Qu'est-ce qu'une panne nerveuse?

UNE dépression nerveuse fait référence à un terme courant et souvent utilisé pour décrire de manière générique une personne qui souffre d'une maladie mentale si grave qu'elle a un impact direct sur sa capacité à fonctionner au quotidien. La maladie mentale spécifique peut être n'importe quoi - dépression, anxiété, trouble bipolaire, schizophrénie ou autre chose. Mais la référence à une «dépression nerveuse» se réfère généralement au fait que la personne a essentiellement arrêté ses activités quotidiennes - aller au travail, interagir avec ses proches ou ses amis, voire se lever simplement pour manger ou se doucher.

Une dépression nerveuse peut être considérée comme un signe que la capacité d’une personne à faire face à la vie ou à une maladie mentale a été submergée par le stress, les événements de la vie, le travail ou les problèmes relationnels. En se déconnectant de leurs responsabilités et routines habituelles, la dépression nerveuse d’un individu peut lui permettre d’essayer de regrouper ses capacités d’adaptation et de soulager temporairement le stress de sa vie.

Une personne souffrant de dépression nerveuse peut être considérée comme ayant temporairement «quitté» la société. Ils ne maintiennent plus leurs relations sociales avec les autres, ont du mal ou ne peuvent pas se rendre au travail et peuvent appeler des malades plusieurs jours de suite. Les personnes souffrant de dépression nerveuse n'ont souvent même pas les ressources d'adaptation disponibles pour prendre soin d'elles-mêmes, ou font bien plus que des soins personnels et des entretiens rudimentaires. Ils peuvent trop manger (si cela leur apporte du réconfort) ou tout simplement ne pas manger complètement, ne ressentant pas le besoin ou l'énergie de le faire.

Étant donné qu’une dépression nerveuse n’est pas un terme clinique ou scientifique, sa signification peut également varier en fonction de sa durée et de sa gravité, ainsi que de ses résultats. De nombreuses personnes qui souffrent de dépression nerveuse recherchent généralement un traitement (ou un traitement recherché en leur nom par un être cher), et le traitement se situe généralement à l'extrémité sérieuse de toutes les interventions disponibles. Une hospitalisation pour une grave dépression nerveuse ne serait pas inhabituelle, pour aider une personne à se stabiliser et à trouver une stratégie de traitement efficace pour le trouble mental dont elle souffre.

Les personnes qui souffrent de dépression nerveuse et qui recherchent un traitement pour elle se remettront généralement des profondeurs les plus extrêmes de la «dépression» en quelques semaines (qui peut être accélérée avec un traitement psychiatrique hospitalier). Le rétablissement à plus long terme prend généralement des mois de traitement ambulatoire continu avec des spécialistes de la santé mentale, comme un psychiatre ou un psychologue.

Une dépression nerveuse n’est pas une condition dont il faut avoir peur, car c’est simplement une indication d’un stress excessif et d’une maladie mentale dans la vie d’une personne. Les proches et les amis d’une personne qui souffre d’une dépression nerveuse devraient soutenir les efforts de l’individu pour obtenir de l’aide.

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