Je veux savoir ce qui ne va pas avec moi

Je suis vraiment agité toute ma vie va merdier. Je n'ai plus aucun problème avec moi. et besoin de maintenant. J'étais motivé, excité par la vie. maintenant je ne peux plus dormir, je dors environ 28 heures par semaine. ce n'est pas que je ne suis pas fatigué, je ne veux pas dormir, c'est vraiment gâcher ma capacité à fonctionner correctement. iv perdu toute motivation Je ne fais pas de travail universitaire, je ne vois tout simplement pas l’intérêt. comme si rien ne compte plus. Je fume de l'herbe pour me détendre et arrêter mes pensées qui ne se taisent jamais. Je n’ai pas d’amis et je ne me comporte pas avec qui que ce soit, la seule fois où je sens que je peux être moi, c’est quand je suis seul et c’est quand je suis le plus heureux. Je pense que je suis accro aux sex cams qui me prennent tout mon argent. Je semble avoir un souvenir d’abus, mais je ne sais pas si c’est réel ou simplement mon imagination ou un mauvais rêve que j’ai fait qui semble être resté dans ma mémoire. Je n’ai eu aucune relation avec une fille depuis 4 ans ou en réalité personne, aucun ami, rien, je ne fais confiance à personne. je veux juste être normal. Je n’ai pas besoin de savoir ce qui ne va pas chez moi, mais je ne veux pas que quiconque sache que je lutte. les choses sont les pires qu'elles aient jamais été dans la vie mais cela n'a jamais duré longtemps et la iv est toujours revenue à la normale rapidement mais ça ne va pas mieux cette fois. et je suis le pire iv jamais été. Je vais à l’aube sur une route sombre. Je n'arrête pas de penser à ces choses, elles me traversent constamment la tête encore et encore, je veux juste que ça s'arrête. avez-vous maintenant ce qui pourrait ne pas aller avec moi ????

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Merci d'avoir pris le temps de nous écrire. Commençons par les bases. Vous perdez trop de sommeil et une fois que cela se produit, de nombreux autres symptômes commencent. Je vérifierais auprès de votre médecin ou d'un psychiatre s'il y a quelque chose qui vous fait perdre autant de sommeil sur le plan médical. Il ou elle peut vous aider à vous remettre sur les rails, mais rien ne fonctionnera tant que nous n'augmentons pas le temps que vous passez à dormir. Cet article que j’ai écrit sur le sommeil pourrait également vous intéresser.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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