Économie comportementale: c'est votre cerveau sur l'argent
Il ne faut pas un génie pour comprendre qu'avec l'anxiété liée à la récession saturant l'air même que nous respirons, nous pourrions être un peu lents à faire confiance à nos finances.
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Êtes-vous un vampire émotionnel? Ou êtes-vous entouré de vampires émotionnels dans votre vie - le genre de personnes qui prennent toute votre énergie émotionnelle?
On nous dit souvent: «Vous devriez dormir dessus» avant de prendre une décision importante. Pourquoi donc? Comment «dormir dessus» aide-t-il votre processus décisionnel?
Comme le Dr John Grohol l'a argumenté avec conviction, il existe de nombreuses raisons d'être sceptique quant à la «dépendance à Internet» en tant que «trouble» ou diagnostic distinct et spécifique. Pourtant je
Depuis que je suis sorti du programme psychiatrique pour patients hospitalisés de Johns Hopkins, j'ai tenu un journal de l'humeur dans lequel j'enregistre quotidiennement le nombre d'heures que je dors.
Comme promis, ceci est l'un d'une série d'articles que j'écrirai sur les interventions en ligne qui aident à traiter des problèmes de santé mentale spécifiques. Dans cet article, je vais parler
L'un des livres classiques sur la façon d'établir de meilleures limites personnelles est "Limites: quand dire oui, quand dire non, pour prendre le contrôle de votre vie" par Henry
Eh bien, c'est aujourd'hui le jour. Après plusieurs mois de travail acharné et long par de nombreux professionnels talentueux - parmi eux, Sarah Greene, rédactrice en chef; co-éditeurs Jessie
Comme nous l'avons noté en avril, NAMI obtient une part importante de son financement des sociétés pharmaceutiques. Nous avons dû deviner quel était ce pourcentage, cependant,
La semaine dernière, j'ai eu l'honneur d'assister et de présenter au premier Sommet international sur la santé mentale en ligne pour 2009, organisé par le vénérable Trimbos Instituut
Vous entendez parler de la pression des pairs lorsque vous êtes en sixième, mais personne n'en parle une fois que vous êtes diplômé de l'université, que vous avez un emploi et surtout une fois que vous êtes
Parler de notre poids, de la circonférence de nos cuisses ou de notre désastreux double menton est aussi naturel (et difficile à résister) que de se comparer aux autres,
Vos yeux peuvent-ils révéler à quel point vous pensez - même si vous n'êtes pas consciemment conscient de vos efforts? Selon de nouvelles recherches, la réponse est oui.
Julie Holland, MHS, CEDS, est reconnue dans l'industrie à la fois comme clinicienne et conférencière. Spécialiste certifiée des troubles alimentaires, elle a dirigé
Jusqu'à récemment, "Non" était un gros mot pour moi. En tant que personne de niveau quatre-pleaser, mon vocabulaire était riche avec des affirmations: "ouais", "bien sûr", "d'accord", "absolument,"
Une dépression nerveuse fait référence à un terme courant et souvent utilisé pour décrire de manière générique une personne qui souffre d'une maladie mentale si grave qu'elle
La semaine dernière, nous avons vu les médias captivés par l'idée qu'un garçon de 6 ans, Falcon Heene, avait été emporté par un ballon météo. C'est jusqu'à ce que le garçon
En parcourant le magazine Real Simple à la caisse du supermarché, je suis tombé sur l'article du Dr Robert Leahy «10 façons de faire face à l'anxiété». Dr.
La dépression est souvent considérée comme le «rhume» des troubles mentaux, car elle est si répandue dans nos vies. La prévalence à vie de la dépression suggère
Je ne suis pas du genre à rester éveillé et à regarder la télé. D'une part, je dois pratiquer une bonne hygiène de sommeil afin de pouvoir vous prêcher ce message. Mais la série documentaire d'A & E,