxiété et de BED. Mais ce n'est pas ce que je pense qui ne va pas chez moi. Au cours des deux derniers mois, quelque chose ne va pas et je ne sais pas ce que c'est… Mes humeurs fluctuent ridiculement, d'une manière où je suis maniquement heureux pendant un peu puis dévasté. Ensuite, je me sens normal. Bien sûr, cela ressemble immédiatement à bipolaire ou à quelque chose de similaire, mais je n'ai pas ces «épisodes» sur plus d'une journée. Ils durent environ 5 heures au maximum mais sont très extrêmes. Quand je suis «maniaque», je ressens des envies incontrôlables de faire les choses les plus humiliantes, j’ai uriné sur la pelouse, je me suis promené sans vêtements, jeté des lunettes par terre et plus encore. Je veux aussi crier et rire, presque caquetant. Je ressemble légitimement à un fou. Ensuite, dans les épisodes dépressifs, même si je ne me sens pas suicidaire, je lis ou je regarde des choses très sombres sur l’automutilation, le suicide et les choses généralement douloureuses. juste pour ressentir cette douleur à l'intérieur de moi-même, je ne me suis pas fait du mal depuis des années, pourtant c'est presque comme si j'étais, juste émotionnellement. Je vais aussi pleurer pendant des heures, me sentir épuisé et manquer de motivation pour faire même les choses les plus élémentaires. Ensuite, il y a moi normal, je suis comme ça environ 80% du temps, mais j'ai remarqué que les moments maniaques et dépressifs devenaient de plus en plus fréquents. Je suis très organisé et en contrôle de ma vie, je suis intelligent, stable et honnêtement vraiment heureux pendant mes moments normaux. Je vis une vie fantastique. ce sont ces épisodes qui commencent vraiment à avoir un impact. Je travaille dans une pharmacie et je sais que ce n’est pas ce que la dépression ou l’anxiété se présente. J'ai l'intention de commencer éventuellement la médecine à l'Université, mais je suis de plus en plus préoccupé par mon état mental. J'apprécierais vraiment de l'aide à ce sujet, mais je suis trop gêné pour demander à quelqu'un en personne. Je veux juste quelques conseils, s'il vous plaît. Je pense que je deviens fou.

Avant tout, vous ne devriez pas être gêné de demander de l’aide. Il n'y a en fait rien de gênant à ce sujet. Presque tout le monde, à un moment de sa vie, aura besoin d'aide. Il n’ya pas de quoi avoir honte.

La vie est difficile et sans conseils, c’est encore plus difficile. Pourquoi ne pas demander conseil à des personnes qui ont été formées pour vous aider dans ces domaines? Vous ne vous sentiriez pas gêné ou honteux si vous deviez consulter un avocat fiscaliste au sujet de vos impôts ou un médecin pour une condition médicale ou un dentiste pour un problème dentaire. Si vous n’êtes pas gêné de demander de l’aide pour les problèmes susmentionnés, cette même logique devrait s’appliquer en ce qui concerne les problèmes de santé mentale. Lorsque vous avez besoin d'une aide spécialisée, vous devriez consulter le professionnel qui possède ces connaissances spécialisées. La stigmatisation associée à la demande de traitement de santé mentale empêche de nombreuses personnes de demander de l'aide pour des problèmes traitables. J'espère que vous pouvez voir la sagesse de demander l'aide d'experts possédant des connaissances spécialisées, quel que soit le problème.

Je conviens que votre comportement peut être extrême. Vous avez décrit un certain nombre d'incidents et de symptômes qui ne sont pas compatibles avec la dépression ou l'anxiété. Vous avez mentionné le trouble bipolaire et c'est peut-être une possibilité. Il est intéressant que vous décriviez votre vie comme «fantastique» malgré ces changements d’humeur extrêmes. Il semblerait que vous considérez en grande partie que votre vie est belle, sauf dans ces cas extrêmes. Vous les remarquez davantage, ce qui vous inquiète et vous avez raison de vous inquiéter. Ils ne sont pas la norme. Parce que vous les remarquez davantage, ils méritent un examen par un professionnel.

Vous avez mentionné le fait de commencer à prendre des médicaments une fois que vous avez commencé l'université, mais je me demande pourquoi vous attendez. Il ne faut pas attendre de consulter un professionnel. Comme vous l'avez noté, vos symptômes s'aggravent. Ils peuvent être extrêmes et vous avoir amené à vous comporter de manière préjudiciable à votre santé et à votre bien-être. Je vous conseillerais fortement de consulter un professionnel le plus tôt possible. Si vous remarquez que quelque chose ne va pas et s’aggrave, n’attendez pas pour demander de l’aide. Plus tôt vous commencerez le traitement, plus tôt vos symptômes seront maîtrisés. Plus vous attendez, plus ils peuvent s'aggraver et plus vous devrez endurer de souffrances. Il n'y a aucune raison de souffrir de problèmes traitables. Tous les symptômes que vous avez décrits peuvent être traités avec des médicaments et / ou une thérapie.

Votre lettre indique que vous êtes une personne brillante et perspicace. Vous reconnaissez que quelque chose ne va pas et êtes prêt à demander de l'aide, mais la gêne semble vous empêcher de le faire. J'espère que ma lettre vous a convaincu de ne pas être gêné et de ne pas attendre pour demander de l'aide. Faites la chose sage et obtenez de l'aide. Avec la bonne combinaison de traitements, ce problème pourrait bientôt appartenir au passé. Bonne chance à vous. Merci d'avoir écrit. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle