3 façons de savoir si votre autre significatif gâche votre relation

Mythes et malentendus qui bloquent l'amour durable.

«Bravo au couple parfait!»

Des mots comme ceux-ci peuvent en fait condamner une relation. Saviez-vous que vos félicitations bien intentionnées à un nouveau couple pourraient solidifier de dangereux mythes sur l'amour?

Les croyances sur les relations ont fait l'objet d'une étude récente menée par des chercheurs de l'Université de Toronto et les résultats pourraient non seulement changer la façon dont vous portez un toast de mariage, mais aussi faire une différence positive dans votre propre relation amoureuse ou votre mariage. Les chercheurs ont découvert une corrélation entre la satisfaction relationnelle et les mots utilisés pour décrire les relations.

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Les participants à l'étude qui étaient inondés d'expressions telles que «nous sommes un», «faits l'un pour l'autre» et «meilleure moitié» avaient tendance à avoir une vision plus négative de leur propre relation. Ces concepts jouent dans le mythe selon lequel les âmes sœurs se rencontrent, les étincelles volent et leur relation est immédiatement et irrévocablement parfaite.

C'est cette vision instantanément heureuse, toujours amoureuse et heureuse des relations qui cause toutes sortes de problèmes pour de vraies personnes.

Ils ont sans le savoir adhéré à un conte de fées et deviennent ensuite anxieux, irrités et en colère lorsque leur réalité ne correspond pas. Ce qui, au début, semblait être «censé être», ressemble rapidement à une fraude ou à un échec lamentable.

Ce qui est le plus malheureux à ce sujet, c’est qu’une relation merveilleuse pourrait se développer, mais elle n’a pas la possibilité de grandir et d’évoluer. Au lieu de cela, il est rejeté comme une énorme erreur car il ne correspond pas à un stéréotype irréaliste et peut-être même impossible.

Ces trois mythes et malentendus relationnels peuvent entraver votre bonheur:

1. Tout doit être parfait.
Toute bosse ou difficulté dans votre relation semble plus grande qu'elle ne l'est en réalité lorsque vous opérez en supposant que de bonnes relations commencent et restent parfaites. Il serait probablement dans votre intérêt de bannir le mot «parfait» de votre vocabulaire car il est rarement utile et généralement nuisible.

Quand vous pensez que votre relation doit toujours être parfaite, vous augmentez le stress, l'anxiété, le jugement et le blâme. Les problèmes sont d'autant plus difficiles à résoudre parce que vous êtes tellement pris par «ce que cela signifie» que vous rencontrez un problème en premier lieu.

2. Une relation «censée être» prendra soin d'elle-même.
L’image classique d’une relation parfaite est qu’elle est autosuffisante et qu’aucun entretien n’est nécessaire pour la garder incroyable. Peut-être connaissez-vous un couple qui semble tellement amoureux et ne semble jamais transpirer pour garder leur relation saine et heureuse. Nous vous assurons que ce n’est PAS ce qui se passe. Soit ce couple est devenu habile à nier ses problèmes, soit il ne laisse personne voir l'effort qu'il déploie pour rester connecté.

3. Vous ne pouvez pas être heureux tant que tout n’est pas parfait.
Les ramifications de croire aux mythes sur les âmes sœurs ou à un couple «censé être» ensemble sont pénibles pour les vraies personnes (c'est-à-dire tout le monde, y compris vous). Lorsque vous remarquez que votre relation n’est pas parfaite parce que vous et votre partenaire avez une dispute ou que l’un de vous ment, non seulement vous vous sentez déçu et anxieux, mais vous ne vous permettez pas non plus d’être heureux là où vous êtes en ce moment.

Vous ne voyez que ce que vous percevez comme étant les faiblesses et les défauts et vous oubliez ce qui va vraiment bien (ou s’est amélioré). Cela empêche de changer efficacement les mauvaises habitudes relationnelles ainsi que votre bonheur général maintenant. Ce mythe ne vous permet pas non plus de vous appuyer sur l’élan qui mène votre relation dans la direction que vous voulez qu’elle aille.

8 façons de sortir d'une relation passée

Voici la vérité telle que nous la connaissons:

Les relations d'amour - même les relations d'âme sœur - sont toujours en cours. C'est le résultat de l'étude de l'Université de Toronto que nous avons mentionnée ci-dessus. Lorsque vous arrêtez de tenir votre relation à un bâton de mesure, ce qui n'est même pas possible, vous pouvez commencer à attirer et à expérimenter plus de connexion, de proximité et de bonheur que jamais.

Cela signifie-t-il que vous devez accepter les propos blessants, la distance émotionnelle, le flirt avec les autres, le mensonge, l'infidélité ou d'autres problèmes douloureux et indésirables? Absolument pas!

Vous pouvez vous attendre à ce que vous et votre partenaire évoluiez toujours vers la relation saine, aimante et passionnée que vous avez toujours voulue ET vous pouvez savourer et apprécier en cours de route ces moments où vous êtes en harmonie et expérimentez ce que vous voulez.

En chemin, c'est là que réside le potentiel de bonheur et d'épanouissement. Ce ne sont pas tout ou rien, c’est ce vers quoi vous travaillez et ce dont vous pouvez avoir un avant-goût… mais seulement si vous lâchez les mythes et seulement si vous êtes ouvert à tout le voyage.

Le parcours relationnel n’est pas toujours facile.

Cet article d’invité a été initialement publié sur YourTango.com: 3 façons dont votre «meilleure moitié» ruine votre relation.